鄂科版三年级心理健康教育第五课

1、三年级三年级 第五课第五课 受了委屈怎么办受了委屈怎么办 【主题说明】【主题说明】 小学中年级的孩子心智还不够成熟，遇到事情后，由于语言表达能力不足， 应对模式简单，不能正确认识和看待，感觉自己受了委屈，心里的愤怒和不满情 绪不能合理的排解，往往会采用单一、极端的方式来应对。如果孩子在年幼时没 有学会控制情绪，到成年之后，他们仍然会受困于情绪问题，对个人的发展和生 活都带来较大的困扰。 本课借助于体验、互动、交流帮助学生正确认清委屈情绪，学会换位思考来 合理解释委屈事件，用积极的心态来面对他人的误解。 【。

2、小学心理健康五年级第 11 课教学设计 受了委屈怎么办 教学目标：教学目标： 1知道在学校生活中欺负和威胁行为是存在的，是快乐的学校生活中不 和谐的音符。 2认识到校园欺负、威胁行为的危害，主动避免欺负他人行为的发生和 劝阻欺负行为的发生。 3知道面对欺负和威胁时要敢于倾诉和举报，不逃避，积极寻找解决的 办法。 4通过学习明白欺负同学是不文明甚至是犯法的行为，学会和同学平等 相处，友爱互助。 教学重难点：教学重难点：正确面对生活中的压力和挫折，知道在欺负和威胁面前前， 学会用法律保护自己。 教学准备：教学准备：课件 。

3、受了委屈怎么办 活动目标 1、学生能正确认识生活中受到的委屈。 2、学生能正确认识因委屈而产生的负面情绪的危害，学会排解负面情绪。 3、在轻松舒适的课堂氛围中学会交流，学会相互倾听。 活动准备 1、师：彩色小纸片、纸箱、记号笔、气球 2、生：小气球 3、分组：五人一组，选定组长，定组名，选心理健康课代表。 4、学生简单写出自己最为难忘的委屈和当时心里的想法，放在漂流瓶中。 活动过程 开场音乐：如果感到快乐你就拍拍手 【设计意图：开课前，让学生在轻松的音乐声中步入课堂，使他们的听觉、规 觉、思维都迚入愉悦的状态。】 。

4、受了委屈怎么办 洛阳市涧西区南昌路小学 马军涛,观察图片，说说感受,拽辫子,抢球,抢文具,校园欺负行为小调查,五年级欺负行为调查表,五年级欺负行为调查表,不做小霸王,我该怎么办呢？,妈妈：,面对欺负怎么办？,校园欺负巧应对,观点四：引导妈妈鼓励小雅不怕欺负要自信、自强是对的，但是我们还只是小学生，要机智地处理事情，保护好自己的同时，去和欺负自己的同学讲道理。解决不了的问题可以向家长、老师求助。,校园欺负巧应对,当你受到侵犯的时候，胆小畏缩的语气会让你变得更容易被欺负，但是一味逞强、挑衅也可能会激怒对方。 你说话的。

5、受了委屈怎么办,一、观察岛,我是欢欢。,军军,一、观察岛,一、观察岛,同学们，背书包的小男孩会怎么想呢？,想一想：为什么遇到同样的质疑，两位同学的反应却不一样呢？ 如果你遇到这种情况，会怎么做？,二、活动营（活动一：面对委屈）,二、活动营（活动二：说说委屈）,1、在小组内说说自己曾经受到的委屈，让积压的情绪做一个宣泄。,2、当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对委屈的事情时，应该怎么办？在小组内交流。,3、全班交流：自己曾经受到的委屈事情。,分享屋,当我们遭受委屈的事情时，我们该用什么态度来面对呢？怎样才能发泄和避免。

6、诚实好孩子,我喜欢老师。 我喜欢交朋友。 我不喜欢玩手机。 我从来都没说谎。 我想父母多陪陪我。 我愿意把心事说出来。 我每分每秒都开心快乐。 每次老师只表扬同桌我很开心。,受到委屈怎么办,鄂科版心理健康教育 三年级,乘马岗镇乘马岗中心小学胡晓蕾,写一写：,在学习和生活中，你是不是也因为别人的不信任、不理解、误会而受过委屈，请把你的小故事写下来。,受到委屈怎么办？,消极情绪难免有 吸气呼气排出口 音乐游戏最对头 跑步跳高打打球 眉眼弯弯不犯愁 主动倾诉找朋友 积极沟通不再愁 美好生活在招手,消极情绪快赶走,学完这一课，。