1、小学班会认识心理屏障 心 理 讲 座 之 一 认识心理屏障，增强自我调适能力 自卑 向前 一、逆反心理 1、含义：客观要求与主观需要不相符合时所表现出的强烈抵触情绪。 2、原因： 学生青春期心理特点： 自尊心强 自我中心 好批评 好争论 教师、家长：不了解学生心理特点，一味禁止压制 3、克服逆反心理 本质：通过表现出对他人的不遵从、抗拒来突出自我的某种需要或尊严，突出自我的独立性、自主 性或存在价值。心理上还是进步向上的。 调整： 用合理的方式来表现自己，珍惜机会，相信自己的能力，积极主动表现出来。 宽容、体谅父母老师 二、厌学心理 1、含义：个体对上学毫无兴趣，提起学习就头疼，厌恶、逃避学习
2、。 2、原因： 错误观念“读书无用论” 外界压力太大，读书伴随不愉快经验 成绩差，遇到失败就放弃，逃避学习 不良个性特点：意志力薄弱、兴趣广泛不专一、注意稳定性差，学习目的不明确，缺乏内在学习 动力 3、克服厌学心理 本质：学生为达到心理上的满足和平衡，而自我放弃，不去学习，害怕遭受失败。 调整： 培养坚强意志力，寻找适合的兴趣，明确学习目的，激发内在学习动力 关键是对自己有信心，相信自己的能力 父母、老师给予支持、鼓励 三、自卑心理 1、含义：一个人对自己能力和品质等作出偏低的评价，是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。 2、原因：自身条件的缺陷 失败经历的阴影 错误观念的主导 人格障碍的影响 3、克服自卑心理 本质：内心仍希望得到他人的认可、关心和赞许，只是不能正确认识自己，不相信自己的能力 调整：相信自己 A 改变形象法 B 语言暗示法 C 预演胜利法 表现自己 A 发挥长处法 B 逆向比较法 C 降低追求法 补偿自己 A 储蓄成功法 B 洗刷阴影法 珍爱自己 A 对自己负责 B 尊重他人
