适当的情绪 ppt课件-2023秋高一上学期心理健康教育主题班会.pptx

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适当的情绪适当的情绪自我介绍我叫 ,今年 岁了,来自 班。我的家住在 。平时 上学。我最喜欢吃 。我最喜欢做的事是 。希望和大家成为好朋友。谢谢大家。情绪:放松放松:轻松地音乐视听活动,合上眼睛静默。放松:慢慢调整深呼吸。同学们,请你说一说你当下的情绪是什么?尝试绘画出来。不同的情绪不同的情绪当我开心的时候,我可以 ,还可以 。不同的情绪当我伤心的时候,我可以 ,还可以 。不同的情绪当我愤怒的时候,我可以 ,还可以 。不同的情绪当我害怕的时候,我可以 ,还可以 。想一想,除了以上情绪,还有那些情绪?负面情绪正面情绪负面情绪请你画一画不同的情绪吧。绘本教学:我的情绪小怪兽。制作快乐源泉小瓶子

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