道法基础知识(中考版）.docx

1、道法基础知识道法基础知识( (中考版）中考版） 七年级上册七年级上册 第一课第一课 中学时代中学时代 知识点一知识点一 少年有梦少年有梦 1、梦想是什么？ P9 梦想是对未来的美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活 更有色彩。 2、少年梦想的特点 P9-10 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3、为什么要有梦想（重要性）？P9 它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。 4、怎样实现梦想（怎样为实现梦想

2、而努力）？P10-13 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。 努力，需要立志。 努力，需要坚持。 努力，需要方法。 第二课第二课 学习新天地学习新天地 知识点一知识点一 享受学习享受学习/ /学会学习学会学习 1、如何看待学习中的苦与乐？ P20-21 学习中有快乐。 学习中也有辛苦。 学习过程带给我们美妙享受。 2、怎样学会学习？P22-23 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。 学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课第三课 发现自己发现自己 知识点一知识点一 认识自己认识自己 1、为什么要正确认识自己？P27 正确认识自己，可以促进自我

3、发展。 正确认识自己，可以促进他人的交往。 2、我们可以从哪些方面来认识自己（途径）？P28-29 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 （生理：身体特征和生理状 况；心理：个性心理特征；社会：群体中关系） 可以通过自我评价来认识自己。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。 3、怎样正确认识自己？（补充）P30 要实事求是，全面客观。 既要看到缺点，又要看到优点。 要用发展的眼光看待自己。 4、怎样正确对待他人评价？P30 我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽 视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 知识点二知识点二 做更好的自己做更好的自己

4、 1、怎样学会接纳自己？P33 接纳自己，需要接纳自己的全部。 （注：全部包括优点、不完美；性格、身材 相貌；现在和过去） 接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2、怎样学会欣赏自己？P33-34 欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力， 欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 3、怎样做更好的自己？P34-36 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社 会带来福祉的过程中实现的。 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长

5、同行 知识点一知识点一 深深浅浅话友谊深深浅浅话友谊 1、友谊的特质是什么？ P44-46 友谊是一种亲密关系。 友谊是双向的平等的。 友谊是一种心灵的相通。 2、友谊的澄清说明了什么？（怎样正确认识和对待友谊？）P46-48 友谊不是一成不变的。 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 友谊不能没有原则。 友谊可以带来快乐，也会带来困扰。 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 知识点一知识点一 让友谊之树长青让友谊之树长青 1、如何建立友谊？ P49-50 开放自己，敞开心扉，主动表达。 持续行动，恰当期待，不气馁，真诚待人。 2、如何呵护友谊？P51-52 呵护友谊，需要用心去关怀

6、对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。 知识点二知识点二 网上交友新时空网上交友新时空 1、网上交往的特点：P55 虚拟、平等、自主 2、网上交往的作用（影响） P54-55 （1）积极作用（影响） ： 我们在网上搜集学习资料，查找相关信息。 网上交往超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。 互联网为我们提供了一个平台，开启了通往世界的又一个窗口。 （2）消极作用（影响） ： 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实，有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 3、如何慎重结交网友？ P56-57 网上交友，需要考虑对自己

7、学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 第六课第六课 师生之间师生之间 知识点一知识点一 师生交往师生交往 1、新型的师生关系是什么？ P66-68 “教学相长” ，一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们 与老师交流互动，也可以促进老实更好地“教” 。 “亦师亦友” ，学生乐于学习，老实寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手 共进，这是师生交往的良好状态。 2、“教学相长”的含义 P66 “教学相长” ，教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我

8、 们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促 进老实更好地“教” 。 3、如何面对老师的引领和指导？ P66 主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老实相互交流。 真诚、恰当地向老实表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师 生共同学生的新资源。 与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。 4、如何正确对待老师的表扬与批评？ P67 （1）正确认识：老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习 和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进 不足。 （2）正确做法：对待老师的批评，我们要把注意力放在老实批评的内容和

9、用意 上，理解老师的良苦用心。 5、师生如何交往？P68-69 彼此尊重，使我们与老师建立良好关系的开始。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友，我们也应该 主动关心老师、理解老师。 6、为什么要尊重（关心、理解）老师？P68-69 尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。 老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。 老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解 老师。 教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命。 （补充） 7、与老师发生矛盾怎么办？ P69 自我反省，冷静、客观地分析问题。 相信善意，

10、多些宽容和理解。 坦诚相待，注意沟通方式。 求同存异，主动关心。 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 知识点一知识点一 家的意味家的意味 1、家庭的含义是什么？ P71 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2、家对于我们成长有何意义？P72-74 家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母 给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。 家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲 情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。 在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体。是甜蜜、温暖、 轻松的避风港。 3、为什

11、么要孝亲敬长？ P72-74 在中国的家庭文化中， “孝”是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华传统美德，也是每个中国公民的法律义务。 我们的生命是父母给予的，我们的成长离不开家庭的哺育和支持、 4、如何孝亲敬长？（方法与技能） 尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。 尊敬：尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。 倾听：与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。 感恩：知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望，平 日主动承担力所能及的家务劳动。 知识点二知识点二 让家更美好让家更美好 1、现代家庭的特点是什么？ P83-84 随着社会历史的演进，现代家庭的结构

12、、规模、观念等都发生了不同程度的变 化。 随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发 生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。 3、如何建立和谐家庭 P85-86 家和万事兴，这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。家庭成员之 间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。 家庭成员之间要有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 家庭发生变化时，以良好的心态面对这些变化，才能让亲情更浓，让我们的家 庭更和睦。 第八课第八课 探问生命探问生命 知识点一知识点一 生命可以永恒吗生命可以永恒吗 1、我们为什么要热爱生命? (如何理解生命有时尽?)P89-91 生命来之

13、不易。P89 生命是独特的。P90 生命是不可逆的。P90 生命是短暂的。P90 我们个人都难以抗拒生命发展的自然规律。P91 2、生命的接续有什么意义?P92-93 在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 P92 在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。P92 在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 P93 知识点二知识点二 敬畏生命敬畏生命 1、为什么要敬畏生命?P94-95 (1)我们对生命要有种敬畏的情怀。P94 (2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。P95 (3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重

14、要性，我们也必须承认别人的生 命同样重要。P95 2、如何敬畏生命?P96-98 (1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识 到每个人都需要与他人共同生活。P96 (2)我们不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理 生命问题。P97 (3)我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。P98 第九课第九课 珍视生命珍视生命 知识点一知识点一 守护生命守护生命 1.我们为什么要养护精神?P102-103 (1)精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。 P102 (2)守住自己的心灵，可以看到真、善、美。相反，过度

15、的物质追求,容易使我们 丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。P103 2.怎样爱护身体?P100-102 守护生命首先要关注自己的身体.是一种对生命负责任的态度。P100 更加关注自己的内在感受。 成长中的我们， 不能不珍视自己的肉体生命。 P101 我们需要增强安全意识、自我保护意识，掌握些基本的自救自护方法。P102 3.怎样养护精神?P103-104 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生话条件和外部环境的制 约。P103 作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。P104 4.怎样守护生命?P100-104 守护生命首先要关注自己的身体，是一种对生命

16、负责任的态度。P100 更加关注自己的内在感受。 成长中的我们， 不能不珍视自己的肉体生命。 P101 我们需要增强安全意识、 自我保护意识， 掌握一些基本的自救自护方法。 P102 守护生命需要关注并养护我们的精神。 P102 养护精神， 需要物质的支持,P103 需要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。P104 知识点知识点二二 增强生命的韧性增强生命的韧性 1、挫折的内涵是什么？P105 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程 中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常 说的挫折。 2、对待挫折不同的表现及原

17、因。 P106 （1）表现：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在 生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）原因：主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。 3、怎样正确对待挫折？P107 面对挫折，产生这些负面的情绪感受是很正常的，但不能一味沉浸在负面情绪 中，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折使我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4、如何战胜挫折？ P107-109 我们需要发现、发掘自己

18、的生命力量。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意 志。 发掘自身的力量不排斥借助外力。 第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花 知识点一知识点一 感受生命的意义感受生命的意义 1.怎样的一生是值得过的? (什么是有意义的生命?)P112 （1）能够活出自己的人生，实现自我价值。P112 （2）当别人需要帮助时，付出自己的爱心。P112 （3）能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。(补充） 2.如何发现和创造生命的意义?P113-114 (1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。P113 (2)生命是独特的.生命意义是具体的。P113 (3)生命的意义需要自已发现和创造。P114

19、 知识点二知识点二 活出生命的精彩活出生命的精彩 1.为什么说每个人的生命都有意义? (如何看待生命的平凡与伟大?)P118-119 (1)每个人的生命都有自已独特的使命,活出自已的精彩，让生命更加绚烂。P118 (2)伟大在于创造和奉献。P118 (3)当人们为生活而努力，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是 书写自己的生命价值。P119 (4)生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、 民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。 P119 2.怎样让生命充盈?P115-116 每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同

20、态度，会影响生命 的质量。P115 生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社 会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解 力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来 。P116 3.怎样做到拒绝冷漠关切生命?P117 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖，生命拒绝冷漠。P117 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待 他人。P117 共同营造一个互信、友善、和谐的社会。P117 七年级下册七年级下册 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约 知识点一知识点一 悄悄变化的我悄悄变化的我 1、青春期

21、指的是什么？它的地位是什么？ P3 （1） 含义： 青春期一般指人的发育过程中， 介于儿童期和成年期之间的过渡期。 （2）地位： 它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ P3 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充 沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？P5 （1）原因：受遗

22、传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同： 有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。 （2）态度： 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，使我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青 春的内在美。 5、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ P5-6 （1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 （2）表现：反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦 6

23、、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ P6 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和 正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、怎样调节青春期的心理矛盾？ P6 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 知识点二知识点二 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 1、发展独立思维的重要性？ P9 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是 能思想的高等动物， 思想使我们强大。 只有当思想日渐成熟，

24、 我们才能真正长大。 2、步入青春期我们的思维有什么变化？ P9 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维 逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3、认识思维的独立 P9 独立思考并不等同于一味追求独特， 而是表现为不人云亦云， 有自己的独到见解， 同时能接纳他人合理、正确的意见。 4、认识思维的批判性 P10 在我们的成长中，与独立思考相随的是批判性思维的发展。批判性思维，表现为 对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，干预对不合理的事情说“不” ，敢 于向权威挑战。 “学贵有疑” ，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 5、青少年培养批判精神有什么意义？

25、P11 批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解 决方案。 批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现 状。 6、怎样培养批判精神？ P11 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 7、青少年为什么要开发创造潜力？ P12 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青 春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自 己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创 造的好少年、这是时代的

26、要求。 8、我们应怎样进行青春的创造？ P12-13 要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路，关注他人 与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 创造离不开实践。 青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、 探索、 实践， 通过劳动改变自己，影响世界。 第三课第三课 青春的证明青春的证明 知识点一知识点一 青春飞扬青春飞扬 1、认识青春期成长的渴望 P24 年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬。我们渴望拥有 健美的身躯，充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔， “指点江山，激扬文字” 。 青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试

27、。面对青春，每 个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春 之路。 2、青春飞翔的力量有哪些？ P25-27 青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。 自强可以让我们更自信。 激荡的青春活力， 自信的青春热情， 自强的青春态度， 给我们插上飞翔的翅膀， 助力青春成长。 3、青春的探索为什么需要自信？ P25 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而 光荣的事业。自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势和 才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 4、青春期要自强的原因？ P26-27 自强可以让我们更自信。我

28、们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克 服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 自强，让青春奋进的步伐永不停息。 5、青春期我们要自强的做法？ P26-27 相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠 坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 6、对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？ P27 刚刚步入青春的我们， 有很多梦想等着我们去实现， 美好的未来需要我们去创造。 激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀， 助力青春成长。 知识点二知识点二 青春有格青春有格 1、什么叫“

29、行己有耻”？ P28 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 2、什么是慎独？ P31 慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监 督的情况下，能严守道德准则。 3、我们该怎样做到“行己有耻”？ P28-29 我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 “行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审 查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违法法律的事 情坚决不做。 “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 4、怎样增强自控力？ P29 增强“

30、我不要”的力量。 增强“我想要”的力量。 加强自我监控。 5、怎样做到“止于至善”？ P29-31 我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。 每个人都可以从点滴小事做起。 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ”积少成多， 积善成德。 在生活中寻找“贤” ，将他们作为榜样。 “止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。检视自己的不足，不旺姆自责，积 极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 6、榜样的作用有哪些？ P30-31 榜样不仅是一面镜子， 而且是一面旗帜。 好的榜样昭示着做人、 做事的基本态度， 激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好 的榜样、向榜样

31、学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加 美好。 第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱 知识点一知识点一 青春的情绪青春的情绪 1、人的基本情绪有哪些？ P35 喜、怒、哀、惧 2、认识四种基本情绪的特点 P35 （1）情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和 生理激活三种成分。 （2）当我们快乐的时候， 可能会感到精力充沛， 可能会对新鲜事物充满好奇， 可能会笑容满面、步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可 能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得诅丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳

32、加快、呼吸急促、肌肉紧张。 3、影响情绪的因素有哪些？ P35 我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4、情绪的作用有哪些？ P35 影响着我们的观念和行动。 可能激励我们克服困难、努力向上。 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5、青春期情绪的特点有哪些？产生原因是什么？ P36 （1）特点：反应强烈波动与固执细腻性闭锁性表现性 （2）原因：进入青春期，随着身体发育的加快和生活经验不断丰富，我们的情 绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 6、了解青春期情绪特点的

33、意义是什么？ P37-38 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成 长过程中需要经历的。 知识点二知识点二 情绪的管理情绪的管理 1、情绪的表达有何特点？对我们有何启示？ P39 （1）特点：情绪的表达具有相通性或感染性。即使没有语言的交流，一个人的 表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与 自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （2）启示：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰 当的方式表达出来。

34、2、为什么要调节情绪？ P40 （1）原因： 保持积极的心态， 享受喜悦和快乐， 让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面 情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 （2）作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等 方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 3、合理调节情绪的方法有哪些？ P40 在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括： 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。 4、怎样调节愤怒情绪？ P40 与信赖的长者交流。 自我提醒。 运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式。 寻找一种适合自

35、己排解愤怒的活动形式。 写一封信。 5、如何安慰他人？ P41 为他做些体贴的事。 做一个耐心的听众。 设身处地，向他表示理解。 帮助他转移注意。 第五课第五课 品出情感的韵味品出情感的韵味 知识点一知识点一 在品味情感中成长在品味情感中成长 1、美好情感的作用 P47 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好 情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2、怎样获得或体味到美好的情感？ P47-49 情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 学会承受一些负面感受，善

36、于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中 获得美好的情感体验，不断成长。 3、怎样创造正面的情感体验？ P48 完成一项自己喜欢的活动。 帮助他人。 走进博物馆或大自然。 欣赏艺术作品。 4、负面情感的意义是什么？ P48-49 生活中的某些负面情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例 如， 羞耻感、 焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、 不愉快的负面感受。 但是， 体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更 加饱满丰盈。 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中 获得美好的情感体验，不断成长。 5、怎样传递情感正能量？

37、P49-50 用自己的热情和行动来影响环境。 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传 递美好的情感，传递生命的正能量。 生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使 我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 6、怎样学会关心？ P49 没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 关注对方的态度和反应。 确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接 受的方式来表达。 第六课第六课 “我”和“我们”“我”和“我们” 知识点一知识点一 集体生活成就我集体生活成就

38、我 1、为什么说集体生活可以培养我们的品格？ P58-59 集体生活可以培养我们的负责任的态度和能力。 集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。 2、如何在集体生活中发展自己的个性？ P60-61 集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们 展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。 每个人的个性特点不同。包容他人的不同，学习他人的有点，有助于我们完善 个性。 实现集体共同目标的过程， 也为个人发展提供了条件和可能。 作为集体的一员， 我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。 第八课第八课 美好集体有我在美好集体有我在 知识点

39、一知识点一 憧憬美好集体憧憬美好集体 1、什么是集体愿景？ P 72 美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值 观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。 2、为什么要有集体愿景（集体愿景的意义）？ P72 愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。 共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。 3、美好集体的作用 P73 美好集体使我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。 在美好集体中， 每个人都能在其中获得丰富的精神养料， 拥有充实的精神生活， 感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。 3、美好集体的特点是什么？ P73-

40、76 美好集体是民主的、公正的。 美好集体是充满关怀和友爱的。 美好集体是善于合作的。 美好集体是充满活力的。 知识点二知识点二 我与集体共成长我与集体共成长 1、怎样在共建中尽责（怎样建设集体）？ P77-79 共同确定愿景和目标。 共同商定集体的规则与制度的内容， 协商确定对组织领导者的品格与才能要求。 需要“自治精神” ，表现为每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自 觉维护集体荣誉。 共同创造良好的集体氛围。 （如良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精 神面貌。 ） 2、怎样在集体生活中承担责任？ P80-82 每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。 细心呵护集体荣誉。 尽

41、责不管大小，事情无论巨细，都要主动作为。 接纳、理解和包容他人；关爱他人、互相帮助；学会参与、担当。 3、为什么在集体生活中要承担责任？ P 81 承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。在集体生活中学 会承担责任，是自我磨砺的过程。在这个过程中，我们或许会感觉有压力，或许 要付出辛苦。但拥有这样的经历，有助于我们学会正确地做事，提高能力，获得 他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。 第九课第九课 法律在我们身边法律在我们身边 知识点一知识点一 生活需要法律生活需要法律 1. 为什么说生活与法律息息相关?P85 (1)生活需要法律来规范和调整。P85 (2)法律通过调整社会关系

42、，不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来 的生活。P85 (3)法律与我们每个人如影随形，相伴一生。我们一生都享有法律规定的各项权 利，同时必须履行法律规定的各项义务。P86 2.法律的含义:P87 法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会 关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。P87 3.法治的含义:P87 法治是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上，要求任何组 织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。 4.法治的作用:P87、88 (1)法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。P87 (2)法治助推中国梦的实现，是实

43、现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治 久安的必由之路。P88 5.全面推进依法治国的总目标:P88 建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。 知识点二知识点二 法律保障生活法律保障生活 1.法律的特征：P91、92 (1)法律是由国家制定或认可的。P91 (2)法律是由国家强制力保证实施的。P92 (3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。P92 2.法律区别于道德等行为规范的最主要特征是什么?P92 法律的实施以强大的国家力量作后盾， 而其他行为规范主要依靠社会舆论、 信念、 习俗、 教育和行政等力量保证实施。这是法律区别于道德等行为规范的最主要特 征。 3.如何理解“法律对全

44、体社会成员具有普遍约束力”?P92 在法治社会里，公民在法律面前一律平等,任何人都没有超越法律的特权。每个 公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；任何人不论职务高 低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。 4.法律的作用：p92-94 (1)法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活,为我们的成长和发展创 造安全、健康、有序的社会环境。P92 (2)法律规定我们享有的权利，应该履行的义务。P93 (3)法律也为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。 P93 (4)法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法 权益

45、。P94 第十课第十课 法律伴我成长法律伴我成长 知识点一知识点一 法律为我们护航法律为我们护航 1.在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。P96 2.未成年人为什么需要给予特殊保护？P96、97 (1)未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制 能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。P96 (2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊关爱和保护， 已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有 之义。P97 3.对未成年人保护的专门法律： 未成年人保护法 预防未成年人犯罪法 。P97 4.保护未成年人

46、合法权益的四道防线是什么?P99 家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法 权益的四道防线,形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。 5.家庭保护、 学校保护、 社会保护、 司法保护的含义分别是什么?P99(相关链接） (1)家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护，包括生活上的关心 照顾和思想上的教育培养。 (2)学校保护是指学校、幼儿园和其他教育机构对未成年人实施的保护。 (3)社会保护是指国家、社会团体、企业事业组织以及其他组织和个人对未成年 人实施的保护。 (4)司法保护是指国家司法机关(包括公安机关、人民检察院、人民法院以及司法 行政部

47、门在内的广义上的司法机关)依法履行职责， 对未成年人实施的专门保护， 是维护未成年人合法权益的重要保障。 6.家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的地位和作用：P99(相关链接） (1)家庭是未成年人保护的第一个阵地，家庭保护是未成年人保护的基础。 (2)在保护未成年人的工作中，学校保护起着重要作用。 (3)社会保护创造有利于未成年人健康成长的社会环境，是未成年人保护中必不 可少的组成部分。 (4)司法保护是维护未成年人合法权益的重要保障。 7.未成年人应该怎样正确对待特殊保护?P100 宪法和法律赋予未成年人受到特殊保护的权利,未成年人要珍惜自己的权利，依 法行使自己的权利,同时要尊重和维

48、护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。 知识点二知识点二 我们与法律同行我们与法律同行 1.怎样学会依法办事?P101、102 (1)遵守各种法律法规。P101 (2)养成学法尊法守法用法的习惯,逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉 遵守者、坚定捍卫者。P102 2.为什么要树立法治意识? (1)当法律真正铭刻在我们的内心时,才会充分体现自身的价值，发挥其应有的功 能。P102 (2)推动全社会树立法治意识，增强全社会厉行法治的积极性和主动性，对于全 面推进依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。P102 3.怎样树立法治意识?P102、103 (1)发自内心地认可、崇尚、遵守和服从法律。P102 (2)并不否认道德的重要性。人们道德水平的提高,有利于增强尊法守法的意识和 自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。P103 (3)青少年要增强法治