1、义务教育义务教育（20242024年）年）新新教教科版科版四年级科学上册四年级科学上册第第2 2单元单元 呼吸呼吸与消化与消化教学教学课件课件教科版四年级上册教科版四年级上册第3课时 测量肺活量聚焦和同学们比比，谁能吹响哨子持续的时间长?你觉得吹响哨子持续时间长的秘诀是什么？什么是肺活量呢？肺活量：人体吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量。肺活量是人体发育是否健康的一个指标。你知道自己的肺活量吗？你想测试一下自己的肺活量吗？探索用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量简易肺活量测量袋简易肺活量测量袋吸管吸管回形针回形针实验材料：探索1、呼气不可过猛，防止漏气。2、不得二次吸气。3、在进行最大吸气和呼气
2、时，可以不拘身体姿势，如呼气时可以收腹弯腰等。4、重复测定时要注意时间间隔(15分钟)。5、读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位为毫升)。用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量注意事项：研讨1.每次测得的肺活量值都不一样，哪个值才是自己的肺活量呢？次数 第一次 第二次第三次肺活量值2250毫升2500毫升2000毫升 可以选择最大值作为自己的肺活量值。2.你的肺活量和同学、老师一样吗？肺活量和哪些因素有关呢?青年人肺活量大男生肺活量大普通成年男性：普通成年男性：3500400035004000毫升毫升运动员：运动员：90009000毫升毫升3.比较普通成年人和专业运动员的肺活量有什么差别？肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。肺活量大小对身体健康有影响吗？肺活量供氧能力（肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧）人体发育的健康指标（肺活量大能够延缓人体衰老）拓展对比国家学生体质标准中肺活量的数值，你达标了吗？等级肺活量男生女生优秀24002600毫升18002000毫升良好19002400（不含）毫升16001800（不含）毫升及格11001900（不含）毫升9001600（不含）毫升提高肺活量，我们可以怎么做？慢跑慢跑闭起嘴巴闭起嘴巴深呼吸深呼吸唱歌唱歌大笑大笑参与各项体育锻炼增强肺活量！
