1、苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 我的成长变化 我的特点我的特点 仔细观察仔细观察: : 脸型、头发、眼睛、脸型、头发、眼睛、 鼻子、嘴巴鼻子、嘴巴 看看自己有什么独看看自己有什么独 特的地方。特的地方。 我的优点我的优点 我的不足我的不足 接纳我自己接纳我自己 这个世界只有一个我，我是独一无二的。 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 我喜欢我喜欢 暖身活动暖身活动 活动一：活动一：填写填写兴趣兴趣，交流，交流分享分享 在每个圆圈里填上你的兴趣 爱好，然后找三个和你喜欢做 同样事情的同学签名，并分享。 活动二：活动二：展示兴趣，感受快乐展示兴趣，感
2、受快乐 小采访 这些兴趣爱好给你带来些什么？ 活动二：活动二：展示兴趣，感受快乐展示兴趣，感受快乐 有了兴趣爱好你就会很快乐； 有了兴趣爱好你就会很自信； 有了兴趣爱好你就与别人不一样； 有了兴趣爱好你的生活就会很丰富； 有了兴趣爱好还可以为集体服务，为集体增光添彩。 活动二：活动二：展示兴趣，感受快乐展示兴趣，感受快乐 你们是一开始就对这件事感兴趣吗？谁来分享 一下你学习时的小故事。 击鼓传花击鼓传花 讲故事讲故事 活动三：名人故事，榜样激励活动三：名人故事，榜样激励 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 老师提问时间老师提问时间 当你遇到作业上的难题时，你会怎么办呢？当
3、你遇到作业上的难题时，你会怎么办呢？ 心情话吧心情话吧 学习任务：学习任务： 请同学们阅读“心请同学们阅读“心 情话吧”的小故事，想情话吧”的小故事，想 一想三（一想三（2 2）班的车模为）班的车模为 什么会制作成功？什么会制作成功？ 生活中的许多事情，需要我生活中的许多事情，需要我 们两个人或者更多的人一起去完们两个人或者更多的人一起去完 成。“尺有所短，寸有所长”，成。“尺有所短，寸有所长”， 我们只要互相配合就可以完成某我们只要互相配合就可以完成某 项任务，合作可以让我们更有智项任务，合作可以让我们更有智 慧和力量。慧和力量。 心海导航心海导航 分享时刻分享时刻 这个小视频告诉我们的是这
4、个小视频告诉我们的是 合作的意义与价值，没有合作合作的意义与价值，没有合作 就会失败，只有合作才能走向就会失败，只有合作才能走向 成功。成功。 我明白了我明白了 一堆沙子是松散的一堆沙子是松散的，可是它和水可是它和水 泥泥、石子石子、水混合后水混合后，比花岗岩还坚比花岗岩还坚 韧韧。合作并不是简单的合作并不是简单的1 1+ +1 1= =2 2，而是而是 1 1+ +1 1= =无穷的能量无穷的能量。 活动在线活动在线 冲出包围圈冲出包围圈 游戏规则：每个小组选出一游戏规则：每个小组选出一 名突围者，其余同学扮演包围者。名突围者，其余同学扮演包围者。 游戏开始时包围者手挽着手形成游戏开始时包围
5、者手挽着手形成 包围圈。突围者站在圈内单兵作包围圈。突围者站在圈内单兵作 战，努力采用各种方法突围。这战，努力采用各种方法突围。这 时，包围者要齐心协力阻挡突围时，包围者要齐心协力阻挡突围 者冲出。每个突围者有三次机会者冲出。每个突围者有三次机会 突围，之后更换突围者，直到组突围，之后更换突围者，直到组 内所有突围者都轮换一次为止。内所有突围者都轮换一次为止。 当我们跟他人合作时，当我们跟他人合作时， 并不总会一帆风顺，但我们并不总会一帆风顺，但我们 可以通过练习，让我们的合可以通过练习，让我们的合 作更高效。作更高效。 活动在线活动在线 一只手的困难一只手的困难 游戏游戏口令口令1 1：请大
6、家用一只手解开自己的红领巾：请大家用一只手解开自己的红领巾 或鞋带或鞋带，再系上它再系上它。 游戏游戏口令口令2 2：用一只手拿出笔：用一只手拿出笔，在纸上写出自己在纸上写出自己 的名字的名字，然后再用一只手把纸上的字迹擦掉然后再用一只手把纸上的字迹擦掉。 我们的这两只手是好伙伴我们的这两只手是好伙伴，如果把它们分开如果把它们分开， 那就不容易完成任务了那就不容易完成任务了，所以所以，合作真的很重要合作真的很重要。 加油站加油站 请根据以下请根据以下1010项内容认真对比，如果你做到了，项内容认真对比，如果你做到了， 就把树上与题号相应的苹果涂成红色；如果你没有就把树上与题号相应的苹果涂成红色
7、；如果你没有 做到，就把树上与题号相应的苹果涂成绿色；如果做到，就把树上与题号相应的苹果涂成绿色；如果 你没有做而正准备去做，就把树上与题号相应的苹你没有做而正准备去做，就把树上与题号相应的苹 果涂成黄色，等你做到后再把它涂成红色。果涂成黄色，等你做到后再把它涂成红色。 加油站加油站 （1 1）我喜欢和同学们一起做游戏。）我喜欢和同学们一起做游戏。 （2 2）别人和我打招呼，我能友好回应。）别人和我打招呼，我能友好回应。 （3 3）我的要求被别人拒绝时，也不发火。）我的要求被别人拒绝时，也不发火。 （4 4）我能耐心地听取别人提出的意见。）我能耐心地听取别人提出的意见。 （5 5）看到别人不高
8、兴的时候，我能主动安慰。）看到别人不高兴的时候，我能主动安慰。 （6 6）看到别人的优点，我能向他学习。）看到别人的优点，我能向他学习。 （7 7）我喜欢帮助别人，并努力完成别人委托我的事。）我喜欢帮助别人，并努力完成别人委托我的事。 （8 8）与人交往时，我能面带微笑，态度友好。）与人交往时，我能面带微笑，态度友好。 （9 9）与同学合作完成某项任务时，我感到很高兴。）与同学合作完成某项任务时，我感到很高兴。 （1010）当我遇到困难时，能及时向朋友求助。）当我遇到困难时，能及时向朋友求助。 加油站加油站 好的合作是有要求的好的合作是有要求的， 它需要大家彼此不断地磨合它需要大家彼此不断地磨
9、合， 需要大家共同努力需要大家共同努力，有共同有共同 的目标的目标，只有这样合作才是只有这样合作才是 最有效最有效、最愉快的最愉快的！ 分享分享 通过这一课的学习，你都学到了什么通过这一课的学习，你都学到了什么? ? 请把自己的看法写下来吧！请把自己的看法写下来吧！ 我的看法：我的看法： 亲子分享亲子分享 课后请和爸爸妈妈一起学课后请和爸爸妈妈一起学 唱歌曲众人划桨开大船。唱歌曲众人划桨开大船。 并将爸爸妈妈对于合作互助的并将爸爸妈妈对于合作互助的 看法写在表格里。看法写在表格里。 众人划桨开大船众人划桨开大船 一支竹篙耶一支竹篙耶 难渡汪洋海难渡汪洋海 众人划桨哟众人划桨哟 开动大帆船开动大
10、帆船 一棵小树耶一棵小树耶 弱不禁风雨弱不禁风雨 百里森林哟百里森林哟 并肩耐岁寒并肩耐岁寒 耐岁寒耐岁寒 一加十一加十 十加百十加百 百加千千万百加千千万 你加我你加我 我加你我加你 大家心相连大家心相连 同舟嘛共济海让路同舟嘛共济海让路 号子嘛一喊号子嘛一喊 浪靠边浪靠边 百舸嘛争流百舸嘛争流 千帆进千帆进 波涛在后波涛在后 岸在前岸在前 一根筷子轻轻被折断一根筷子轻轻被折断 十双筷子牢牢抱成团十双筷子牢牢抱成团 一个巴掌拍也拍不响一个巴掌拍也拍不响 万人鼓掌声呀声震天万人鼓掌声呀声震天 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 秀秀我自己！秀秀我自己！ 心 灵 约 定 诚
11、恳认真 积极参与 尊重倾听 保守秘密 最高品质 雨点变奏曲雨点变奏曲！ 小雨小雨手指互相敲击手指互相敲击； 中雨中雨双手拍肩双手拍肩； 大雨大雨双手轮拍大腿双手轮拍大腿； 狂风暴雨狂风暴雨用力鼓掌用力鼓掌。 游戏热身 树干上的钉子树干上的钉子 心情话吧 悲伤悲伤 羡慕羡慕 生气生气 惊讶惊讶 害怕害怕 自豪自豪 表表 情情 碰碰 对对 对对 活动在线 高兴高兴 子子 镜镜 我我 的的 是是 你你 （1 1）规则：这个过程中所有人都丌能说话，只能通过模仿动作和 表 情来体验情绪，关注自己内心的感受。 （2 2）示范：被选中的同学，挑选一个自己想表现的情绪，上台表 演，对面的同学担当镜子的角色，模
12、仿表情。 （3 3）猜测：请“镜子”猜测，台上同学表演的是什么情绪。 多愁的老奶奶 加油站 b b合理发泄合理发泄 我有情绪调节小妙招我有情绪调节小妙招 的的 你你 烦烦 恼恼 决决 解解 来来 我我 心海导航 每个人在彩色纸上，写下自己的烦 恼、丌愉快的事件，并将它叠成小飞机， 放入爱心箱。 我我 的的 收收 获获 交流感悟 幸福拍手歌幸福拍手歌 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 暖 身 游 戏暖 身 游 戏 爱 的 回 忆爱 的 回 忆 爱的回报爱的回报 1.1.妈妈的生日是妈妈的生日是 ； 2.2.妈妈最喜欢的食物是妈妈最喜欢的食物是 ； 3.3.妈妈最爱听的歌是
13、妈妈最爱听的歌是 ； 4.4.妈妈鞋子的尺码是妈妈鞋子的尺码是 ； 小提示：请用手势表示，知道答案用小提示：请用手势表示，知道答案用“o”“o”，不知道用，不知道用“”。 5.5.妈妈最大的烦恼是妈妈最大的烦恼是 ； 6.6.妈妈最大的愿望是妈妈最大的愿望是 ； 7.7.妈妈曾经妈妈曾经的理想是的理想是 ； 8.8.妈妈一天工作的时间是妈妈一天工作的时间是 。 妈 妈 小 档 案妈 妈 小 档 案 如果妈妈在做这两件事时如果妈妈在做这两件事时，我们能够做些什么呢我们能够做些什么呢？ 妈妈在厨房烧饭时，我会妈妈在厨房烧饭时，我会 ； 妈妈在家工作时，我会妈妈在家工作时，我会 。 情境表演情境表演
14、 情境表演情境表演 情境表演情境表演 爱 的 行 动爱 的 行 动 假如劳累了一天的妈妈就站在你的面前，假如劳累了一天的妈妈就站在你的面前， 你会你会怎么照顾怎么照顾她她呢？呢？ 爱 的 表 达爱 的 表 达 把你最想为妈妈把你最想为妈妈做的事做的事、最想对妈、最想对妈 妈妈说的话说的话写在爱心卡上吧！写在爱心卡上吧！ 妈妈妈妈 爱 的 表 达爱 的 表 达 爱 的 表 达爱 的 表 达 把你最想为妈妈把你最想为妈妈做的事做的事、最想对妈、最想对妈 妈妈说的话说的话写在爱心卡上吧！写在爱心卡上吧！ 一个微笑一个微笑 一句问候一句问候 一杯热茶一杯热茶 一份整洁的作业一份整洁的作业 一些力一些力
15、所能及的事所能及的事 爱 的 延 伸爱 的 延 伸 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 一、暖身活动一、暖身活动 百变魔王百变魔王 欢乐时光欢乐时光 我最喜欢（玩）我最喜欢（玩） 因为因为 小伟是小学三年级的学生，平时活泼好动，学习成绩一般，小伟是小学三年级的学生，平时活泼好动，学习成绩一般， 但是对品尝美食和研究植物比较有兴趣。他不但喜欢品尝美食，但是对品尝美食和研究植物比较有兴趣。他不但喜欢品尝美食， 而且喜欢尝试着做。有一次老师布置家庭作业，要求同学们写而且喜欢尝试着做。有一次老师布置家庭作业，要求同学们写 一篇题为一篇题为“胡萝卜的用处胡萝卜的用处”的作文。小伟拿
16、到这个作文题目之的作文。小伟拿到这个作文题目之 后，觉得非常符合自己的兴趣，一到家就开始兴致勃勃地写了。后，觉得非常符合自己的兴趣，一到家就开始兴致勃勃地写了。 因为小伟平时对各种植物的作用了解得比较多，很快就写完了。因为小伟平时对各种植物的作用了解得比较多，很快就写完了。 老师给了他的作文一个很高的分数，而且还让他在班上朗老师给了他的作文一个很高的分数，而且还让他在班上朗 读了。小伟别提有多高兴了，心想：读了。小伟别提有多高兴了，心想：“原来学习还是挺有意思原来学习还是挺有意思 的！的！”后来他的语文成绩慢慢赶了上来，其他科目也有了很大后来他的语文成绩慢慢赶了上来，其他科目也有了很大 的进步
17、，最重要的是，小伟渐渐喜欢上了学习！的进步，最重要的是，小伟渐渐喜欢上了学习！ 二、心情话吧二、心情话吧 三、活动在线三、活动在线 活动一：好玩的游戏活动一：好玩的游戏 三、活动在线三、活动在线 四、心海导航四、心海导航 想一想，说一说：想一想，说一说： 莱特兄弟莱特兄弟为什么为什么能发明出飞机呢能发明出飞机呢? ? 四、心海导航四、心海导航 他们玩出了名堂他们玩出了名堂 喜欢收集矿物和植物标本的喜欢收集矿物和植物标本的达尔文达尔文 四、心海导航四、心海导航 爱玩镜片的爱玩镜片的列文虎克列文虎克 他们玩出了名堂他们玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 痴迷昆虫的痴迷昆虫的法布尔法布尔 他们玩出
18、了名堂他们玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 爱幻想的爱幻想的富尔顿富尔顿 他们玩出了名堂他们玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 玩出了名堂玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 玩出了名堂玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 玩出了名堂玩出了名堂 四、心海导航四、心海导航 痴迷昆虫的痴迷昆虫的法布尔法布尔 玩出了名堂玩出了名堂 玩出了名堂玩出了名堂 玩出了名堂玩出了名堂 玩出了名堂玩出了名堂 玩出了名堂玩出了名堂 玩出了名堂玩出了名堂 学和玩学和玩 学和玩，好朋友学和玩，好朋友。 玩中学，学中玩。玩中学，学中玩。 有选择有选择，有节制。有节制。 张弛有度不厌烦。张弛有度不厌烦。 踏实学，痛
19、快玩。踏实学，痛快玩。 劳逸结合，会学也会玩。劳逸结合，会学也会玩。 五、加油站五、加油站 和爸爸妈妈一起玩你们喜欢的游戏，和爸爸妈妈一起玩你们喜欢的游戏， 在玩中学习知识或道理，并把它写下来。在玩中学习知识或道理，并把它写下来。 六、亲子分享六、亲子分享 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 课前约定 积极参与！积极参与！ 认真倾听！认真倾听！ 真情表达！真情表达！ 收获快乐！收获快乐！ 热身游戏 游戏名称：游戏名称：爱的鼓励爱的鼓励 游戏规则：游戏规则：起立，双手合十，连击三次掌，大声喊出“我真棒”； 双臂前伸，连击三次掌，大声喊出“我真棒”，并竖起大拇指为自 己点赞；
20、双手高举过头顶，连击三次掌，大声喊出“我真棒，爱自 己”，然后双手抱肩，给自己一个大大的拥抱。 观赏动漫 活动体验 活动名称：比比谁的力气大？ 活动要求： （1）单手握，握力计两壁相触算完成一次，20秒计时，看谁 握的次数多。 （2）先在小组内比，选出小组大力士。 （3）小组大力士再一起比赛，选出班级大力士。 说自画像 规 则 在小组长的组织下，每组组员按顺时针发言，在组内 交流自画像。组员发言结束时，其他组员齐声喊：“我们 相信你！”并给予热烈的掌声。 角色扮演 情景1：方方要在学校举办的 十岁成长仪式上，作为学生 代表发言，可他一想到那个 场面就害怕。 情景2：在一次舞蹈课上，老师 发现圆
21、圆舞跳得没有进步，批 评了她几句，圆圆心里特别难 过，自信心受到很大打击，再 也不想去跳舞了。 欣赏图片 欣赏图片 分享体验 分享你在学习、生活中取得成功的事例，说 出当时的内心感受。 积极冥想 分享收获 请你用一句话说说你本节课的收获。 学唱歌曲 苏教版三年级心理健康教育上册苏教版三年级心理健康教育上册 创意赞美创意赞美 一、热身游戏一、热身游戏 十个手指 一个手指 五个手指 二、心情话吧二、心情话吧 读了欣欣的故事，你有什么收获？ 生活中，你有没有因为真诚赞美交到朋友的例子？ 二、二、心情话吧心情话吧 三、情景模拟三、情景模拟 情景一：在一次期末考试后，小刚又考了100分，如果你是他的 同
22、学，你会怎么祝贺他？ 情景二：劳动实践中，小远将窗台擦得很干净，你看到这情景， 你会怎么称赞他？ 情景三：明明在班委竞选中落选了，情绪低落，你怎样让他重 拾信心，振作起来呢？ 轮流赞美轮流赞美 1. 先找一位同学，小组其他成员轮流说出他的优点、能力和特长。 2. 建议表达的句式为“，我觉得你 ，因为 ”。优点说具体，越有根据越好。 3. 顺时针轮流被赞美。 4. 接受赞美的同学回应：“谢谢你。” 四、活动在线四、活动在线 1. 赞美需要表达。当我们欣赏对方时，要当面说出来。 2. 赞美要真诚。赞美是由衷的，发自内心的。如果过分夸大就会让被赞 美的人觉得不真实，不好意思。 3. 赞美要具体。我们表达得越具体，对方越感动。 4. 被赞美时，需要回馈，心存感激会加深彼此的联结。 五、加油站五、加油站 警察警察 医生医生 老师老师 保安保安 厨师厨师 司机司机 家人家人 1. 可以从图中或图外选一人写赞美卡。 2. 可以用“我想赞美 ，因为 ”的 句式，也可以用自己习惯的语言方式来赞美。 3. 写好后先在组内交流，然后全班分享。 写赞美卡写赞美卡 回家后夸一夸父母！回家后夸一夸父母！ 六、亲子分享六、亲子分享
