1、六（六（4 4）、六（）、六（6 6）、六（）、六（7 7）班主题班会）班主题班会 第一板块：第一板块： 自信，自信， 你拥有吗？你拥有吗？ 你自信吗？ 下面请同学们做一个小测试，下面请同学们做一个小测试， 在“在“是是”或“”或“否否”栏目打“”栏目打“” （1）早读或上课回答问题声音很小。）早读或上课回答问题声音很小。 ( ) （2）上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。）上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。( ) （3）做作业时，遇到困难马上去问同学或老师）做作业时，遇到困难马上去问同学或老师 。 ( ) （4）你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨。）你认为你的学习不如别人是
2、因为你的脑筋笨。 ( ) （5）家长或同学说你笨时，你会默默地接受。）家长或同学说你笨时，你会默默地接受。 ( ) （6）学习上遇到困难不愿求助于同学或老师。）学习上遇到困难不愿求助于同学或老师。 ( ) （7）很少关心别人，与他人关系疏远）很少关心别人，与他人关系疏远 。 ( ) （8）在某件事上你一意孤行，不听别人劝告。）在某件事上你一意孤行，不听别人劝告。 ( ) （9）学习上不按要求做，你自己搞一套）学习上不按要求做，你自己搞一套 。 ( ) （10）过度防卫，有明显的嫉妒心。）过度防卫，有明显的嫉妒心。 ( ) 小 测 试： 前前5题表现出我们的自信程度，题表现出我们的自信程度， 后
3、后5题表现我们能不能正确认识自信心，题表现我们能不能正确认识自信心， 会不会产生过激行为。会不会产生过激行为。 前前5题均填“是”，则说明没有自信心，题均填“是”，则说明没有自信心， 有自卑心理，有自卑心理，3个填“是”说明自信心不个填“是”说明自信心不 足。足。 后后5题均填“是”说明很自负，题均填“是”说明很自负，3个填个填 “是”说明缺乏对自信心的正确认识。“是”说明缺乏对自信心的正确认识。 朗诵：朗诵： 勇往直前勇往直前 六（六（6）班）班 张少弘、吴佳怡等张少弘、吴佳怡等 第二板块：第二板块： 他自信，他自信， 他成功！他成功！ 第二板块：第二板块： 他自信，他自信， 他成功！他成功
4、！ 故事：故事： 六（六（4）班）班 张语涵张语涵 故 事 ： 故 事 ： 自 信 得 来 的 冠 军 自 信 得 来 的 冠 军 六（4）班 曹喆 故事：故事： 明星的金钥匙明星的金钥匙 六（4）班 姜昕怡姜昕怡 演讲演讲 ： 拥有自我，拥有自我， 拥有自信拥有自信 六（六（7）班）班 李一航李一航 第三板块：第三板块： 我自信，我自信， 我成功！我成功！ 小品小品 ： ： 谁是自信者谁是自信者 六（六（4）班：赵启元、陈恺文、臧昊楠）班：赵启元、陈恺文、臧昊楠 高高 源、刘苏豫、唐隽芝源、刘苏豫、唐隽芝 如何自信呢？ 一、积极自我暗示一、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示心理学研
5、究发现，积极的自我暗示 能量巨大。如果我们经常暗示自己能量巨大。如果我们经常暗示自己“我我 能行能行”，我们就会逐渐变得更有能力，我们就会逐渐变得更有能力， 如果总是告诉自己如果总是告诉自己 “我不行我不行”，就会，就会 变得越来越无能。增强自信的办法之一变得越来越无能。增强自信的办法之一 就是采用积极暗示的方法，在心里反复就是采用积极暗示的方法，在心里反复 告诉自己告诉自己“我能行我能行”，“我能成功我能成功”。 六（六（7）班）班 余季淳余季淳 二、树立自信的外部形象二、树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增 强一个人的自信；强一个人的
6、自信； 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚其次，举止自信，如行路目视前方等，刚 开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自 内心的自信。内心的自信。 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强 自信也很有帮助。自信也很有帮助。 六（六（7）班）班 陆琳昀陆琳昀 对未来的美好憧憬最能激发对未来的美好憧憬最能激发 豪情和斗志。我们可以经常想象豪情和斗志。我们可以经常想象 自己在高考考场上自由驰骋的情自己在高考考场上自由驰骋的情 形；想象自己得知理想考试分数形；想象自己得知理想考试分数 的情景；想象自己收到录取通知的情景；想象自己
7、收到录取通知 书时的情景；想象自己在秋季开书时的情景；想象自己在秋季开 学时，进入大学的情景学时，进入大学的情景想象想象 内容最好固定，不要任意更换，内容最好固定，不要任意更换， 还可以为自己的想象增加一些细还可以为自己的想象增加一些细 节，情节越丰富，效果越好。节，情节越丰富，效果越好。 六（六（7）班）班 华锦蕾华锦蕾 请你对身边的人夸一夸请你对身边的人夸一夸 自己！自己！ 也请你夸夸身边的人。也请你夸夸身边的人。 我自信，我自信， 我想说！我想说！ 班主任发言：班主任发言： 我宣誓： 从今天起做一位自信的 小学生，在未来的日子里，从 学习中寻找自信，在生活中获 取自信，微笑面对生活，坦荡
8、 面对挫折，相信自己，拥抱未 来！ 想飞上天和太阳肩并肩想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限何处不能欢乐无限 抛开烦恼抛开烦恼 勇敢地大步向前勇敢地大步向前 我就站在舞台中间我就站在舞台中间 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自在 我相信希望我相信希望 我相信伸手
9、就能碰到天我相信伸手就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 I do believe 歌曲：歌曲：我相信我相信 想飞上天想飞上天 和太阳肩并肩和太阳肩并肩 世界等着我去改变世界等着我去改变 抛开烦恼抛开烦恼 勇敢地大步向前勇敢地大步向前 我就站在舞台中间我就站在舞台中间 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自在 我相信希望我相信希望 我相信伸手就能碰到天我相信伸手
10、就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 I do believe 我相信我相信 我就是我我就是我 我相信我相信 自由自在自由自在 我相信我相信 我相信我相信 我相信我相信 I BELIVE 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自在 我相信希望我相信希望 我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 I do believe
