1、上册知识点提纲上册知识点提纲 第一课 中学时代 第一节 中学序曲 1.中学时代对人的一生有什么重要意义?（重要性、为什么）P4 中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2. 成长给我们带来了什么礼物？P6-7 中学生活为我们的发展提供了多种机会。 进入中学， 新的目标和要求激发着我们的潜能， 激励着我们不断实现自我超越。 在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我” 。 3. 面对中学生活，我们应该怎么做？（做法、启示）P8 珍视当下 把握机遇 从点滴做起 为美好的明天付出不懈的努力。 第二节 少年有梦 1.什么是梦想？（定义）P
2、9 梦想是对未来美好生活的愿望。 2.梦想的意义（作用、重要性）P9 有梦想就能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想，就有 希望。 3.少年的梦想有什么特点？P9-10 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 4.中国梦 P10 含义 实现中华民族伟大复兴 基本内涵 实现国家富强、民族振兴、人民幸福 实现途径 必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量 5.努力的意义?P11 努力，是梦想与现实之间的桥梁。 6.什么是努力？P12 努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍
3、和失败后从头再来的勇气，是对自 我的坚定信念和对美好的不懈追求。 7.怎样努力实现梦想？P12-13 不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 努力，需要立志。 努力，需要坚持。 努力，需要方法。 第二课 学习新天地 第一节 学习伴成长 1.什么是学习？P15 初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。 2.学习表现在哪些方面？P17 学习不仅仅局限在学校 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟 我们可以从一切经历中学习 3.正确的学习态度是什么？P17 学习需要自觉、主动的态度。 4.为什么我们要终身学习？（重要性）P17 学习伴随着我们的成
4、长。 学习没有终点。 5.学习的意义是什么？P18-19 学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 第二节 享受学习 1.如何理解学习是苦乐交织的？P20-21 学习中有快乐 学习中也有辛苦 学习有苦有乐，我们要体验学习的美好，享受学习过程。 2.怎样学会学习？P22-23 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。 学会学习，要善于运用不同的学习方式。 (合作、探究、自主) 第三课 发现自己 第一节 认识自己 1、正确认识自己的重要性 P27 （2 条） 正确认识自己，可以促进自我发展 正确认识自己，可
5、以促进与他人的交往 2、如何正确认识自己？P28-P29（3 条） 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己 通过自我评价来认识自己 通过他人评价来认识自己 3、怎么正确对待他人的评价？P30（2 条） 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽 视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 第二节 做更好的自己 1. 如何接纳和欣赏自己？P33-P34（4 条） （1）如何接纳自己？P33 （2 条） 接纳自己，需要接纳自己的全部。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 （2）如何欣赏自己？P33-P34 （2 条） 我们要学会欣赏自己，欣赏自己的
6、独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力， 欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的同时，善于向他人学 习、与他人合作。 2.怎样做更好的自己？/怎样飞得更高？ P34-P36（4 条） 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社 会带来福祉的过程中实现的。 第四课 友谊与成长同行 第三节 和朋友在一起 1.我的朋友圈的变化 P39-P40 （3 条） （易选择） 伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。 随着年龄的增长，有人
7、发现自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内 容更丰富了；也有人发现自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友 关系更加密切。 对友谊的渴望，让我们相互靠近。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以 更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。 2.朋友的重要作用 P41P43 （3 条） 朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少 地受到朋友的影响。 朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 第四节 深深浅浅话友谊 1.友谊的特质有哪些？P44-P46（3
8、条） 友谊是一种亲密的关系。 友谊是平等的、双向的。 友谊是一种心灵的相遇。 2.如何处理友谊中的问题和困惑？ P46P48 （3 条） 友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并 欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何 事。 第五课 交友的智慧 第一节 让友谊之树常青 1.怎样建立友谊？P49-P50（2 条） 建立友谊，需要开放自己。 建立友谊，需要持续的行动。 2.怎样呵护友谊？P51-P53（4 条） 呵护友
9、谊，需要用心去关怀对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。 第二节 网上交友新时空 1.网上交往的优点 P55（1 条） 网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的新 通道，拓展交往圈。 2.网上交往的弊端 P55（3 条） 互联网开启了通往世界的又一个窗口， 但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之 门。 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。 第六课 师生之间 第一节 走近老师 1、教师职业的特点/对教师职业的认识 P61-62 （3 条） 教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 教师
10、是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 时代在发展， 对教师提出了更高的要求， 要努力成为有理想信念、 有道德情操、 有扎实学识、有仁爱之心的好教师。 2、为什么会有风格不同的老师？ P63 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方 法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。 3、如何面对风格不同的老师？ P63-64（3 条） 我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学 习的地方。 发现不同风格老师的优点，了解老师教育行为的目的，试着主动和老师交往。 无论什么风格的老师都应该受到尊重。 第二节 师生交往 2. 怎样理解教学相长
11、？（内涵、定义）P66（3 条） 教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。 一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导； 另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教” 。 3. 怎样正确对待老师的表扬和批评？ P67 （3 条） 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展； 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的 良苦用心。 3.良好师生关系的表现 P68 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这是师生 交往的良好状态。 4.怎样建立良好/
12、和谐的师生关系？ P66-69 （6 条） 面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交 流。 正确处理与老师之间的矛盾。 学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。 老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解 老师。 第七课 亲情之爱 第一节 家的意味 1. “家”是什么？P71 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2. 家的作用 P72-P73 （2 条） 家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，
13、我们的成长也离不开家 庭的哺育和支持。 家是我们心灵的港湾。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。 3. 中国人心目中的“家”是什么样的？ P74 在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻 松的避风港。 4.为什么要孝亲敬长？ P74 （2 条） 在中国的家庭文化中， “孝”是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。 5.如何孝亲敬长？ P74-75 （3 条） 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人 从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。 要尊敬父母、倾听父母心声，感恩父母。 第二节 爱在家人间 1.产生亲子冲突/矛盾
14、的原因 P79-81 （3 条） 进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系发生了微妙的变化 我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，挑战父母的权威和经验 两代人在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面存在 差异 2.亲子冲突会产生怎样的影响？P81 如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭和睦 3.如何化解与父母的冲突？ P8182 （3 条） 有效的化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。 爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让 父母了解我们的变化和需要，用
15、他们能接受的方式表达我们的爱。 第三节 让家更美好 1.现代家庭有哪些变化？ P83-84 （3 条） 现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化 家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化 家庭氛围越来越平等、民主。 2.如何构建和谐家庭？/怎样让家更美好？ P85-86 （3 条） 家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 家务我分担，我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能 力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。 以良好的心态面对家庭的变化，才能让亲情更浓，让我们的家更和睦。 第八课 探问生命 第一节 生命可以永恒吗 1.生命的特点 /
16、 为什么热爱生命？ P89-90 （4 条） 生命来之不易 生命是独特的 生命是不可逆的 生命是短暂的 2.面对生命或死亡的正确态度 P91 （2 条） 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它 让我们感激生命的获得。 我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投 入到无限的奋斗和奉献之中。 3.生命接续的意义 P9293 （3 条） 一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总 能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 生命的接续， 使得每个人的生命不仅仅是 “我” 的生命， 还是 “我们” 的生命。 在生命的接续
17、中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 第二节 敬畏生命 1.为什么要敬畏生命？/为什么生命至上？P9496 （3 条） 生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 我们对生命要有一种敬畏的情怀。 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。生命都是宝贵的，生命价值 高于一切。 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命 同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命。 2.如何敬畏生命？/如何做到休戚与共？P9698 （3 条） 敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 我们不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、
18、处理生命问题，才会尊 重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏是内心的自愿选择，当我们能够与周围的生命休戚与共时， 我们就走向了道德的生活。 第九课 珍视生命 第一节 守护生命 怎样守护生命？=怎样爱护身体+怎样养护精神 1.怎样爱护身体？P100-102（3 条） 守护生命首先要关注自己的身体，关心身体状况，养成健康的生活方式 关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。我们需要增强安全意识、自我 保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 2.怎样养护精神？P104（1 条） 关注并守护我们的精神家园。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需 要在个人精神世界的
19、充盈中发扬民族精神。 第二节 增强生命的韧性 1.挫折的影响 P107（2 条） 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过和愤怒、不满等。产 生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易 消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更 清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经 验。 2.怎样面对挫折？ P107109（3 条） 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们在坚持目标和不断努力的道路上， 学会与他人建立联系， 向他人寻求帮助， 获
20、得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 第十课 绽放生命之花 第一节 感受生命的意义 1.人为什么活着？P112（了解） 生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘 为了让生命有意义 2.怎样的一生是值得的？P112 （3 条） 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。 能够将个人理想和国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 3.为什么要探索生命的意义？ 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 生命是独特的，生命意义是具体的。 生命的意义需要自己发现和创造。 4.怎样活出生命的精彩？P116-119 （3 条） 拒绝贫乏，充盈生命。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生 命充满色彩与活力。 （贫乏与充盈） 拒绝冷漠，关爱生命。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命， 设身处地地思考并善待他人。 用真诚、 热情、 给予去感动、 改变他人， 消融冷漠， 共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 （冷漠与关切） 在平凡中创造伟大， 运用自身的品德、 才智和劳动， 创造出不平凡的社会价值， 为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，将个体生命和他人的、集体的、民 族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 （平凡与伟大）
