1、 初三（初三（1 1）班）班主题班主题班会会 在新学年来临之际，祝在新学年来临之际，祝 愿各位同学：愿各位同学： 成功在于坚持成功在于坚持 百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞 厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿， 从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题， 结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好 气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本， 在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。在这简单的重复劳动中，时间匆匆而
2、过。 这样的经历，你是否有过？这是心理空虚这样的经历，你是否有过？这是心理空虚 和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习； 另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手，另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手， 往往由于一些小难题而自暴自弃。往往由于一些小难题而自暴自弃。 最好的解决方法，就是使学习具最好的解决方法，就是使学习具 有有“计划性计划性”。计划是实现目标计划是实现目标 的前提的前提，没有计划，目标就成了水，没有计划，目标就成了水 上浮萍，没有根基。做事没有计划，上浮萍，没有根基。做事没有计划， 结果不是结果不是“眉毛胡子一把抓眉毛胡子一把抓”，就
3、，就 是是“盲人摸象盲人摸象”一样，只见树木，一样，只见树木， 不见森林。生活对于没有计划的人不见森林。生活对于没有计划的人 来说，就是来说，就是“走一步看一步走一步看一步”， “当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。 作战讲究作战讲究“知己知彼，百战不知己知彼，百战不 殆殆”。学习也是一场战斗，计划。学习也是一场战斗，计划 就是做到就是做到“知己知己”，因为要制定，因为要制定 出符合自己实际情况的学习计划，出符合自己实际情况的学习计划， 必须要必须要“知己知己”。“知己知己”包括包括 三层含义三层含义：明确地估计自己的能：明确地估计自己的能 力，了解当时学习情况，明确学力，了解当时学习情况
4、，明确学 习的目标。做到习的目标。做到“知己知己”后，我后，我 们就可以制定计划了。们就可以制定计划了。 别人告诉你的方法是很难完全套用的。只别人告诉你的方法是很难完全套用的。只 有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才 是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能 充当一个指路标的作用。充当一个指路标的作用。 所以，不要过于重视所以，不要过于重视 它的形式。只要是能它的形式。只要是能达到目的达到目的的计划都是好计的计划都是好计 划。划。 （1）要让自己知道，每天你具体干些什么，）要让自己知道，每天你具体干些什么， 知
5、道每周、每月的安排等。一句话，就是知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到做到 心中有谱心中有谱。 （2）计划的安排应）计划的安排应合理合理、科学科学，尽量不要，尽量不要 让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间 并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、 洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但 要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 严格遵守学习计划有很多好处：严格遵守学习计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和
6、倦怠，、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠， 尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加 有效。有效。 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的 学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使 你有时间做其他该做的事。你有时间做其他该做的事。 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，、学习计划表可以使你了解自己的学习进度， 让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助 自己对先
7、前的学习做个评价。自己对先前的学习做个评价。 努力养成以下几个好习惯：努力养成以下几个好习惯： 1、按计划学习按计划学习的习惯的习惯 2、专时专用专时专用、讲求效益讲求效益的习惯的习惯 3、独立钻研独立钻研、务求甚解务求甚解的习惯的习惯 4、善于、善于请教请教的习惯的习惯 5、查阅工具书查阅工具书和和资料资料的习惯的习惯 什么是情商? n n 情商是情绪智商的简称，是指情绪智情商是情绪智商的简称，是指情绪智 慧的高低。慧的高低。 n 过去大家对智商比较熟悉，那是指一个过去大家对智商比较熟悉，那是指一个 人的智力高低，可以通过智商测验来作出人的智力高低，可以通过智商测验来作出 评定。通常认为智商
8、高低与一个人的发展评定。通常认为智商高低与一个人的发展 成就是密切相关的。然而现今这种观点被成就是密切相关的。然而现今这种观点被 认为是片面的。国外最新的研究发现，人认为是片面的。国外最新的研究发现，人 生事业成功与否主要取决于情商，而不是生事业成功与否主要取决于情商，而不是 智商。情商主宰人生可有智商。情商主宰人生可有80的作用，智的作用，智 商对人生仅有商对人生仅有20影响力。这也就是智商影响力。这也就是智商 高的人为什么事业无成，而智力平庸的人高的人为什么事业无成，而智力平庸的人 却表现非凡的主要原因。却表现非凡的主要原因。 n情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个情商包含着丰富的内容
9、，简要地可概括为五个 方面：方面： n一是一是认识自身的情绪认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地。时时处处能非常清楚地 意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪， 才能主宰生活。才能主宰生活。 n二是二是妥善管理情绪妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础在对情绪自我认知的基础 上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。 n三是三是自我激励自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎。无论遇到怎样的艰难，陷入怎 样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上， 始终保持高度热忱、乐观的驱
10、动力。凡能自我始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我 激励的人做任何事成功率都比较高。激励的人做任何事成功率都比较高。 n四是四是认知他人的情绪认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他。会从细微处觉察识别他 人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心， 而同情心为他们提供了良好的人际基础而同情心为他们提供了良好的人际基础. n五是五是善于协调人际关系善于协调人际关系。充分掌握这项能力的。充分掌握这项能力的 人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相 处，被人推崇，常可成为领导者，综合上述五处，被人推崇，常可成为领导者，
11、综合上述五 项的能力可判定情商的高低，但目前尚无像测项的能力可判定情商的高低，但目前尚无像测 定智商那样对情商作测验的办法。定智商那样对情商作测验的办法。 常规要求: n1、组织纪律：上课、活动、组织纪律：上课、活动 n2、文明礼貌：在家、在校、文明礼貌：在家、在校 n3、仪容仪表：头发、校服、指甲、仪容仪表：头发、校服、指甲 n4、两操两队：快、静、齐、两操两队：快、静、齐 n5、安全工作：课间、课堂、安全工作：课间、课堂 n6 、环境卫生、环境卫生 ：保持、清扫、按要求完：保持、清扫、按要求完 成值日生工作成值日生工作 n 7、就餐秩序：安静、有序、不浪费、就餐秩序：安静、有序、不浪费 n8、就寝秩序：按时、听从老师指导、就寝秩序：按时、听从老师指导 n9、爱护公物：桌椅、花草树木、爱护公物：桌椅、花草树木 n10、接送秩序、接送秩序 预祝全班同学在新学期中 考出好成绩
