1、 第 1 页 共 6 页 七年级上册七年级上册 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 1.1.中学时代是人生发展的新阶段，中学生活面临新的机会和挑战。中学时代是人生发展的新阶段，中学生活面临新的机会和挑战。 2.2.中学时代带给我们哪些成长的礼物？中学时代带给我们哪些成长的礼物？ 中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。中学生活激发我们的潜能，激励我们自我超越。 3.3.进入中学，怎样塑造自己的新形象？进入中学，怎样塑造自己的新形象？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲； 越来越坚强，会合作，能包容； 越来越上进，敢于表达，超越自我。 4.4.我们怎样正确对待成长的礼物？我们怎样正确对待成长的礼物
2、？ 珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天不懈努力。 5.5.什么是梦想？或：说说梦想的含义。什么是梦想？或：说说梦想的含义。 梦想是对未来美好生活的愿望。 6.6.为什么少年需要梦想？为什么少年需要梦想？ 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 梦想激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 梦想激励我们不断进步和发展。 7.7.少年需要怎样的梦想？或：少年的梦想具有什么特点？少年需要怎样的梦想？或：少年的梦想具有什么特点？ 少年的梦想天真无邪天真无邪、美丽可爱美丽可爱。少年的梦想与个人人生目标紧密相连与个人人生目标紧密相连。 少年的梦想与时代脉博紧密相连与时代脉博紧密相连。少年的梦
3、想与中国梦密不可分与中国梦密不可分。 8.8.实现少年梦想的途径是什么？或：少年应怎样实现自己的梦想？实现少年梦想的途径是什么？或：少年应怎样实现自己的梦想？ 不应止于心动，更要付诸行动付诸行动。努力努力，是梦想与现实之间的桥梁桥梁。 努力，需要立志立志、坚持坚持、方法方法。 9.9.为什么要努力？为什么要努力？ 努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度； 努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气； 努力是对自我坚定信念和对美好的不懈追求。 10.10.怎样做到努力？怎样做到努力？ 努力，需要立志立志，需要坚持坚持，需要方法方法。 11.11.怎样正确认识学习？怎样正确认识学习？
4、 中学阶段，学习是我们的重要任务。学习不局限在学校，可从一切经历中学习。 学习需要自觉、主动的态度。学习伴随着我们的成长。学习没有终点。 12.12.学习有什么重要意义？学习有什么重要意义？ 学习点亮生命点亮生命。 学习让我们能够生存和拥有更充实的生活拥有更充实的生活。学习激发我们前进的动力，为幸福生活奠基幸福生活奠基。 13.13.怎样理解学习中的苦与乐？怎样理解学习中的苦与乐？ 学习中有快乐。收获学习的成果时，我们会感到发自内心的愉悦。 学习中也有辛苦。学习的过程需要我们凭借坚强的意志作出努力。 14.14.怎样学会学习？或：学习有什么“秘籍”？怎样学会学习？或：学习有什么“秘籍”？ 发现
5、并保持对学习兴趣学习兴趣。掌握科学的学习方法学习方法。善于运用不同的学习方式学习方式。 15.15.最好的学习方法是什么？或：什么样的方法才是最好的学习方法？最好的学习方法是什么？或：什么样的方法才是最好的学习方法？ 适合自己适合自己的方法就是最好的方法。 第 2 页 共 6 页 16.16.为什么要学会正确认识自己？或：正确认识自己有什么意义？为什么要学会正确认识自己？或：正确认识自己有什么意义？ 正确认识自己，可以促进促进自我发展自我发展。正确认识自己，可以促进促进与他人的交往与他人的交往。 17.17.我们怎样认识自己？或：说说正确认识自己的内容和途径。我们怎样认识自己？或：说说正确认识
6、自己的内容和途径。 从多个方面认识自己从多个方面认识自己( (内容内容) )：生理生理、心理心理、社会社会等方面。 从多条途径认识自己从多条途径认识自己( (途径途径) )：自我评价自我评价。他人评价他人评价。 18.18.恰当的自我评价有什么作用？恰当的自我评价有什么作用？ 能帮助我们接受自己接受自己，对自己抱有正确的态度抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。 能帮助我们调节调节和控制自己的行为控制自己的行为。 19.19.他人评价有什么作用？或：为什么要正确对待他人的评价？他人评价有什么作用？或：为什么要正确对待他人的评价？ 他人评价有助于更为客观客观、完整完整、清晰清晰地认识自己认识自己。 2
7、0.20.怎样正确对待他人的评价？怎样正确对待他人的评价？ 重视他人评价。客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视。用理性的心态面对他人评价。 21.21.怎样学会接纳自己？怎样学会接纳自己？ 需要接纳自己的全部。需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 22.22.怎样学会欣赏自己？怎样学会欣赏自己？ 欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。学会欣赏他人，学习他人，与他人合作。 23.23.怎样做更好的自己？或：怎样使自己飞得更高？怎样做更好的自己？或：怎样使自己飞得更高？ 扬长避短。主动改正缺点。不断激发自己的潜能。 第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天空 1.1.进入初中，朋友对我们生活的影响发生什么变化
8、？进入初中，朋友对我们生活的影响发生什么变化？ 伙伴、同学、朋友，越来越重要。对友谊的渴望，让我们相互靠近。 2.2.随着年龄的增随着年龄的增长，我们的交友发生哪些变化？长，我们的交友发生哪些变化？ 可能性一：交往范围扩大了，交往内容更丰富了； 可能性二：朋友圈比以前变小了，但交往更加深入。 3.3.友谊的力量体现在哪里？或：朋友和友谊有什么重要作用？或：友谊有什么重要意义？友谊的力量体现在哪里？或：朋友和友谊有什么重要作用？或：友谊有什么重要意义？ 朋友对一个人影响很大影响很大。朋友见证了成长历程成长历程。朋友丰富了生活经验生活经验。 4.4.友谊具有哪些特质？友谊具有哪些特质？ 友谊是一种
9、亲密的关系亲密的关系。友谊是平等平等的、双向双向的。友谊是一种心灵的相遇心灵的相遇。 5.5.正确对待友谊需要澄清哪些问题？或：交友过程中需要澄清对友谊认识的哪些误区？正确对待友谊需要澄清哪些问题？或：交友过程中需要澄清对友谊认识的哪些误区？ 友谊不是一成不变不是一成不变的。竞争并不必然伤害友谊并不必然伤害友谊。 友谊不能没有原则不能没有原则。友谊带来快乐带来快乐，也可能带来烦恼带来烦恼。 6.6.怎样正确对待友谊的变化？怎样正确对待友谊的变化？ 我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 7.7.怎样正确处理友谊与竞争的关系？或：处理友谊与竞争关系的正确方式是什么？怎样正确处理友谊与竞
10、争的关系？或：处理友谊与竞争关系的正确方式是什么？ 在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就；做到自我反省和激励，我们会收获更多。 8.8.怎样正确认识友谊与原则的关系？怎样正确认识友谊与原则的关系？ 友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨不等于不加分辨为朋友做事； 当朋友误入歧途误入歧途时，不予规劝不予规劝甚至推波助澜，会伤害友谊伤害友谊。 9.9.怎样建立友谊？怎样建立友谊？ 开放开放自己。持续持续行动。 10.10.怎样呵护友谊？或：怎样呵护友谊？或：呵护友谊的要求是什么？呵护友谊的要求是什么？ 用心关怀用心关怀对方。尊重尊重对方。正确处理正确处理冲突。正确对待正确对待交友中受到的伤害。 11.
11、11.网上交往具有什么特点？网上交往具有什么特点？ 第 3 页 共 6 页 网上交往具有虚拟虚拟、平等平等、自主自主等特点。 12.12.网络对人际交往产生什么积极影响？网络对人际交往产生什么积极影响？ 网上交友开辟网上交友开辟人际交往新通道新通道，拓展拓展朋友圈朋友圈；网上交往可以满足一些心理需要。 13.13.网络对人际交往会产生什么消极影响？网络对人际交往会产生什么消极影响？ 网络有时会关闭与他人沟通的心灵之门心灵之门。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实真实。 14.14.我们怎样正确对待网络交友？我们怎样正确对待网络交友？ 我们要学会在现实中与同伴交往。 15.15.如何慎重结交网友？或
12、：网上交友如何慎重结交网友？或：网上交友需要注意哪些问题？需要注意哪些问题？ 要考虑影响考虑影响，理性辨别理性辨别，慎重选择慎重选择。要树立自我保护意识自我保护意识。 化网上朋友为现实朋友需慎重化网上朋友为现实朋友需慎重。要学会在现实中与同伴交往现实中与同伴交往。 16.16.网上交友，如何自我保护？网上交友，如何自我保护？ 对陌生人的邀请，不轻易接受。个人信息要注意保密。遇到问题，要学会求助。 第三单元第三单元 师长情谊师长情谊 1.1.怎样正确认识教师的工作？或：教师的工作具有什么特点？怎样正确认识教师的工作？或：教师的工作具有什么特点？ 教师是一个古老的职业，是人类文明的主要传承者之一。
13、 教师是一种专门职业，承担教书育人的使命。 2.2.我们怎样对待不同风格的老师？我们怎样对待不同风格的老师？ 承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同。无论什么风格的老师，都应该受到尊重。 3.3.为什么要正确对待老师的引领和指导？为什么要正确对待老师的引领和指导？ 教与学是师生相互陪伴相互陪伴、相互促进相互促进、共同成长共同成长的过程过程。 老师是是我们知识学习的指导者指导者，也是也是我们精神成长的引路人引路人。 4.4.怎样正确对待老师的引领和指导？怎样正确对待老师的引领和指导？ 要有主动参与主动参与、勤学好问勤学好问的态度态度。真诚真诚、恰当恰当地向老师表达表达自己的观点和见解。 与老师分
14、享分享自己的学习感受、学习成果。正确看待正确看待老师的表扬表扬和批评批评。 5.5.为什么要正确对待老师的表扬和批评？为什么要正确对待老师的表扬和批评？ 学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。 6.6.怎样正确对待老师的表扬和批评？怎样正确对待老师的表扬和批评？( (注：第点注：第点回答“怎样正确看待老师的批评？”回答“怎样正确看待老师的批评？”) ) 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展； 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己，改进不足。 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 7.7.什么是师生交往的
15、良好状态？或：怎样做到教学相长？什么是师生交往的良好状态？或：怎样做到教学相长？ 学生学生乐于学习，老师老师寓教于乐；师生师生彼此尊重、相互关心、携手共进。 8.8.什么是良好师生关系的开始？什么是良好师生关系的开始？ 彼此尊重彼此尊重，是良好师生关系的开始开始。 9.9.怎样建立良好的师生关系？怎样建立良好的师生关系？ 彼此尊重。平等相待。相互关心。 10.10.什么是家庭？什么是家庭？ 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 11.11.家对我们有什么重要意义？或：怎样理解“家是我们成长的摇篮”？家对我们有什么重要意义？或：怎样理解“家是我们成长的摇篮”？ 家是我们身心
16、寄居之所。家是我们心灵的港湾。 12.12.在中国人的心目中， “家”是什么样子的？或：说说中国文化中“家”的内涵。在中国人的心目中， “家”是什么样子的？或：说说中国文化中“家”的内涵。 家是代代传承、血脉相连的生活共同体生活共同体； 家是甜蜜、温暖、轻松的避风港避风港； 第 4 页 共 6 页 “孝”是中国家庭文化中国家庭文化中重要的精神内涵精神内涵。 13.13.为什么要孝敬父母？或：为什么要弘扬“孝”道？为什么要孝敬父母？或：为什么要弘扬“孝”道？ 精神上：精神上： “孝”是中国家庭文化中国家庭文化中重要的精神内涵重要的精神内涵。 道德上：道德上：孝亲敬长是中华民族的传统美德传统美德。
17、 法律上：法律上：孝亲敬长是每个中国公民的法定义务法定义务。 14.14.我们怎样孝敬父母？我们怎样孝敬父母？ 尽孝在当下，从现在开始，用行动表达行动表达孝敬之心。学会尊敬尊敬、倾听倾听、感恩感恩。 15.15.我们怎样体味家庭中的亲情之爱？我们怎样体味家庭中的亲情之爱？ 我们每个人的内心都有一份家庭中的亲情之爱。 每个家庭的亲情表现不尽相同。 家的表现形式可能会发生变化，但亲情仍在。 16.16.我们为什么会与父母产生冲突？或：说说亲子爱的碰撞发生的原因。我们为什么会与父母产生冲突？或：说说亲子爱的碰撞发生的原因。 我们与父母在心智心智、学识学识、经历经历等方面差异较大差异较大； 对问题的理
18、解理解、感受感受等方面必然存在差异差异。 17.17.亲子冲突亲子冲突处理不好会有什么危害？处理不好会有什么危害？ 伤害双方的感情；影响家庭的和睦。 18.18.什么是亲子之间爱的润滑剂？什么是亲子之间爱的润滑剂？ 相互沟通相互沟通的技巧技巧与应对冲突应对冲突的智慧智慧。 19.19.我们应怎样正确化解爱的冲突？我们应怎样正确化解爱的冲突？ 通过良好的互动沟通良好的互动沟通来解决。要选择选择不伤害不伤害父母感情和不影响不影响亲子关系的做法做法。 试着去接纳接纳父母的做法做法，理解理解父母行为中蕴含的爱爱。 尝试尝试让父母了解我们的变化和需要。用用父母能接受的方式表达方式表达我们的爱爱。 20.
19、20.现代家庭发生了哪些变化？或：现代家庭具有什么特点？现代家庭发生了哪些变化？或：现代家庭具有什么特点？ 家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。 家庭成员的交流、沟通方式发生了较大变化。 家庭氛围越来越平等、民主。 21.21.家庭美满幸福的重要条件是什么？家庭美满幸福的重要条件是什么？ 家庭成员之间和睦相处和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。 22.22.怎样共创和谐家庭？或：怎样为构建和谐家庭做力所能及的事？怎样共创和谐家庭？或：怎样为构建和谐家庭做力所能及的事？ 相互理解理解、信任信任、体谅体谅和包容包容是独特独特的。生命是不可逆不可逆的。生命也是短暂短暂的。 2.2.什么是生
20、命的接续？或：怎样什么是生命的接续？或：怎样。 有效交流交流和沟通沟通，化解化解矛盾矛盾和冲突冲突。 以良好的心态良好的心态面对面对家庭发展中的问题。 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 1.1.生命有什么特点？或：生命有什么特性？生命有什么特点？或：生命有什么特性？ 生命来之不易来之不易。生命理解“生命有接续”？或：对我们而言，生理解“生命有接续”？或：对我们而言，生命接续的内涵是什么？命接续的内涵是什么？ 生命包括身体的生命、社会关系中的生命、精神信念上的生命； 我们在身体上接续祖先的生命，在精神上继承和创造人类的文明成果。 3.3.生命的接续有什么意义？生命的接续有什么意义？ 实现了
21、人类生命的接续。 使我们能更好地认识和面对自己的生命。 使人类的精神文明不断积累和丰富。 4.4.为什么要敬畏生命？或：为什么要珍爱生命？或：怎样理解“生命价值高于一切”？为什么要敬畏生命？或：为什么要珍爱生命？或：怎样理解“生命价值高于一切”？ 生命是脆弱脆弱的、艰难艰难的。生命是坚强坚强的、有力量有力量的，崇高崇高的、神圣神圣的。 第 5 页 共 6 页 生命都是宝贵宝贵的，生命价值高于一切生命价值高于一切。 5.5.我们应该怎样敬畏生命？或：怎样做到生命中我们应该怎样敬畏生命？或：怎样做到生命中的休戚与共？的休戚与共？ 珍惜珍惜自己的生命，关怀关怀他人的生命。不漠视不漠视生命，谨慎对待谨
22、慎对待生命关系，处理处理生命问题。 6.6.怎样做到谨慎对待生命关系？或：怎样做到不漠视他人生命？怎样做到谨慎对待生命关系？或：怎样做到不漠视他人生命？ 树立“仁者爱人” 、 “推己及人”的情怀； 像珍爱自己的生命一样珍爱他人的生命； 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 7.7.怎样守护生命？怎样守护生命？ 首先要关注关注自己的身体身体。关注关注并养护养护我们的精神精神。 8.8.怎样爱护自己的身体？怎样爱护自己的身体？ 关心关心身体的状况状况，养成养成健康的生活方式方式。珍惜珍惜自己的身体身体。学会学会自我保护。 9.9.青少年怎样学会自我保护？青少年怎样学会自我保护？ 增强自我保护意识
23、。掌握一些基本的自救自护方法，提高安全防范能力。 10.10.怎样养护我们的精神？怎样养护我们的精神？ 守住守住自己的心灵心灵，坚持真坚持真、善善、美美。守护守护精神家园，传承传承优秀民族文化，发扬发扬民族精神。 11.11.养护精神为什么不能丢失优秀的民族文化？养护精神为什么不能丢失优秀的民族文化？ 每个国家和民族都有自己的精神史诗； 我们的精神生命都流淌着民族文化的血脉； 我们的精神生命离不开优秀传统文化的滋养。 12.12.挫折和逆境会对人产生什么影响？挫折和逆境会对人产生什么影响？ (1)消极影响：消极影响：会产生产生负面情绪感受情绪感受，沉浸其中，就容易容易消沉，甚至甚至做出不恰当的
24、行为。 (2)积极影响：积极影响：得意时得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 13.13.如何正确认识挫折？如何正确认识挫折？ 生活难免难免有挫折，挫折是生命成长生命成长的一部分一部分。 面对挫折，我们要及时调整及时调整自己，正确对待正确对待挫折。 14.14.面对挫折，怎样发掘生命的力量？或：怎样面对挫折，怎样发掘生命的力量？或：怎样( (面对面对) )战胜挫折？战胜挫折？ 增强承受能力承受能力， 自我调整自我调整；培养勇气勇气和坚强的意志意志。 掌握方法方法，不懈努力努力。寻求寻求帮助，获得获得支持和鼓励。 15.15.什
25、么样的生命才是有意义的？或：什么样人生才是有意义的？什么样的生命才是有意义的？或：什么样人生才是有意义的？ 追求自我价值：追求自我价值：能够活出活出自己的人生，实现实现自我价值。 对他人有价值：对他人有价值：当别人需要帮助时，付出付出爱心，自觉承担责任承担责任。 创造社会价值：创造社会价值：将个人追求建立建立在人类共同需要的基础基础上。 16.16.为什么要探索生命的意义？为什么要探索生命的意义？ 探索生命的意义，是人类生命的原动力原动力之一。生命是独特独特的，生命意义是具体具体的。 17.17.怎样探索生命的意义？或：怎样追求生命的意义？怎样探索生命的意义？或：怎样追求生命的意义？ 驾驭驾驭
26、自己的生活，选择选择自己的人生道路。 建构建构自己，形成形成人们所说的“我的人生” 。 生命的意义需要需要自己发现发现和创造创造。 18.18.对待生命的积极态度会怎样影响生命的质量？对待生命的积极态度会怎样影响生命的质量？ 积极的态度让生命不断丰富丰富，充满充满色彩与活力，并因此一点点充盈充盈起来。 19.19.怎样拒绝冷漠、关爱生命？怎样拒绝冷漠、关爱生命？ 感受感受温暖，传递传递温暖；关切关切他人生命，设身处地设身处地思考并善待善待他人。 第 6 页 共 6 页 用真诚、热情、给予去感动感动、改变改变他人，消融消融冷漠。共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 23.23.人的伟大在于什么？
27、人的伟大在于什么？ 创造创造和贡献贡献。 24.24.伟大人物之所以伟大的原因是什么？或：伟大人物为什么会“伟大”？伟大人物之所以伟大的原因是什么？或：伟大人物为什么会“伟大”？ 创造创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值社会价值。 留下留下宝贵的物质财富和精神财富，影响影响着一代又一代的人。 25.25.怎样创造出生命的精彩？或：怎样在平凡中创造伟大？或：怎样使平凡的生命有意义？怎样创造出生命的精彩？或：怎样在平凡中创造伟大？或：怎样使平凡的生命有意义？ 为生活努力为生活努力，不懈怠不懈怠、不放弃不放弃。 为家庭和社会贡献力量贡献力量。 将个人生命将个人生命与他人他人、集体集体、国家国家，乃至人类命运联系起来人类命运联系起来。 26.26.怎样正确对待生命？怎样正确对待生命？ 敬畏敬畏生命，坚持生命至上生命至上；守护守护生命，爱护爱护身体，养护养护精神； 探索探索生命意义，创造创造生命精彩。
