1、XX 中学中学校园足球教案校园足球教案 班级：七（1）班 教师： 人数：40 人 课次：第 1 课次 授课时间： 课的 内容 足球球感球性练习 教学重点 双脚触碰球的部位 教学难点 身体重心与练习速度 教 学 目 标 （一）知识和技能目标：培养学生对足球运动的兴趣热情；使学生的双脚各部位对球有初 步感觉 （二）体能目标：发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力和动作节奏感。 （三）情感目标： 通过足球游戏，体验足球快乐 课的 结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 10 1、教学常规：整队点名，报告人 数； 2、师生问好； 3、宣布本次课内容； 4
2、、安排见习生。 组织队形： 要求：快、静、齐，背风、背光、背干扰 1 3 1 1、游戏：游戏： “坐地接龙”“坐地接龙” 学生分 4 组， 每组均坐地由第一 同学将球从头顶用手向后传直 至最后一名， 最后一名同学抱球 跑至排头离排头一腿距离坐下， 将球同前一样向后传， 依此进行 直至规定距离的终点， 按时先后 定胜负。 2 2、徒手徒手操操练习练习 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）扩胸运动 （4）体转运动 （5）腹背拉伸 （6）弓步拉伸 （7）膝关节运动 （8）踝关节运动 组织队形： 步骤与要求： 1、用手向后传递球，不能用抛； 2、每个队员前后距离为一腿长度； 3、坐下再从头顶向后传递
3、球。 4、教师讲解示范后学生按要求进行游戏 组织队形： 要求： 动作有力幅度大 1 2* 8 拍 4 3 小 小 学 习 提 高 部 分 30 1 1、球性球感学与练、球性球感学与练 1.双脚前脚掌交替踩踏球 2.双脚前脚掌交替踩踏球转圈 3.双脚前脚掌交替踩球前进和后退 4.双脚脚内侧左右推拨球 5.双脚脚内侧左右推拨球前进 6.单脚前脚掌侧身拉球前进（右去 左回） 2 2、游戏： “看谁进球多”、游戏： “看谁进球多” 学生在规定场地内做学与练的技术 动作， 在规定时间内带球过小门 （门 用标志盘代替） ，过一次门得一分， 得分最少者做 5 次蹲下起立。 组织队形： 步骤与要求： 1、教师
4、讲解示范，学生观察与模仿 2、学生分组按顺序模仿与练习 3、认真听讲，注意观察 4、动作由慢到快 组织队形： 15 米 X 15 米的场地区域 步骤与要求： 1、教师讲解示范，学生观察与听讲 2、学生分组按要求练习 3、每过一个门时要大声报得分数 4、每次过球门不能为同一个球门，违者不算进球 2- 3 2- 3 15 15 中 大 结 束 部 分 5 1、集合、放松 2、点评、布置作业 3、下课 组织队形： 要求：快、静、齐 2* 8 拍 5 场地 器材 足球 20 粒、标志盘 40 个 标志桶 6 个 运动负荷 预计 练习密度：35-45 平均心率： 110-120 次 最高心率： 145 次 课后 反思 家庭 作业 1、拉伸柔韧性练习 2、仰卧起坐 40 次*2 组
