1、班级：班级： 姓名：姓名： 七上期中复习知识点整理七上期中复习知识点整理 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 第一课第一课 中学时代中学时代 1.1.中学是我们的新起点中学是我们的新起点 中学生活把我们带进一个别样的天地： 富有挑战的课程， 新奇的实验器材， 丰富多彩的社团， 新校园、新老师、新同学 2.2.中学时代的重要性中学时代的重要性 (1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 3.3.中学时代带给我们的成长礼物中学时代带给我们的成长礼物 (1)中学生活为我们的发展提供了多种机会。 (2)进入中学，新的目标
2、和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 (3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新 塑造一个“我” 。 4.4.怎样更好地度过中学时代怎样更好地度过中学时代 面对各种可能与挑战， 我们要珍视当下， 把握机遇， 从点滴做起， 为美好明天付出不懈努力。 5 5. .梦想的定义梦想的定义 梦想是对未来美好生活的愿望。 6 6. .为什么少年要树立梦想为什么少年要树立梦想 (1)原因 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 (2)意义 对自己：它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。明 确的人生目标，犹如灯塔，能帮助
3、我们在茫茫大海中找到前进的方向。 对人类：人类需要梦想，因为有了梦想，才能不断地进步和发展。 7 7. .少年应该怎样树立梦想少年应该怎样树立梦想 (1)少年的梦想，要与个人的人生目标紧密相连。 (2)少年的梦想，要与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，要把个人梦想融入到实现中 华民族伟大复兴的中国梦之中。 8 8. .梦想与现实之间有一定距离，努力是梦想与现实之间的桥梁。梦想与现实之间有一定距离，努力是梦想与现实之间的桥梁。 9 9. .努力的定义努力的定义 努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信 念和对美好的不懈追求。 1010. .怎么为梦想努力
4、怎么为梦想努力 (1)努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重 要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 (2)努力，需要坚持。要把努力落实在每一天的具体行动中。 (3)努力，需要方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间； 劳逸结合，学会科学用脑； 每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。 第二课第二课 学习新天地学习新天地 1.1.学习的内容学习的内容 中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如 何做人。 2.2.学习的渠道或途径学习的渠道或途径 学习不仅仅局限在学习，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以
5、是 学习。 3.3.学习的表现学习的表现 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 4.4.学习的要求学习的要求 (1)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 (2)学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理 少年，都是一个不断学习和发展的过程。 (3)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 5.5.学习的意义学习的意义 (1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 (2)学习点亮我们心中的明灯， 激发前进的动力。 在学习中， 我们分享生命经验， 获得成长， 同时也可以帮助他人，服
6、务社会，为幸福生活奠基。 6 6. .体味学习体味学习 (1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣 相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习的快乐。 (2)学习中也有辛苦。 学习过程中需要集中注意力、 遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等， 这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 (3)学习是一个苦乐交织的过程。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自 内心的愉悦让我们体验到学习的美好，是学习过程带给我们的美妙享受。 7 7. .学会学习学会学习 (1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个 有远大
7、志向和明确学习目标的人， 学习兴趣就会浓厚而持久。 即便对有些科目内容暂时不感 兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 (2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些 基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不 同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。 (3)学会学习，需要善于运用不同的学习方式。比如合作学习、自主学习、探究学习。 第三课第三课 发现自己发现自己 1.1.认识自己的意义认识自己的意义 (1)正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，
8、有助于我们增强对自 己的信心，更好地发展自己的能力。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识自己离不开他人和社会，从而 能更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2.2.认识自己的内容认识自己的内容 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况、个性心理特 征、在群体中的关系来认识自己。 3.3.认识自己的途径认识自己的途径 (1)自我评价 意义：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不 骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。 方法：A 自我观察与分析 B 与他人比较 (2)他人评价 意义：他人评价有助于我
9、们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 方法： A 我们要重视他人的态度与评价， 但也要客观冷静分析， 既不能盲从， 也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 B 用心聆听；勇于面对；平静拒绝 4 4. .接纳与欣赏自己的原因接纳与欣赏自己的原因 (1)世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 (2)随着对自己认识的不断加深，我们的自我形象也会越发清晰。 5 5. .怎样接纳自己怎样接纳自己 (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。 (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 6 6. .怎样欣赏自己怎样欣赏自己 (1)欣赏自己的独特，
10、欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓 励与自我奋进。 (3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会 欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 7 7. .怎样做更好的自己怎样做更好的自己 (1)做更好的自己，要学会接纳和欣赏自己。 (2)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的 才华。 (3)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 (4)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 (5)更好的
11、自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福 祉的过程中实现的。 第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天空 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 1.1.朋友圈的变化及对待朋友圈的变化及对待 (1)变化 随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰 富了； 也许有人发现， 自己的朋友圈比以前变小了， 但是交往更加深入， 朋友关系更加密切。 (2)对待 经常对自己的朋友关系做些梳理， 我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待， 逐渐学会处 理交友中遇到的各种问题。 2.2.交友的意义交友的意义 (1)朋友对一个人的影响很大，我们的言
12、谈举止，兴趣爱好甚至性格都或多或少地受到朋友 的影响。 (2)朋友，见证了我们一路走过的成长历程。 (2)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 3.3.交怎样的朋友交怎样的朋友 与正直、诚信和见识广的人交朋友，多交益友、诤友，不交损友。 4 4. .友谊的特质友谊的特质 (1)友谊是一种亲密关系。 我们都希望在友谊中得到理解和支持、 忠诚和信任、 肯定和关心。 (2)友谊是平等的、双向的。互相帮助，互相关怀，共同分享，互相分担。 (3)友谊是一种心灵的相遇。友谊可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。 志同道合、志趣相投的友谊更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。 5 5
13、. .友谊的澄清友谊的澄清 (1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 (2)竞争并不必然伤害友谊。关键是我们对待竞争的态度，在竞争中能坦然接受并欣赏朋友 的成就，做到反省和激励，我们会收获很多。 (3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋 友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 1.1.怎样建立友谊怎样建立友谊 (1)建立友谊，需要开放自己。要敞开心扉，主动表达。 (2)建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，要真诚待人。 (有助于建立友谊的方法：面带微
14、笑、记住对方的名字、真诚夸赞、寻找共同之处、做一个 耐心的倾听者、保持好奇心) 2.2.怎样呵护友谊怎样呵护友谊 (1)呵护友谊，需要用心去关怀对方。要体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。 (2)呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。 (3)呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的 解决方式。 (4)呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友做出伤害友谊的举动时，我们 可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊，二者都需要勇气和智慧。 (处理冲突的基本策略：保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考) 3
15、3. .网上交往的特点：网上交往的特点：虚拟、平等、自主 4 4. .网上交往的影响网上交往的影响 (1)利/积极影响 网上交往超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道， 让我们有更多机会结交新伙伴，拓展交往圈。 (2)弊/消极影响 网络开启了通往世界的又一个窗口，但却关闭了与他人沟通的心灵之门。 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 5 5. .如何慎重结交网友如何慎重结交网友/ /网络交友的智慧网络交友的智慧 (1)网上交友，要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 (2)虚拟世界的交往，带有很多不确定因素。我们要有一定的自我保护意识。 (3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 (4)在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。 (5)我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
