武汉版五年级健康教育第二十八课

1、让青春的花蕾更美！,关爱自我，健康成长,我是女生,什么是青春期,每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。 由童年向成年过渡的时期就称为 “青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。,青春期何时开始？,由于人体发育受多种因素的影响，因此，开始发育和发育结束的时间便参差不齐，进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。世界卫生组织（WHO）对青春期的年龄范围规定为10-20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11-18岁 。,青春期,女孩开始青春期发。

2、成长认识青春期,成长的烦恼,既有成长的惊喜，又有自我否定和不自信,青春期不仅有心理的变化，更有生理的发育成熟 青春期的变化_标清.flv,青春期的定义是什么，我们进入青春期了吗,青春期是指一个人由童年向成年人过渡的生理、心理急剧变化的时期。 世界卫生组织把1020岁定义为青春期，现在的你们正处于青春前期。,请同学们说一说自己的身体发生了哪些变化？,第二性征,男生：身高体重增长很快，肌肉渐渐结实；嗓音改变，喉结鼓出；唇部和下巴开始长胡须；生殖器官开始发育，长出阴毛，睾丸、阴茎、阴囊慢慢发育。遗精。,女生：身高增长，体。

3、青春期健康与卫生,学习目标： 1.知道青春期的特点。 2.能正确描述青春期的生理、心理变化 3.知道青春期的卫生常识。,一、青春期的身体变化,资料分析,1、男孩和女孩开始身高突增的年龄 有没有差别？,2、你组同学的身高变化与图中数据(身高平均值) 完全一致吗？如果有出入，请分析原因。,有,女孩常常早于男孩 女孩8.59岁，男孩10.511岁,可能不完全一致。 原因:营养状况、身体素质、不同地域、遗传因素等,讨论：,一、青春期的身体变化,1、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有 关吗？你是怎样得出结论的？,2、男孩和女孩在青春期的身体。

4、女生青春期健康知识,女孩悄悄话,女生青春期有什么烦恼？,通过看视屏， 你们最关心的问题是什么？,一些常见的月经期疑问： 青春期月经不规律正常吗？,经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。,油炸食品也是经期女生的一大禁忌。进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，容易引起肥胖。,来月经时吃油炸食品好吗？,女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性。

5、让 成 长 不 烦 恼,小学生青春期心理健康教育,身高、体重迅速增长,我的乳房开始鼓起，一摸还有些痛，是怎么回事啊？,1、清洁乳房 2、适当按摩,乳房发育,青春期的乳房由最初的小小的乳头形成一个纽扣样的小鼓包，乳头和乳晕隆起，乳头开始变大。而后乳头隆起更明显，也渐渐变得丰满，最后发育为成人的乳房形状。,如何选择内衣？,1、选用棉质的。一般来说运动型文胸是首选，最好不要买带钢圈的。,2、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。,今年正月初四(1月31日)，临高县10岁女童丫丫跟随父亲前往亲戚家拜年。学过医的亲戚发现丫丫的身体。