克服考试焦虑

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2、学情分析随着中考的迫近,学生心理负荷不断加大,从而引起明显的反应,这就是焦虑,浮躁,由于升学愿望强烈,学生急于提高成绩,常常是急于求成,一味地求多,求快,当现实和愿望产生矛盾的时候,便产生焦虑,浮躁的心理情绪,而一旦产生了这种情绪,常常失眠。

3、克服考试焦虑02克服考试焦虑的方法01考试焦虑的定义和影响03克服考试焦虑的实际操作04考试焦虑的预防1考试焦虑的定义和影响考试焦虑的定义定义,考试焦虑是指个体在面临考试时,由于对考试结果的过度担忧和恐惧,导致心理紧张,情绪不稳定,注意力难。

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