1、第四单元 第九课第九课 珍视生命珍视生命 第一框 守护生命 有人说：有人说：“健康是健康是1 1，其他所有东西，譬如事业、，其他所有东西，譬如事业、 金钱、家庭、婚姻等都是金钱、家庭、婚姻等都是0 0，有了前面的，有了前面的1 1，后面，后面 的的0 0才有价值，才越多越好。如果没有前面的才有价值，才越多越好。如果没有前面的1 1， 后面的东西再多也是后面的东西再多也是0.”0.” 1 1、守护生命首先要、守护生命首先要关注自己的身关注自己的身 体，养成健康的生活方式。体，养成健康的生活方式。 哪些才是健康的生活方式呢？哪些才是健康的生活方式呢？ 合理饮食合理饮食 规律作息规律作息 适量运动适
2、量运动 良好卫生习惯良好卫生习惯 远离有害物质远离有害物质 定期到医院检查身体定期到医院检查身体 遵守交通规则遵守交通规则 不乱用、滥用药物不乱用、滥用药物 有节制上网有节制上网 周末，小刚为了放松心情通宵上网聊天、玩游戏。这样的做法对吗？周末，小刚为了放松心情通宵上网聊天、玩游戏。这样的做法对吗？ 为什么？为什么？ 世界卫生组织指出，人的健康与长世界卫生组织指出，人的健康与长 寿寿15%取决于遗传，取决于遗传，10%取决于取决于 社会条件，社会条件，8%取决于医疗条件，取决于医疗条件， 7%取决于自然环境，而取决于自然环境，而60%取决取决 于其生活方式于其生活方式。选择健康的生活方。选择健
3、康的生活方 式对于每一个人来说都至关重要。式对于每一个人来说都至关重要。 小霞被指盗窃了同学小燕的小霞被指盗窃了同学小燕的253253元现金，在距元现金，在距 离学校离学校800800米远的地方喝农药自杀身亡。她留下米远的地方喝农药自杀身亡。她留下 最后一句话：最后一句话：“小燕，我确实没有拿你的钱，如小燕，我确实没有拿你的钱，如 果你不相信，我只有先走一步。果你不相信，我只有先走一步。”小霞最终选择小霞最终选择 以自己的生命为代价证明自己的清白。以自己的生命为代价证明自己的清白。 你怎样看待小霞的行为？你怎样看待小霞的行为？ 思路：是什么思路：是什么-为什么为什么-怎么做怎么做 小霞的行为是
4、错误的，是不珍爱自己生命的表现。小霞的行为是错误的，是不珍爱自己生命的表现。 人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的，人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的， 要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊严被侵犯，经受要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊严被侵犯，经受 不住一时的挫折，做出了过激的行为，伤害了自己的不住一时的挫折，做出了过激的行为，伤害了自己的 身体，是不珍爱自己肉体生命的行为。身体，是不珍爱自己肉体生命的行为。 她应该寻求老师同学、父母的帮助，以正确的方她应该寻求老师同学、父母的帮助，以正确的方 式澄清自己的清白。无论何时何地，无论遇到多大挫式澄清自己的清白。无论何时何地，无论遇到多
5、大挫 折，都不要轻易放弃生命。折，都不要轻易放弃生命。 是什么是什么 为什么为什么 怎么做怎么做 2.我们要关注自己的我们要关注自己的内在感受内在感受。成长。成长 中的我们，要珍视自己的中的我们，要珍视自己的肉体生命肉体生命。 古人云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之古人云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之 始也。始也。 海伦海伦凯勒凯勒1919世纪美国盲聋世纪美国盲聋 女作家、教育家、慈善家、社女作家、教育家、慈善家、社 会活动家。她以自强不息的顽会活动家。她以自强不息的顽 强毅力，掌握了英、法、德等强毅力，掌握了英、法、德等 五国语言。完成了她的一系列五国语言。完成了她的一系列 著作，
6、并致力于为残疾人造福，著作，并致力于为残疾人造福， 建立慈善机构，被美国时代建立慈善机构，被美国时代 周刊评为美国十大英雄偶像，周刊评为美国十大英雄偶像， 荣获“总统自由勋章”等奖项。荣获“总统自由勋章”等奖项。 1982年年12月月4日，尼克日，尼克 胡哲生胡哲生 于澳大利亚，天生没有四肢，但于澳大利亚，天生没有四肢，但 更不可思议的是更不可思议的是骑马、打鼓、骑马、打鼓、 游泳、足球，尼克样样皆能，在游泳、足球，尼克样样皆能，在 他看来是没有难成的事。他拥有他看来是没有难成的事。他拥有 两个大学学位，是企业总监，更两个大学学位，是企业总监，更 于于2005年获得“杰出澳洲青年年获得“杰出澳
7、洲青年 奖”。年仅奖”。年仅31岁他已踏遍世界各岁他已踏遍世界各 地，接触逾百万人，激励和启发地，接触逾百万人，激励和启发 他们的人生。他们的人生。 当火灾发生时当火灾发生时_ 当地震发生时当地震发生时_ _ 当发生拥挤踩踏时当发生拥挤踩踏时_ 遭遇洪水时遭遇洪水时_ _ 火灾自救一火灾自救一 受到火势威胁时，要当机受到火势威胁时，要当机 立断披上浸湿的衣物、被立断披上浸湿的衣物、被 褥等向安全出口方向冲去褥等向安全出口方向冲去。 穿过浓烟逃生时，穿过浓烟逃生时， 要尽量使身体贴要尽量使身体贴 近地面，并用湿近地面，并用湿 毛巾捂住口鼻。毛巾捂住口鼻。 火灾自救二火灾自救二 室外着火，门已发烫
8、时，千室外着火，门已发烫时，千 万不要开门，以防大火窜入万不要开门，以防大火窜入 室内。要用浸湿的被褥、衣室内。要用浸湿的被褥、衣 物等堵塞门窗缝，并泼水降物等堵塞门窗缝，并泼水降 温。温。 若所有逃生线路被大火封锁，若所有逃生线路被大火封锁， 要立即退回室内，用打手电、要立即退回室内，用打手电、 挥舞衣物、呼叫等方式向窗外挥舞衣物、呼叫等方式向窗外 发送求救信号，等待救援。发送求救信号，等待救援。 地震发生时千万不要惊慌乱跑，要就近躲避，地震发生时千万不要惊慌乱跑，要就近躲避， 在室内应选择容易形成三角空间的地点避震，如在室内应选择容易形成三角空间的地点避震，如 墙根、墙角、坚固家具附近等处
9、，还可选择厨房、墙根、墙角、坚固家具附近等处，还可选择厨房、 浴室、厕所等开间小、不易坍塌的空间避震。如浴室、厕所等开间小、不易坍塌的空间避震。如 正在上课，不能惊慌失措更不能乱跑争抢外出，正在上课，不能惊慌失措更不能乱跑争抢外出， 迅速抱头迅速抱头蹲到各自课桌底下，地震一停，双手护蹲到各自课桌底下，地震一停，双手护 住头部迅速撤离，不要拥挤；住头部迅速撤离，不要拥挤； 当生命受到威胁当生命受到威胁意外发生时意外发生时 当生命受到威胁当生命受到威胁意外发生时意外发生时 当生命受到威胁当生命受到威胁意外发生时意外发生时 当生命受到威胁当生命受到威胁意外发生时意外发生时 遭遇洪水时，要就近迅速向山
10、坡、高地、楼房、遭遇洪水时，要就近迅速向山坡、高地、楼房、 避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高 层、大树、高墙等高的地方暂避。注意千万不层、大树、高墙等高的地方暂避。注意千万不 要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔， 也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中，也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中， 一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻 找机会逃生。找机会逃生。 3.增强安全意识、自我保护意识，提增强安全意识、自我保护意识，提 高安全防范能力，高安全防范能力，掌
11、握一些基本的自掌握一些基本的自 救自护救自护方法方法 守护生命，只需要守护生命，只需要爱护身体爱护身体吗？吗？ 还需要还需要养护精神养护精神 每个人活着，除了要关注生理需要和身每个人活着，除了要关注生理需要和身 体健康，还要过精神生活，满足精神需求。体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生精神风貌反映着我们的生命状态，守护生 命需要关注并养护我们的精神。命需要关注并养护我们的精神。 养护精神养护精神 阅读阅读P103 P103 集中营遗存的儿童画作说明什么集中营遗存的儿童画作说明什么 是生命的重要组成部分？精神发育不受什么是生命的重要组成部分？精神发育不受什
12、么 制约？制约？ 分析漫画中孩分析漫画中孩 子的行为子的行为 孩子的行为是不正确的。孩子的行为是不正确的。 我们的精神发育需要物质的我们的精神发育需要物质的 支持，但不完全受物质生活支持，但不完全受物质生活 条件的制约。过度的物质追条件的制约。过度的物质追 求、物质攀比，容易使我们求、物质攀比，容易使我们 丧失对真、善、美的体验，丧失对真、善、美的体验， 丢失精神世界的财富。丢失精神世界的财富。 要守住自己的心灵，丰富自要守住自己的心灵，丰富自 己的精神生活。己的精神生活。 4.要守住自己的心灵，丰富精神生活。要守住自己的心灵，丰富精神生活。 我们可以通过哪些方式来丰富我们的精神生我们可以通过
13、哪些方式来丰富我们的精神生 活呢？活呢？ 多读书，读好书，读经典书；看经典电影；多读书，读好书，读经典书；看经典电影； 欣赏音乐；参观博物馆欣赏音乐；参观博物馆 毛泽东说过：“思想文化是一块阵毛泽东说过：“思想文化是一块阵 地，你不占领，别人就会占领。”地，你不占领，别人就会占领。” 英国前首相丘吉尔说过：“热爱传英国前首相丘吉尔说过：“热爱传 统从未削弱一个民族，实际上传统统从未削弱一个民族，实际上传统 在危难之际增强了民族力量，但是在危难之际增强了民族力量，但是 新的思想必须降临，世界必须滚滚新的思想必须降临，世界必须滚滚 前进。”前进。” 面对外来文化的冲击，我们该怎么面对外来文化的冲击
14、，我们该怎么 办？办？ 我们既要吸收和借我们既要吸收和借 鉴优秀的外来文化鉴优秀的外来文化 成果，又要珍爱和成果，又要珍爱和 守护自己的精神家守护自己的精神家 园，不能崇洋媚外、园，不能崇洋媚外、 丢失自己的优秀民丢失自己的优秀民 族文化，应该在精族文化，应该在精 神世界的充盈中发神世界的充盈中发 扬民族精神。扬民族精神。 5.继承优秀民族文化，发扬民族精继承优秀民族文化，发扬民族精 神神 想一想想一想 说一说说一说 你知道有哪些措施体现继承优秀民族文化？你知道有哪些措施体现继承优秀民族文化？ 守 护 生 命 守 护 生 命 爱护身爱护身 体体 关注自己的关注自己的身体身体，养成，养成健康的生
15、活方式健康的生活方式 关注自己的关注自己的内在感受内在感受珍视自己的珍视自己的肉体生肉体生 命命 养护精神养护精神 守住自己的心灵，丰富精神生活守住自己的心灵，丰富精神生活 继承优秀民族文化、民族精神继承优秀民族文化、民族精神 提高提高安全意识安全意识，掌握基本，掌握基本自救自护自救自护的方的方 法法 油锅着火燃烧引起火灾时，正确的灭火方式是油锅着火燃烧引起火灾时，正确的灭火方式是 （ ） 用水泼灭用水泼灭 用锅盖盖上，关闭炉灶燃气阀门用锅盖盖上，关闭炉灶燃气阀门 当火势不大时，用湿抹布覆盖火苗，也可灭火当火势不大时，用湿抹布覆盖火苗，也可灭火 可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火，也可向锅可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火，也可向锅 内放入米等把火压灭内放入米等把火压灭 A.A. B.B. C.C. D.D. B 如果你打开家门时，发现家中煤气轻微泄漏。如果你打开家门时，发现家中煤气轻微泄漏。 你的正确做法是立即（你的正确做法是立即（ ） A.开窗通风开窗通风 关闭煤气开关关闭煤气开关 B.开灯检查开灯检查 C.点燃煤气灶点燃煤气灶 D.赶紧打电话叫爸爸妈妈回来赶紧打电话叫爸爸妈妈回来 A 反思自己在爱护身体和养护精神方面，反思自己在爱护身体和养护精神方面， 你有哪些值得肯定的地方？你有哪些值得肯定的地方？ 还有哪些地方需要调整和改进？还有哪些地方需要调整和改进？
