1、国旗下讲话国旗下讲话阳光心理健康成长阳光心理健康成长 各位老师、同学们： 大家上午好！ 今天我国旗下讲话的题目是阳光心理 健康成 长。 心理学家告诉我们： 人的健康一半是身体健 康，一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健 康，忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关 系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们 的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争 吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心 理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切， 惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 这些都与人的心理是否健康密切相关。 心理 是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大
2、 而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至 决定着一个人事业的成败。 同学们，我们正值青春年华，这是一个朝 气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成 熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的 人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常 会有寒风冷雨。 在成长的过程中出现一些心理困扰是很 正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良 好的心理素质是我们未来成功的保证， 在学习和生 活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性， 调 节控制好自我的情绪情感。 一、一、 多给自己积极的暗示，集中注意于自己的多给自己积极的暗示，集中注意于自己的 长处。长处。 要记住：自已有很多优点是别人不具备的。 现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学 是最好的、 老师是最好的、 我的学校是最好的。 二、二、 相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。 爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来 惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更 了解自己。 三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过 你的努力，你的目标终会实现。你的努力，你的目标终会实现。 衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有 阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。 2020 年
