1、第四单元综合素质达标第四单元综合素质达标时间时间：60 分钟分钟 满分满分：100 分分综合素质达标综合素质达标一一二二三三一一、选择题、选择题(每小题每小题2 分，共分，共40 分分)1.【温州市期末】平静状态下，我们每分钟呼吸的次数最接近()。A.12 次 B.25 次 C.50 次B综合素质达标综合素质达标一一二二三三2.典典是五年级的男生，身高为1.6 米，体重为60 千克，他的体重指数约为23.44 千克/米2，典典的体重属于()。A.低体重 B.正常 C.超重C五年级男生正常范围 五年级女生正常范围体重指数(BMI)(千克/米2)肥胖：24.2肥胖：23.0低体重：14.3超重：2
2、1.524.1低体重：13.7超重：20.622.9正常：14.421.4正常：13.820.5综合素质达标综合素质达标一一二二三三3.根据第2 题，下列做法对典典有帮助的是()。A.多吃油炸食品B.多睡懒觉多休息C.饮食清淡，加强运动C综合素质达标综合素质达标一一二二三三4.错误的背书包姿势会使脊柱和身体负重不均衡，下列背书包的姿势正确的是()。A.单肩背 B.身体前倾 C.抬头挺胸C综合素质达标综合素质达标一一二二三三5.关于心脏，下列描述错误的是()。A.心脏是人体最重要的器官之一B.心跳的快慢是不变的C.心脏也是需要休息的B综合素质达标综合素质达标一一二二三三6.睡觉时，眼睛、耳朵等器
3、官处于“休眠”状态，此时我们的心脏()。A.跳动次数减少B.跳动次数变多C.跳动失去规律A综合素质达标综合素质达标一一二二三三7.下表是两个小组接球游戏的统计表(各10 次)，分析表中数据可知()。A.接球练习次数越多，成功率越高B.接球距离变远，成功率变高C.第11 次肯定能把球接住A次数12345678910总分第1 组01010110 116第2 组10001111117综合素质达标综合素质达标一一二二三三8.下列活动中，不适合用来舒缓压力的是()。A.跟家人倾诉B.熬夜玩手机C.适当体育锻炼B综合素质达标综合素质达标一一二二三三9.中小学实施每天一小时的“阳光体育”活动，切实促进了学生
4、的健康发展。下列关于运动的叙述不正确的是()。A.运动能很好地缓解压力B.经常锻炼可以让我们的身体更健康C.每一项运动只需要骨、关节、肌肉参与C综合素质达标综合素质达标一一二二三三10.如果人的大脑发生病变或损伤，可能会出现()症状。A.呼吸困难 B.失去语言功能 C.身体失去平衡B综合素质达标综合素质达标一一二二三三11.下列做法不利于保护大脑的是()。A.长时间玩游戏、熬夜B.保证充足的睡眠C.乘坐电瓶车时戴好头盔A综合素质达标综合素质达标一一二二三三12.情绪管理的第一步是()。A.识别自己的情绪B.合理表达情绪C.疏解情绪A综合素质达标综合素质达标一一二二三三13.神经就像电线，起着(
5、)的作用。A.保护大脑 B.神经系统 C.传递信息C综合素质达标综合素质达标一一二二三三14.人体的中枢神经系统包括脑和()。A.口腔 B.脊髓 C.脑干B综合素质达标综合素质达标一一二二三三15.人的脑部受伤后，会出现短暂的失忆，这说明大脑具有()。A.运动功能 B.记忆功能 C.语言功能B综合素质达标综合素质达标一一二二三三16.积极的自我暗示，可以起到()的作用。A.克服悲观沮丧情绪B.提升自信C.以上都是C综合素质达标综合素质达标一一二二三三17.青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。下列行为有利于保护脊柱的是()。A.睡软的床 B.趴着写作业 C.站姿挺拔C综合素
6、质达标综合素质达标一一二二三三18.心脏通过收缩和舒张来运输血液，主要不是为了运输()。A.二氧化碳 B.氧气 C.氢气C综合素质达标综合素质达标一一二二三三19.下列属于形象记忆的是()。A.“科学”“好玩”“实验”，记住以上词语的过程B.将上面的词语连成一句话：“科学实验好玩”，记住这句话的过程C.记住后面三种图形的过程C综合素质达标综合素质达标一一二二三三20.下列选项中，属于健康的生活方式的是()。A.每天做作业到深夜B.怕生病而经常吃药C.保持乐观的情绪C综合素质达标综合素质达标一一二二三三二、填空题二、填空题(每空每空1 分，共分，共8 分分)1.人体能够感知各种环境。当眼睛被强光
7、照射时，眼睛会立即将这个信号通过传入神经传到神经中枢，神经中枢做出闭眼的指令，并通过_神经使我们的眼睛迅速闭上，以保护眼睛不受伤害。2.脑对我们人体非常重要，在生活中我们要保护自己的脑，首先是防止其受伤，其次是要适当的_。传出传出休息休息综合素质达标综合素质达标一一二二三三3.眼、鼻、舌、皮肤都属于人的_。4.有些运动是终生都可以进行的，如_。(合理即可)5.考试铃声一响，同学们便开始奋笔疾书，这一过程的总指挥是_。感觉器官感觉器官散步散步脑脑综合素质达标综合素质达标一一二二三三6.骨、关节和肌肉组成了人体的_，它们相互配合，使身体进行各项运动。7._时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有
8、着重要影响。8._不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。运动系统运动系统青少年青少年体育体育锻炼锻炼综合素质达标综合素质达标一一二二三三三、综合题三、综合题(共共52 分分)1.将下列身体的结构与其对应的功能连起来。(4 分)心脏 为人体运动提供动力肌肉 为血液流动提供动力脑干 控制人体的大部分生命活动大脑 维持基本生命活动综合素质达标综合素质达标一一二二三三2.请在下图方框中写出脑的各部分结构的名称。(4 分)跑步运动员们在跑步的过程中需要随时保持身体平衡，这要发挥_(填“A”“B”或“C”)的作用。大脑大脑脑干脑干小脑小脑C综合素质达标综合素质达标一一二二三三
9、3.请根据本单元所学知识回答下列问题。(9 分)(1)在图甲中写出各部分的名称。(2)伸肘时，上臂内侧的肌肉_，外侧的肌肉_，骨头绕着关节移动位置。(均填“舒张”或“收缩”)肌肉肌肉关节关节骨骼骨骼舒张舒张收缩收缩综合素质达标综合素质达标一一二二三三(3)图乙，为人体前臂抬起的运动模型，图中筷子模拟的是_，橡皮筋模拟的是_，被线绳缠绕的部分模拟的是_。(均填“骨骼”“肌肉”或“关节”)(4)如图丙所示，合页的作用类似于人体运动系统中的_。骨骼骨骼肌肉肌肉关节关节关节关节综合素质达标综合素质达标一一二二三三4.心脏有规律地跳动是一个健康生命的重要特征。课堂上，天天和同学们进行了心脏工作的模拟实验
10、，请回顾实验并回答下列问题。(10 分)(1)吸耳球代表()，塑料管代表()。A.肺 B.血管 C.心脏 D.胃 E.神经CB 综合素质达标综合素质达标一一二二三三(2)吸耳球接上塑料管，天天反复捏吸耳球，代表心脏肌肉()，这时水被排出吸耳球，表示血液()。A.收缩 B.舒张 C.离开心脏 D.回到心脏(3)天天正常操作，挤压吸耳球，1 分钟能捏()次，相当于心跳的次数。A.1030 B.3060 C.60100(4)使血液在全身循环流动的力量来自()。A.呼吸 B.胃部的蠕动 C.心脏的跳动ACCC综合素质达标综合素质达标一一二二三三(5)下列是真实的心脏工作与这个模拟实验不同之处的描述，其
11、中错误的是()。A.人体的血管有粗有细，数量很多B.连接心脏的血管有很多条，而且血液流出和流入经过的不是同一条血管C.心脏会自主跳动，它是不会疲劳的C综合素质达标综合素质达标一一二二三三5.2023 年9 月23 日，第19 届亚运会在浙江杭州开幕，亚运会作为亚洲最大的体育盛事，不仅代表着亚洲体育的最高水平，也向全世界展示了亚洲体育的独特魅力。(15 分)综合素质达标综合素质达标一一二二三三(1)听到发令枪响，跑步运动员马上从起跑线处起跑。在这个过程中，神经信号传递排序正确的是()。耳朵感受刺激 神经中枢做出指令 身体做出反应传出神经把指令传给身体 传入神经将信号传到神经中枢A.B.C.D.C
12、综合素质达标综合素质达标一一二二三三(2)下图是龙龙的心跳数据，请推测，这些数据是龙龙处于()状态下测得的。A.跑步前 B.跑步中 C.跑步后C综合素质达标综合素质达标一一二二三三(3)龙龙想到自己参加运动会项目的各项成绩均名列前茅，他觉得自己非常健康。下面三个同学的观点你赞同的是()。A.甲：同意，因为健康就是要运动好B.乙：不同意，因为健康包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态C.丙：不同意，因为健康不仅要运动好，各科成绩也要好B综合素质达标综合素质达标一一二二三三(4)运动后1 分钟的呼吸和心跳次数显著提高，其主要原因是_。人体运动时消耗了大量氧气，故运动后需要给体内补充人体运动时消
13、耗了大量氧气，故运动后需要给体内补充氧气，呼吸和心跳变快，是为了运输更多的氧气，呼吸和心跳变快，是为了运输更多的氧气氧气综合素质达标综合素质达标一一二二三三(5)为了响应亚运会的号召，典典组织部分同学进行了运动并展开相关研究：先测量安静状态下5 分钟内每分钟的心跳次数；随后进行200 米跑步，再测量运动后5分钟内每分钟的心跳次数；对比两个5 分钟的数据，得出结论。这是运用了_的实验方法展开研究。对比对比综合素质达标综合素质达标一一二二三三其中三位同学的心跳数据如下表：安静时运动后1 分钟2 分钟3 分钟4 分钟5 分钟1 分钟2 分钟3 分钟4 分钟5 分钟甲 同学77777981791109
14、4797879乙 同学8382858583126108958484丙 同学919092939313512210810092综合素质达标综合素质达标一一二二三三根据你的判断，三位同学中，最有可能经常参加体育锻炼的是_，你的依据是_。甲甲同学同学甲甲同学的心跳恢复最快，说明甲同学的心肺功能同学的心跳恢复最快，说明甲同学的心肺功能最好，可能经常参加体育锻炼最好，可能经常参加体育锻炼综合素质达标综合素质达标一一二二三三6.健康的生活习惯对我们非常重要。学习了本单元知识后，请你制订自己的健康生活计划并回答下列问题。(10 分)(1)关于“健康生活计划”，下列说法不正确的是()。A.计划内容要围绕健康目标进行B.健康计划要切实可行C.计划制订后，没有必要严格执行C综合素质达标综合素质达标一一二二三三(2)下列制订的健康目标中，比较合理的是()。A.天天说要节食，争取半个月减掉8 千克B.龙龙说要锻炼，每天坚持跑步10 千米C.典典说要早睡，21 点睡觉，提前半小时开始准备洗漱C综合素质达标综合素质达标一一二二三三(3)每个人都会有一些不健康的生活习惯，请你分析自己的生活习惯，完成下表。不健康的习惯对身体的危害改变方法经常晚上经常晚上11 点点之后之后才睡觉才睡觉影响身体影响身体发育发育9 点睡觉点睡觉
