1、小学五年级武术五步拳考核教案五年级 水平：三 授课老师：一、指导思想本课根据新课标要求，以“健康第一”为指导思想，以自主健身、健康生活、安全教育、 体育道德为体育课程的核心素养。突显以学生为主体， 教师主导， 激发学生的学习兴趣， 养成 自主健身的好习惯，增强学生的体质。二、学情分析本年级学生对五步拳有浓厚的兴趣，活泼好动，模仿能力强，具备一定的探索能力。但五 年级学生同时也存在协调性弱、注意力集中时间短， 其中男生的武术学习能力优于女生， 且容 易受外界影
2、响且学生身体素质个体差异大等问题。基于学生的身心特点，因此教师不宜长时间 地讲解和强调技术的细节，应该通过设置的各种运动场景，运用各种形式的练习方法，激发学 生对立定跳远的学习兴趣， 通过武术游戏让学生喜欢上这项运动。三、教材分析本年级特别喜欢武术， 学习兴趣很浓厚， 掌握五步拳动作要领是本节课的学习目标，学生 之间存在一定的差异， 有的学生对武术有一定基础，而有的同学根本没有基础，则需要老师多 鼓励通过积极的自主练习和合作探究掌握五步拳动作技能。为课后的自主健身， 提供一定技术 支持。培养学生的自主健身意识、健康生活意识、安全意识和体育道德意识。四、教学目标认知目标：学生认知五步拳技术动作。
3、技能目标： 让学生基本掌握五步拳动作要领。情感目标： 敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，互帮互助，团结合作的精神。 五、教法与学法教法：讲解示范法、比较纠错法、分解教学法、游戏比赛法、巡视法、鼓励评价法等。学法：自主学习法、小组学习法、合作探究法、观察法、小组合作法、互评、自评和师评法等。 六、教学重难点教学重点：动作连贯 弓步虚步歇步是否到位。教学难点：形神兼备 拳掌钩是否到位。七、场地器材运动场一块、标志桶 8 个 标志线两条八、安全措施设置相应的安全措施，提出安全要求，时刻强调安全、注意安全， 培养学生的安全意识。体育课时计划年级： 五年级水平：水平二执教老师：
4、阮华容教材教学目标时间准备部分8分钟1、学习武术基本手型：拳、掌、勾2、基本步型：弓步、马步3、游戏：石头、剪刀、布1 、 武术运动简介， 使学生对武术运动能够有一定的了解。2 、 学习基本功， 通过学习， 使学生能够基本的掌握五步拳的动作。3 、 身体素质练习，提高学生的武术学习兴 趣， 培养学生独立思考、 自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。教师教法1、提前准备、 检查器材、场地。2、师生问好、 检查 服装，安排见习生。宣布课的内容。3、教师整理队伍， 口令指挥学生进行徒手操练习。教学内容与要求一、集合整队1、课堂常规2、热身游戏3、自编操重难点本课重点领域次数1重点： 动作连贯 弓步虚步歇步是
5、否到位。难点： 形神兼备 拳掌钩是否到位。运动参与运动技能身体素质心理适应组织形式场地布置四列横队学生学法1、集体整队，报告人数。要求集合快、静齐；2、师生问好；要求注意力集中、精神饱满。3、按教师指令认真完成口号令。4、听老师的口令模仿教师的动作进行徒手操练习。要求： 模仿老师、 积极 参与，动作到位， 达到热身的目的。二、学习基本功：基 基本手型本 1 、 掌要点： 四指并拢伸直、部 拇指屈紧扣于虎口处。2、 拳分 要点： 四指并拢卷握， 拇指紧扣食指和中指的第二指节。27 3、 勾分 要点： 五指第一指节捏钟 &nb
6、sp;拢在一起，屈腕。1、老师讲解游戏规 则和要求，教师示范。2 、引导学生进行练 习， 讲解优良及格的标准等级3 、引导学生评价同 伴的动作完成情况。4、教师评价学生完成情况。5 、评价比赛情况，并总结1-31 、 认真听取游戏要求。2 、 积极参与游戏。在活动中注意安全，避免互相碰撞。3、遵守规则、尊重对手、 团结合作、 互相学习，学生自评，相互纠正动作。认真听取游戏要求。积极参与游戏。在活动中注意安全，避免互相碰撞。学习基本功组织教法：1 、 教师示范动作、教 师边示范边讲解动 作，教师领做并讲解边示范要求： 弓步： 前腿弓， 后腿绷； 脚尖内扣挺胸，塌腰、沉髋；课 后 小
7、结负 荷 曲 线 预 计结 束 部分5 分钟场地器材2、基本步型1） 弓步要点:前腿弓， 后腿绷， 挺腰、塌腰；前后腿成一条直线。2） 马步要点：膝不超过脚尖， 大腿接近水平，挺胸，塌腰。三、游戏： 石头、剪刀、布游戏一：手型猜拳。游戏二：步型猜拳。游戏三： 手型和步型组合猜拳掌布、勾剪刀、拳石头马步、仆步布，弓步、虚步剪刀， 并步、歇步石头。四.接力赛一、放松练习：组织学生进行放松练习二、小节本节课的情 况：讲评本节课的学习 情况并表扬优秀学生，布置课后练习三、师生再见教师示范动作、教 师边示范边讲解动 作，教师领做并讲解边示范1、组织学生跟着老师一起做放松操。2、教师总结本课。
8、本课的收获？3、安排学生回收器材，跟学生道别。运动场 1 块、标志桶 8 个、标志线两条1负荷预计通过本次课的学习， 使大部 分学生掌握了三种手型、五 种步型。基本功和基本动作 的练习，应遵循先易后难、 动静结合、 循序渐进的原 则，坚持“一勤、二苦、三 恒”的练功态度，才能收到良好的练习效果。要求：1、动作准确、到位，反应 灵敏。2、遵守游戏规要求：1、动作准确、到位， 反应灵敏。3、 遵守游戏规则。要求：1、动作准确、到位，反应 灵敏。2、遵守游戏规要求：1、动作准确、到位， 反应灵敏。4、 遵守游戏规则。师生一起做放松操， 调整呼吸，全身放松。；主动回收器材，师生告别，排队下课要求有序解散平均心率练习密度心理负荷规则：采取三局两胜制要求：1、动作准确、到位，反 应灵敏。2、遵守游戏规要求：1、动作准确、到 位，反应灵敏。5、 遵守游戏规则。集合整队，进行放松练习要求：1.调整呼吸，放松肌肉。 2.发扬成绩，纠正错误。3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。认真听讲教师对本节课的情况，进行自我评价师生再见110-130 次/分35%-40%1.5-1.6
