1、目录本册总览七年级下册做做的主人的主人在在中中成长成长走进走进天地天地处理青春问题处理青春问题珍惜青春时光珍惜青春时光合理调控情合理调控情绪培养美好绪培养美好情感情感处理集体关处理集体关系融入集体系融入集体生活生活感受法律保感受法律保护增强法治护增强法治意识意识 核心导向:6.1 6.1 国家权力机国家权力机关关核心素养目标【走进课标】1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化
2、的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。01青春期生理变化的主要表现？02青春期生理变化的影响？03如何正确对待青春期的生理变化？04青春期矛盾心理产生的原因？05青春期矛盾心理的表现？06如何调节青春期的矛盾心理？自主学习认真阅读课本P2-7页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟）目录1.青春期的含义（什么是青春期）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生
3、中身体发育的重要时期重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个第二个生长发育的高峰期。儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期01悦纳生理变化01悦纳生理变化喉结突出出现暗疮或粉刺嗓音变低出现遗精胡子、腋毛、阴毛生长乳房开始发育骨盆变宽腋毛、阴毛生长声音变细出现月经01悦纳生理变化2.2.青春期生理变化的表现？青春期生理变化的表现？受遗传、营养、锻炼遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。3.3.青春期生理变化的影响因素？青春期生理变化的影响因素？身体迅速长高长壮内部器官的完善男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。4.青春期生理变化带来的影响有哪些
4、？尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务01悦纳生理变化积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春期青春期生理生理变化变化的影响？的影响？4.青春期生理变化带来的影响有哪些？身高不一样变胖长痘痘01悦纳生理变化消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春期青春期生理生理变化变化的影响？的影响？积极影响：积极影响：青春期的生理变化带给我们青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力旺盛的生命力，使我，使我们的身体充满们的身体充满能量能量。我们拥有。
5、我们拥有充沛的精力充沛的精力、敏捷的思维敏捷的思维，对成，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能无限可能。P3消极影响：消极影响：处于青春期的我们，往往处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表更加关注自己的外表。有。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼烦恼。P4P43 3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些？、青春期生理变化带给我们的影响有哪些？01悦纳生理变化“小红觉得自己太胖了小红觉得自己太胖了 节食减肥节食减肥”“嘲笑长的矮的同学嘲笑长的矮的同学”“使劲挤痘痘使劲挤痘痘”01悦纳生理变化我们要正视身体的变化，欣然
6、接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5.5.如何正确对待青春期的生如何正确对待青春期的生理变化？理变化？（2 2）态度：）态度：我们要我们要正视正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要在追求形体、仪表等外在美的
7、同时，也要提高品德和提高品德和文化修养，体现青春的内在美。文化修养，体现青春的内在美。4 4、如何对待青春期的生理变化？如何对待青春期的生理变化？(1）原因：）原因：受受遗传、营养、锻炼遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况等因素的影响，我们身体的发育情况各各不相同不相同。有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。一、悦纳生理变化探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现反抗与依赖反抗与依赖矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢
8、？我不喜欢爸爸妈妈干涉我的我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们时，还是渴望他们“出现出现”！探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现闭锁与开放闭锁与开放矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？升入初中以来，我有心里话不升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！望有人能理解我！探究探究 青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现勇敢与怯懦勇敢与怯懦矛盾的丽丽矛盾的丽丽思 考：这 属 于
9、矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？思 考：这 属 于 矛 盾 心 理 的 哪 种 表 现 呢？我今年在全区中小学击剑比赛我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！上给大家表演，我却不敢！表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。原因：我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。笔记：1、青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6是否愿意让父母干涉自己的事情。遇到麻烦解决不了时，希望谁出场？心里的小秘密是否愿意与人诉说？是
10、否希望得到别人的理解？在班上同学跟前表演节目会 紧张吗？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦青春期的矛盾心理会给我们带来怎样的影响？积极影响：提供了成长契机，锻炼意志消极影响：带来烦恼，影响学习和生活青春期的矛盾心理有时让我们青春期的矛盾心理有时让我们烦恼烦恼，但也为我们的，但也为我们的成长成长提供了契机提供了契机。积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。2.2.青春期矛盾心理的影响青春期矛盾心理的影响？情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常
11、向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。参加集体活动，转移注意求助他人，化解烦恼培养兴趣爱好，调适心理学习自我调节02直面矛盾心理3.3.如何调节青春期的矛盾心理如何调节青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过求助他
12、人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理；矛盾心理；学习自我调节，成为自己的学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。心理保健医生。”思维导图1.11.1悄悄变化的我悄悄变化的我悦纳悦纳生理生理变化变化直面矛盾直面矛盾心理心理正确正确对待对待青春期生理变化青春期生理变化青春期生理变化的青春期生理变化的表现表现青春期矛盾心理的青春期矛盾心理的原因原因学会学会调节调节青春期的心理矛盾青春期的心理矛盾青春期生理变化的青春期生理变化的影响影响青春期矛盾心理的青春期矛盾心理的表现表现C 遗传、营养、锻炼2 2、人最不容易留住的
13、是自己的外表，而品德、修养、才能使、人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这就话告诉我们（你的人生焕发出永久的光彩。这就话告诉我们（）A.A.人没有必要追求外在美人没有必要追求外在美B.B.一个人更应该追求外在美一个人更应该追求外在美C.C.一个人更应该追求内在美一个人更应该追求内在美D.D.人没有必要追求内在美人没有必要追求内在美3 3、青春期是人生发育的重要时期，在这一时期我们的身体发、青春期是人生发育的重要时期，在这一时期我们的身体发生巨大变化。下面选项中不属于青春期生理变化的是（生巨大变化。下面选项中不属于青春期生理变化的是（）A.A.身体外形的变化身体外形的变化 B.B.内部器官的完善内部器官的完善C.C.性机能的成熟性机能的成熟 D.D.认知能力的发展认知能力的发展C D
