1、学习方法，提高效率参考教案设计理念小学低年级学生的心理发展正处于不稳定阶段，他们的注意是短暂的，其注意力经过15-20分钟就会不随意地离开客体，分散了注意。而在这一时期开展培养注意力方面的心理辅导活动课，有助于激发学习兴趣，稳定学生的注意力。本节心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。活动目标1.懂得集中注意力的重要性，明白注意力要做到明确目标、认真听、仔细看、用心记。2.对学生进行适当的注意力训练，在训练中总结集中注意力的方法。活动重点懂得集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力训练。活动难点初步掌握集中注意力的方法。活动过程（一）热身游
2、戏，激趣导入1.热身游戏：反口令2.出示课题（二）故事引领，感悟迁移1.观看成语故事专心致志（1）思考：这两个学生同时跟一个老师学下棋，一个有了真正的棋艺，另一个却什么都不会，为什么呢？（2）小结：想学到真正的棋艺，需要集中注意力。2.联系实际（1）那么在平时生活中做哪些事情也需要集中注意力呢？（2）如果注意力不集中会出现什么后果？（3）小结：你们说得真对，如果不集中注意力，根本做不好一件事，甚至还很危险。（三）体验活动，掌握方法1.同学们，通过前面的分享，我们知道集中注意力真的很重要。然而有些同学在学习中常常无法集中注意力，比如：上课讲话、分心、写作业玩铅笔（图片展示）怎么办呢？谁有好方法？
3、2.师：你们说的这些方法都有利于集中注意力。而且注意力不是天生就有的，可以通过训练来提高。下面就一起进入“注意力大闯关”，比比谁的注意更集中。有没有信心？来，我们一起喊出口号“集中注意我能行！”第一关：小耳朵，听得清（1）欢迎大家来到第一关，先听一首歌曲，等会儿说说你听到了什么？播放歌曲，请两位学生说说听到了什么？（2）问：你们注意到这首歌有几个地方唱到表示颜色的词？现在听第二遍，记住问题几个地方唱到表示颜色的词？（3）师：对了，一共有6个，你是怎么听出来的呢？哇！看来你不仅认真听，而且还有自己的小妙方，边听边别手指头来记！（4）老师采访下大家，为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？师：是啊，
4、第二次知道要听什么，知道学习目标（知目标），而且认真听（板书）【设计意图：本环节让学生听节奏欢快的儿歌，不仅提高学生参与课堂的积极性，而且从听觉方训练学生的注意力，明白集中注意力要做药知目标、认真听，同时体验集中注意带来的快乐。】第二关：小眼睛，亮晶晶找出以下图画的不同之处，看谁找得又快又对！找出几处就用手指表示出来。师：找得又快又准的关键是什么？小结：是的，要想尽快找出不同之处，仔细看很重要。（板书）【设计意图：本环节通过“找不同”游戏，从视觉方面训练学生的专注力，明白集中注意力要做到仔细看。】第三关：听音传话，我能行游戏规则：（1）以组为单位，第一个同学用心记住卡纸上的一句话。大家小声地依
5、次往下传话。注意！只能说一次，而且不能让第三个人听到，最后一个同学大声宣布你所听到的内容。看哪一组完成得又对又快！准备好了吗？注意听老师的口令，传话开始！（2）师：四组都完成了传话任务。我们一起来看看大家记住的是什么？师：真有意思！同样一句话传到最后，四组答案都不同。到底哪一组和老师的一样呢？请看大屏幕小良在路上遇到一只狼。大家一起读出来。恭喜第X组！（3）你们觉得顺利闯关的主要原因是什么？小结：用心记很重要（板书）3.总结：同学们，通过闯关活动，大家已经不知不觉掌握了集中注意力的四把金钥匙，它们是什么呢？一起说：知目标、认真听、仔细看、用心记。4.老师把它们编成一首儿歌，想要读好它，可要集中
6、注意力哦！准备好了吗？预备起：集中注意知目标，一字一句认真听。睁大眼睛仔细看，一丝一毫不放过。安静倾听用心记，一字一词不能丢。眼到耳到心也到，快乐学习收获多！大家集中注意力，读起儿歌一字不漏，整齐又响亮。有了注意的小秘方，大家学习表现顶呱呱！5.希望同学们把这四把金钥匙牢牢记在心间，在之后的学习当中要经常用哦！【设计意图：通过“传话”游戏，让学生充分体验，放松心灵；明白集中注意力要做到用心记。最后以郎朗上口的儿歌总结出闯关金钥匙，通过读儿歌让学生直接运用，促进注意力良好品质的内化。】（四）实践运用，活动拓展运用集中注意力的金钥匙，老师来考考大家。“舒尔特方格”要求：请你按顺序找出1-25的数字
7、，要边读边指出。用时越少注意力越集中。如果有兴趣可以自己制作更高难度的表格：36格、49格、64格、81格。每天训练一次，每次不超过5分钟。（五）畅谈收获，课堂总结1.今天我们一起体验了很多活动，你们有什么收获？2.集中注意力，让我们收获更多。希望同学们把今天所学的方法牢牢记在心间。回去多练习，提高专注力，让我们学习和生活更加轻松愉快！板书设计集中注意力知目标认真听仔细看用心记教学反思本堂心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。设计思路较简单，热身游戏，激趣导入故事引领，感悟迁移体验活动，掌握方法实践运用，活动拓展畅谈收获，课堂总结。在活动过
8、程中，以活动为载体，让学生在活动中认知，感受，体验，其中体验集中注意力是本堂课的重点。整堂课较流畅，但也看到了不足之处：（1）在“反口令”游戏导入中，由于没跟同学们说好游戏规则，导致上课时，同学们听完口令后，还把反口令说了出来，再做动作，预期效果没达到。（2）视频观看后，让学生感悟生活中需要集中注意力的事，在让学生谈例子的时候，没有做好引导。作为一名学生，更重要的是学习上要集中注意力。（3）体验三个游戏，让学生掌握集中注意力的方法，在这环节中，未能突出以学生为主体。学生体验完后，留给学生总结的时间少，基本上都是教师自己做总结。（4）拓展活动介绍“舒尔特方格”时，规则说不清晰。此外由于学生未接触过，具有新鲜感，注意力被该表格吸引走了，课堂秩序有点乱。（5）在课件的制作上，过于花俏，与主题不符，部分图片过于多余，导致学生注意力不集中。一节心理活动课让我思考颇多，感谢老师们的鼓励与建议。在今后的教学工作中，我将严格要求自己，多学习，多总结，“博采百家之长，熔铸自身之能”，找到属于自己的教学风格，在历练中慢慢进步。
