1、1行业知识2行业知识看看 看看 你你 平平 时时 的的 习习 惯惯 如如 何何3行业知识 据一项调查结果显示据一项调查结果显示,淄博淄博市中小学生的视力低下率从市中小学生的视力低下率从2020世纪世纪7070年代的年代的8.58.5上升至上升至20052005年的年的69.969.9，并随着年级，并随着年级的增高而明显增高，的增高而明显增高，近视近视程度程度明显加重；明显加重；蛀牙蛀牙患病率达到患病率达到42.1942.19.专家介绍，中小学生专家介绍，中小学生中最常见的这几种疾病都是由中最常见的这几种疾病都是由于个人不良卫生习惯造成的。于个人不良卫生习惯造成的。4行业知识5行业知识现象一：不
2、正确用眼现象一：不正确用眼6行业知识7行业知识现象二：不按时刷牙8行业知识9行业知识蛀牙的预防蛀牙的预防 1 1、注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，购、注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，购买牙刷选择保健牙刷，牙膏选择也应适当，牙买牙刷选择保健牙刷，牙膏选择也应适当，牙刷、杯子要专人专用，养成良好的卫生习惯。刷、杯子要专人专用，养成良好的卫生习惯。2 2、注意饮食卫生，少吃甜食，睡觉前不吃、注意饮食卫生，少吃甜食，睡觉前不吃糖果、糕点。糖果、糕点。3 3、不要用牙齿咬坚硬的东西，以防牙齿受、不要用牙齿咬坚硬的东西，以防牙齿受损。损。10行业知识我们应该怎样保持个人卫生呢我们应该怎样保持个人卫生呢
3、1、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；2、饭前、便后要洗手；、饭前、便后要洗手；3、早晚刷牙，食后漱口；、早晚刷牙，食后漱口；4、早晚洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；、早晚洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；5、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；手离笔尖一寸远；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛7、每天坚持适当的体育锻
4、炼，以增强体质，保持良好的、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。充沛的精力。11行业知识看看 看看 你你 平平 时时 的的 习习 惯惯 如如 何何12行业知识小明的日记小明的日记 每天放学都会有一种奇怪的现象：部分同学不是向家每天放学都会有一种奇怪的现象：部分同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，想有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，想想以前我也经常吃，都快吐了。同学们只是觉得味道好
5、，想以前我也经常吃，都快吐了。同学们只是觉得味道好，可大家知不知道你们的身体正被伤害着。可大家知不知道你们的身体正被伤害着。这些东西大多数是三无食品，安全没保证如果长时间这些东西大多数是三无食品，安全没保证如果长时间吃这些东西，可能造成肥胖症，严重的可能会造成智力下吃这些东西，可能造成肥胖症，严重的可能会造成智力下降。所以为了我们的身体健康，坚决不要吃那些小摊小店降。所以为了我们的身体健康，坚决不要吃那些小摊小店里的三无食品，油炸食品。里的三无食品，油炸食品。13行业知识危害度：危害度：公众喜欢度：关键词：公众喜欢度：关键词：流流浪猫浪猫 死猪肉死猪肉“红粉红粉”亚硝酸盐亚硝酸盐罪状揭露：罪状
6、揭露：烧烤摊挂羊头卖狗肉烧烤摊挂羊头卖狗肉你吃的羊肉串真是你吃的羊肉串真是“羊肉羊肉”吗？吗？廉价火卖廉价火卖 这羊肉串是死猪肉这羊肉串是死猪肉亚硝酸盐过多亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒吃肉串也会中毒发红肉串可能被染有毒发红肉串可能被染有毒“红粉红粉”14行业知识危害度：危害度：公众喜欢度：关键词：公众喜欢度：关键词：罂粟罂粟 地沟油地沟油 双氧双氧水水 福尔马林福尔马林 PPA 止疼药止疼药罪状揭露：罪状揭露：“麻辣烫麻辣烫”验出验出“罂粟底罂粟底”地沟油做麻辣烫地沟油做麻辣烫双氧水发制双氧水发制福尔马林保鲜福尔马林保鲜麻辣烫、火锅依然回收锅底麻辣烫、火锅依然回收锅底蔬菜肉食竟靠彩灯增色蔬菜肉
7、食竟靠彩灯增色用病死鸡熬汤加工麻辣烫用病死鸡熬汤加工麻辣烫防顾客腹泻掺防顾客腹泻掺PPA“麻辣烫加止疼药麻辣烫加止疼药”决不是搞笑决不是搞笑15行业知识危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：薯粉丸薯粉丸 臭鸡翅臭鸡翅罪状揭露：罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟是发臭快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成鸡翅制成16行业知识危害度：公众喜欢度：关键词：危害度：公众喜欢度：关键词：铝超标铝超标 敌敌敌敌畏畏 地沟油地沟油罪状揭露：罪状揭露：油条八成铝超标油条八成铝超标过度摄入铝可能致痴呆症过度摄入铝可能致痴呆症17行业知识18行业知识 十大垃圾食品十大垃圾食品 19行业知识第一：油炸食品第一：油炸食
8、品 导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。20行业知识第二：腌制类食品第二：腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。21行业知识第三：加工类肉食品第三：加工类肉食品 含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。22行业知识第四：饼干类食品第四：饼干类食品 食用香精和色素过多食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。严重破坏维生素；营养成分低。23行业知识第五：汽水可乐类食品第五：汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
9、；含糖量过高。24行业知识第六：方便类食品第六：方便类食品 盐分过高；热量过高，营养价值极低。盐分过高；热量过高，营养价值极低。25行业知识第七：罐头类食品第七：罐头类食品 破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。26行业知识第八：话梅蜜饯类食品第八：话梅蜜饯类食品 含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。27行业知识第九：冷冻甜品类食品第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。28行业知识第十：烧烤类食品第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋
10、白质碳化变性。含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。29行业知识30行业知识31行业知识1 1、不乱吃零食；不买、不吃三无食品（无生产地厂、不乱吃零食；不买、不吃三无食品（无生产地厂家、无生产日期、无保质期）；买食品时要注意是家、无生产日期、无保质期）；买食品时要注意是否过了保质期。否过了保质期。2 2、不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲畜和家禽的、不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲畜和家禽的肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。前几年的禽流感肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。前几年的禽流感我想大家还记忆犹新吧！我想大家还记忆犹新吧！32行业知识5 5、对食品加热时一定要高温消毒，加热一定要彻底。、对
11、食品加热时一定要高温消毒，加热一定要彻底。有的食物虽然没有异味，但却含有大量的毒素，有的食物虽然没有异味，但却含有大量的毒素，食后能让人中毒，所以一定要高温加热，彻底消食后能让人中毒，所以一定要高温加热，彻底消灭食物中的细菌。灭食物中的细菌。6 6、不要长期食用含有色素、香精、防腐剂等食品添、不要长期食用含有色素、香精、防腐剂等食品添加剂的食品。加剂的食品。7 7、不要购买流动摊贩销售的食品。、不要购买流动摊贩销售的食品。8 8、万一发现有人有腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象应、万一发现有人有腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象应及时上报，并送医药院抢救。及时上报，并送医药院抢救。33行业知识2.2.吃水果时
12、，先洗干净，再削皮才吃。吃水果时，先洗干净，再削皮才吃。3.3.昨天用过的碗，我今天不用洗又拿来用。昨天用过的碗，我今天不用洗又拿来用。4.4.我喜欢吃街头流动小贩出售的食物。我喜欢吃街头流动小贩出售的食物。5.5.我们不买，不吃腐烂变质的食物。我们不买，不吃腐烂变质的食物。1.1.过期的饮料我不喝。过期的饮料我不喝。34行业知识看看 看看 你你 平平 时时 的的 习习 惯惯 如如 何何35行业知识现象一：现象一：随地吐痰随地吐痰36行业知识 建议：口腔有痰后要将其吐到纸建议：口腔有痰后要将其吐到纸中，包好后扔到垃圾箱中。中，包好后扔到垃圾箱中。原因：痰及鼻涕中含有很多细菌原因：痰及鼻涕中含有
13、很多细菌和病毒，例如，痰能传播白喉、和病毒，例如，痰能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病。因此随地吐痰和等多种疾病。因此随地吐痰和乱扔拧鼻涕的纸是愚昧落后、乱扔拧鼻涕的纸是愚昧落后、影响别人健康的不良卫生习惯。影响别人健康的不良卫生习惯。应该怎样应该怎样做呢？做呢？37行业知识现象二：乱扔垃圾现象二：乱扔垃圾38行业知识怎样维护公共卫生？1 1、生活垃圾一定要倒入垃圾箱内；、生活垃圾一定要倒入垃圾箱内；2 2、要经常保持室外公共场所的整洁，主动清扫门前人、要经常保持室外公共场所的整洁，主动清扫门前人行道、公用庭院和公用走道；行道、公用庭院和公用走道；3 3
14、、在公共场所不要随手扔瓜果皮壳、冷饮纸、饮料瓶、在公共场所不要随手扔瓜果皮壳、冷饮纸、饮料瓶等；等；4 4、不要随地吐痰，不要随地大小便；、不要随地吐痰，不要随地大小便；5 5、在饮食店要文明就餐，爱惜粮食，不要浪费；、在饮食店要文明就餐，爱惜粮食，不要浪费；6 6、要爱护公共场所卫生设施，积极劝阻、制止不良行、要爱护公共场所卫生设施，积极劝阻、制止不良行为。为。39行业知识 希望每一位同学都懂得：关心自己的卫生希望每一位同学都懂得：关心自己的卫生安全、关心他人的卫生安全、关心全体的卫安全、关心他人的卫生安全、关心全体的卫生安全，懂得自助和求助，使我们每一位同生安全，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。学的身心更健康、成长更全面。40行业知识1 1、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少？、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少？2 2、为什么不能喝生水？、为什么不能喝生水？3 3、每天应该刷几次牙？什么时间刷？、每天应该刷几次牙？什么时间刷？41行业知识42行业知识
