1、( ( 大 学 生 防 溺 水 安 全 教 育 知 识大 学 生 防 溺 水 安 全 教 育 知 识 ) ) 大学生大学生防溺水防溺水 P R E V E N T I O N O F D R O W N I N G COLLEGE STUDENT 主 讲 人 ： x x x P R E V E N T I O N O F D R O W N I N G 目录目录 P R E V E N T I O N O F D R O W N I N G COLLEGE STUDENT 01-游泳安全注意事项 02-如何预防溺水 03-溺水自救与施救 C O L L E G E S T U D E N T
2、01- 游泳安全注意事项 Click here to enter your text, change the color or size of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. 01-游泳安全注意事项 游泳需要经过体格检查游泳需要经过体格检查 p 患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙 眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 p 处在月经期的女同学也不宜游泳。 01-游泳安全注意事项 要慎重选择游泳场所要慎重选择游泳场所 p 到江河湖海去游
3、泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤 泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较 多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 01-游泳安全注意事项 p 水下情况不明时， 不要跳水 p 发现有人溺水，不 要贸然下水营救， 应大声呼唤成年人 前来相助 p 饱食或者饥饿时， 剧烈运动和繁重劳 动以后不要游泳。 01-游泳安全注意事项 游 泳 切 记 16 忌 p 1.忌饭前饭后游泳。 p 2.忌剧烈运动后游泳。 p 3.忌月经期游泳 p 4.忌在不熟悉的水域游泳。 p 5.忌长时间曝晒游泳。 p 6.忌不做准备活动即游泳。 p 7.忌游泳后马上进食。 p 8.忌游时过久。
4、p 9.忌有癫痫史游泳。 p 10.忌高血压患者游泳。 p 11.忌心脏病者游泳。 p 12.忌患中耳炎游泳。 p 13.忌患急性眼结膜炎游泳。 p 14.忌某些皮肤病游泳。 p 15、忌酒后游泳。 p 16.忌忽视泳后卫生。 C O L L E G E S T U D E N T 02- 如何预防溺水 Click here to enter your text, change the color or size of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the te
5、xt. 02-如何预防溺水 四 个 牢 记 天气再热，不到河塘去降温 水景再美，不到水中去感受 水性再好，没有保障别下水 别人再劝，不用生命去逞能 02-如何预防溺水 预 防 溺 水 “ 六 不 准” 不私自下水游泳; 不擅自与他人结伴游泳; 不在无家长或教师带领的情况下游泳; 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 不到不熟悉的水域游泳; 不熟悉水性的同学不擅自下水施救。 02-如何预防溺水 如何预防 溺水 不要独自一人外出游泳,更不要 到不摸底和不知水情或比较危险 且宜发生溺水伤亡事故的地方去 游泳 要清楚自己的身体健康状况,平 时四肢就容易抽筋者不宜参加游 泳或不要到深水区游泳。 对自己
6、的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹, 以免喝水和溺水。 0102 03 02-如何预防溺水 在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、 气短等,要立即上岸休息或呼救。 01 在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿 或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同 伴救助 02 在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏 最为重要。 03 C O L L E G E S T U D E N T 03- 溺水自救与施救 Click here to enter your text, change the color or size
7、 of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. 03-溺水自救与施救 溺 水 致 死 原 因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈 痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气 管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼 吸心跳停止。 03-溺水自救与施救 溺 水 如 何 自 救 溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露 出水面后进行呼吸呼救。 不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉;双手划动，
8、观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。 03-溺水自救与施救 溺 水 如 何 自 救 当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面， 由施救者将自己拖拽到安全地带。 溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人 如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法;及时甩掉 鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能 产生一定的浮力。 03-溺水自救与施救 有人溺水应该如何施救 1.发现有人溺水要马上拿出手机拨打120电话，打完电话迅速投入抢救中 去，但要注意方法。 2.施救者下水后不要从溺水者的.正面靠近，应该从后面或侧面包抄施救， 以仰泳的方法把溺水者带到安全处。 3.救援时最好将溺水者向上托出
9、水面的同时自己主动下沉，溺水者一旦呼 吸到空气就不会拼命抓紧，此时施救者再伺机解脱完成救助。 03-溺水自救与施救 有人溺水应该如何施救 4.在救助过程中一定要使溺水者的头面部露出水面，保证其顺利呼吸，减 轻溺水者的危机感和恐惧感，减少挣扎，使施救者节省体力，顺利地脱离 险境。 5.特别强调的是，如果救人者不熟悉水性和水域情况，千万不可冒然下水， 否则不但救不了人，反而白白牺牲了自己的生命。 03-溺水自救与施救 夏季游泳溺水自救方略 (1)对于手脚抽筋者，若是手 指抽筋，则可将手握拳，然后 用力张开，迅速反复多做几次， 直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口 气仰浮水上，用抽
10、筋肢体对侧的手 握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身 体方向拉，同时用同侧的手掌压在 抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸 直 (3)要是大腿抽筋的话，可同 样采用拉长抽筋肌肉的办法解 决。 010302 03-溺水自救与施救 夏季游泳溺水自救方略 (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上， 一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰 卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下
11、颚，吸一口气，然后用嘴对着溺 者的嘴将气吹入。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救 吹完一口气后，离开溺者的嘴，同 时松开捏鼻子的手，并用手压一下 溺者的胸部，帮助他呼气。如此有 规律地反复进行，每分钟约做14 20次，开始时可稍慢，以后可适 当加快。 03-溺水自救与施救 自救是一种本能 不熟悉水性误入水者，不要慌张，保持头脑清醒，采取仰面 位，头顶向后，则口鼻可露出水面，此时就能进行呼救。呼 救后深呼吸，使身体浮于水面，以待他人抢救，不可将手上 举或挣扎，举手反而易使人下沉。 ( ( 大 学 生 防 溺 水 安 全 教 育 知 识大 学 生 防 溺 水 安 全 教 育 知 识 ) ) 大学生大学生防溺水防溺水 P R E V E N T I O N O F D R O W N I N G COLLEGE STUDENT 主 讲 人 ： x x x P R E V E N T I O N O F D R O W N I N G
