1、2020 秋人教版小学三四年级体育与健康秋人教版小学三四年级体育与健康 跳跃跳跃-体验弹跳课的设计与说明体验弹跳课的设计与说明 一、指导思想一、指导思想 以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设 艺 术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来 达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使 学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进 步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。 二、教材分析二、教材分析 本课教材 “一脚蹬地起跳， 越过一定的高度” 是小学三年级第一
2、学期跳跃- 体验弹跳单元第 5 课时内容。 本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾 跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。 通过本 教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力 量及弹跳能力。通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲 踞式跳远充满信心。 三、学情分析三、学情分析 小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他 们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。因此在教学中 针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平 竞争的气氛，留给学生一定的活动空间
3、，让学生自由学练，在观察思考中得到启 示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生组合在团队，有效的激发团 队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到 成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。让他 们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。 四、教学目标四、教学目标 1通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。 2培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的 意识及能力。 3提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。 4培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。
4、五、教学内容五、教学内容 1跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。 2游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛） 。 六、教学重点和难点六、教学重点和难点 教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度 教学难点：助跑与起跳衔接，收腹提腿 跳跃-体验弹跳课教案 水平二（三年级） 跳跃-体验弹跳课单元第 5 课时 涟水县郑梁梅小学 刘建 教学教学 目标目标 1通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。 2培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识 及能力。 3提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。 4培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。 教学教学 内容
5、内容 1跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。 2游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。 教学教学 重点重点 蹬地起跳后能越过一定的高 度 教学难点教学难点 助跑与起跳衔接，收腹提腿 顺序顺序 教学内容教学内容 组织形式组织形式 教师活动教师活动 学生活动学生活动 时时 强强 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规： 1 整队、 师生问 好、检查服装。 2 宣布课的内容 和要求。 二、准备活动： 1队列练习。 2.绕场地慢跑。 3 小游戏： 抢阵 地（报数成团抢 垫子） 4热身操。 5.专项准备活动 组织： 学 生 站 成 四列横队 学 生 围 绕 垫 子慢跑。 学 生 站 成 四 列横队 1 教师与
6、学生问好， 提醒学生检查服装。 2教师介绍课的任 务说明练习要求。 3.师指挥学生练习 队列动作。 4指挥学生慢跑。 5简介游戏方法要 求，组织学生游戏。 6.教师带领学生随 音乐一同练习热身 操。 7.指导学生做专项 准备活动。 1学生与老师问好， 检查服装。 2学生认真听讲，明 确上课内容与练习要 求。 3.听教师口令练习队 列动作。 4.听指挥绕场地慢 跑。 5听清游戏要求，积 极参与游戏。 6学生跟着教师随音 乐一同练习热身操。 7. 随老师做专项准 备活动。 9 分 钟 小 基基 本本 部部 分分 一、跳跃： 一脚蹬地起 跳，越过一定的 高度。 组织： 1示范“单、单、 单、双”练习
7、。 2组织复习跑几步 一脚蹬地起跳， 越过 一定的宽度的小垫 子。 3. 带领学生练习原 地收腹跳， 提示： 两 腿尽量向胸部靠拢。 4.示范上一步、 上三 步、 跑几步， 一脚蹬 地起跳，越过 30 厘 米高的横绳。 5.组织分组进行练 习， 上一步、 上三步、 跑几步越过 30 厘米 高的横绳。 6.巡回指导学生练 习。 点评， 奖励调动 学习兴趣。 7. 教师小结。 1练习“单、单、单、 双”跳。 2练习跑几步一脚蹬 地起跳，越过一定的 宽度小垫子。 3. 模仿练习原地收 腹跳，体会两腿尽量 向胸部靠拢。 4.重点观察教师向前 上方腾起和两腿屈膝 上提，尽量向胸部靠， 越过横绳的动作。
8、5.分组进行模仿练 习，上一步、上三步 逐步由过渡到跑几步 越过30厘米高横绳的 练习。 6.循环练习，体会动 作要领，学生互评， 鼓励。 7.领会点评内容，参 与小结。 16 分 钟 中 顺序顺序 教学内容教学内容 组织形式组织形式 教师活动教师活动 学生活动学生活动 时时 强强 基基 本本 部部 分分 二、游戏： 闯 关 夺 旗 （跨越障碍接 力赛） 组织： 1讲解游戏方法与 规则。 2安排学生布置好 场地。 3. 教师先示范，再 组织学生试做一次。 4.组织学生分组进 行比赛。 5.教师进行鼓励性 评价，与点评。 6.教师小结。 1听讲解，了解游 戏方法与规则。 2积极参与场地的 布置。
9、 3.看清示范，尝试 练习，了解游戏方 法与规则。 4.积极参与比赛， 体验比赛乐趣。 5. 学 生 给 自 己 鼓 劲，互评。 6.参与小结。 11 分 钟 中 大 结结 束束 部部 分分 一、放松身心。 二、教师小结。 三、宣布下课 四、收还器材 组织： 学生分组坐 在垫子上 1带领学生随音乐 做放松练习。 2.总结本次课学习 情况，师生互评肯定 成绩，提出希望。 3.教师展示蹲踞式 跳远，请学生观察， 并引导学生总结出： 所学动作能为学习 蹲踞式跳远打下基 础。 4宣布下课，师生 再见。 1听音乐与教师一 起做放松练习。 2.认真听讲，师生 一同交流心得、互 评。 3. 观 看 教 师 的 展 示，联系所学一脚 蹬地起跳，越过一 定高度等动作，对 学好蹲踞式跳远充 满信心。 4下课，小骨干收 还器材。 4 小 运运 动动 负负 荷荷 预预 计计 练习密度 35%-45% 平均心率 110120 次/分钟 场场 地地 与与 器器 材材 便携音响 1 台、大、小体操垫各 9 张、标志 旗 4 个、灵敏栏 16 个、接力棒 4 根
