1、第二课 正确认识自我第2课时 做更好的自己政治认同：政治认同：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。健全人格：健全人格：正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。责任意识：责任意识：在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。学习目标难点重点从前，燕国有个人觉得从前，燕国有个人觉得当地人走路的姿势不好看当地人走路的姿势不好看，决定去决定去赵国的首都邯郸去学走路赵国的首都邯郸去学走路。一进邯郸城，他就觉得路上的行一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，就跟在行
2、人后面一扭一摆地学起来，人走路的姿势十分优雅，就跟在行人后面一扭一摆地学起来，抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样，样，过了一段时间过了一段时间，邯郸人邯郸人走法没有学会，还走法没有学会，还把自己原来的把自己原来的走法全忘了。走法全忘了。当他返回燕国时，当他返回燕国时，只好爬着回去。只好爬着回去。思考：这个故事告诉我们一个什么道理？导入新课做更好的自己。为什么说中学生活是一个新的起点？为什么说中学生活是一个新的起点？1.为什么要做更好的自己？2.怎样做更好的自己？进入初中以后，小蓉进入初中以后，小蓉总是不自觉地拿自己和别人进
3、行比较。总是不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有天赋乐方面有天赋但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻孤陋寡闻”有时，她有时，她会学着别人的样子讲话、做事，但这又让她觉得很累。会学着别人的样子讲
4、话、做事，但这又让她觉得很累。思考：（1）你怎么看待小蓉的累？点拨：（1）小蓉感到小蓉感到累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。探究与分享探究与分享（2 2）展示）展示自己个性特点，做更好的自己。自己个性特点，做更好的自己。（2）如果你是小蓉，你会怎么做？提示：世界上没有两片完全相同的树叶一样，也没有完全相同的两个人。世界上没有两片完全相同的树叶一样，也没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会
5、需要发展自己，做更好的自己。接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？思考：通过观察树叶，谈谈为什么要做更好的自己？教学目标读图感悟探究与分享探究与分享俗话说：从俗话说：从小看大，三小看大，三岁看老。我岁看老。我还能改变吗？还能改变吗？思考：你能帮助他们解决困惑吗？小莎小莎小浩小浩小露小露阅读小莎、小浩、小露的对话：我不断努力，我不断努力，可就是达不到可就是达不到心目中的要求。心目中的要求。我该怎么办呢？我该怎么办呢？我完全接纳不我完全接纳不了自己，还怎了自己，还怎么进步呢？么进步呢？姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努
6、力成为笑星胖胖的贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿点拨：要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等。探究与分享探究与分享思考：根据材料谈谈，我们应该如何做更好的自己？阅读下面图片和材料。思考：你觉得自己有哪些优点和长处？有哪些缺点和不足？思考：（1 1）我喜欢我自己，是因为（）我喜欢我自己，是因为（）。）。（2 2）我不喜欢我自己，是因为（）我不喜欢我自己，是因为（）。）。（3 3）为了做更好的自己，需要我们怎么做？）为了做更好的自己，需要我们怎么做？提示：（1）（2）：略。探究与分享（3 3）学会接纳自己。）学
7、会接纳自己。提示：（1 1）我们要学会接纳自己。接纳自己，需）我们要学会接纳自己。接纳自己，需要要接纳自己的全部。接纳自己的全部。既接纳自己的优点又接纳缺既接纳自己的优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己的不满意的部分。部分也接纳自己的不满意的部分。探究与分享（2 2）接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐）接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。怎样接纳自己视频：庞众望.一次偶然的
8、推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”思
9、考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。做更好的自己，不断完善自己。通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合作出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。13力克的人生如此出彩，有哪些做法值得我们借鉴？力克的人生如此出彩，有哪些做法值得我们借鉴？热爱运动，没有选择热爱运动，没有选择当一名运动员，而是当一名运动员，而是发挥口才优势发挥口才优势，选择，选择当一名励志演讲家当一名励志演讲家。成立成立公益组
10、织公益组织，出版，出版自传，做巡回演讲，自传，做巡回演讲，拥抱拥抱鼓舞许多人鼓舞许多人，成，成为许多人的人生导师。为许多人的人生导师。曾经以为自己会一事曾经以为自己会一事无成，后来有自己的无成，后来有自己的事业与家庭，事业与家庭，完成了完成了许多不可能的事情许多不可能的事情。【小组讨论】力克有哪些做法值得我们借鉴？【小组讨论】力克有哪些做法值得我们借鉴？不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是
11、多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。如何激发自己的潜能如何激发自己的潜能发现自己的发现自己的兴趣爱好兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；，找到自己喜爱的领域；广泛广泛参与参与多方面的多方面的活动活动，发现国家和社会对，发现国家和社会对自己的需要，寻找适合自己的发展空间；自己的需要，寻找适合自己的发展空间；通过与他人通过与他人合作合作，不断提升自己的能力。，不断提升自己的能力。方法与技能方法与技能 （5 5）更好的自己，更是）更好的自己，更是在在为他人、为社会带来福为他人、为社会带来福祉祉的过程中实现的。的过程中实现的。做更好的自己，就要做更好的自己，就要学会欣赏自己；
12、学会欣赏自己；做更好的自己，就要做更好的自己，就要学会接纳自己学会接纳自己；做更好的自己，需要做更好的自己，需要不断完善自己不断完善自己；做更好的自己，需要做更好的自己，需要不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能；更好的自己，更是在更好的自己，更是在为国家为社会带来福祉为国家为社会带来福祉的过程的过程中实现的。中实现的。2.2.如何做更好的自己？如何做更好的自己？识记二识记二为什么要做更好地自己怎样做更好地自己学会接纳自己不断完善自己发掘自己的潜能学会欣赏自己为他人、为社会带来福祉1.1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣
13、赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（法中不正确的是（）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜衷的肯定和珍惜欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，
14、也会对自己充满信心欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人A.A.B.B.C.C.D.D.D D2.2.下列态度中，能体现下列态度中，能体现“用发展的眼光看待自己用发展的眼光看待自己”这一要求的是这一要求的是（）A.A.经常反省，我一定会进步的经常反省，我一定会进步的B.B.自知者明，要全面认识自己自知者明，要全面认识自己C.C.人无完人，有点缺点没关系人无完人，有点缺点没关系D.D.相信自己，我才是最优秀的相信自己，我才是最优秀的A A3.3.案例分析案例分析 小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不
15、够认真，文化课成绩上不去，他常对人说：课成绩上不去，他常对人说：“我天生不是一块学习的料。我天生不是一块学习的料。”而小东的而小东的班主任却说：班主任却说：“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。”（1 1）小东对自己的评价对吗？为什么？）小东对自己的评价对吗？为什么？（2 2）为了小东的进步，你能为他提几点建议吗？）为了小东的进步，你能为他提几点建议吗？小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。冷静分析自己的长处和短处；冷静分析自己的长处和短处；为自己制订一个恰当的奋斗目标；为自己制订一个恰当的奋斗目标；脚踏实地，勤奋学习。脚踏实地，勤奋学习。
