1、告别网瘾手机 绽放青春光采 主题班会主题班会 这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代；这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代； 这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代；这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代； 这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节； 这是希望之春，这是失望之冬；这是希望之春，这是失望之冬； 人们面前应有尽有，人们面前一无所有；人们面前应有尽有，人们面前一无所有； 人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。 【英国英国】 狄更斯狄更斯双城记双城记 讨论 网络给我们的生活学习带来了哪些改变呢？网络给我们
2、的生活学习带来了哪些改变呢？ 互联网带来的改变互联网带来的改变 互联网带来的改变 网瘾是什么？ 网瘾是指上网者由于长时间地和网瘾是指上网者由于长时间地和 习惯性地沉浸在网络时空当中，对互习惯性地沉浸在网络时空当中，对互 联网产生强烈的依赖，以至于达到了联网产生强烈的依赖，以至于达到了 痴迷的程度而难以自我解脱的行为状痴迷的程度而难以自我解脱的行为状 态和心理状态。态和心理状态。 1.上网已经占据了你的身心； 2.只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定的 时间长； 3.无法控制自己上网的冲动； 4.每当因特网线路被掐断或由于其它原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情
3、绪低落 5.将上网作为解脱痛苦的惟一方法； 6.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度； 7.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险； 8.在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网； 9.因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱，如：昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退 、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。 网瘾基本诊断标准网瘾基本诊断标准 案例一：案例一： 2002年年6月月15日北京海淀区日北京海淀区 “蓝极蓝极 速速”网吧发生火灾，造成网吧发生火灾，造成24死死13伤的严伤的严 重后果重后果 ，经公安局调查，系人为纵火，经公安局调查，系人为纵火， 两名涉嫌纵火嫌疑人案发后不
4、久就被警两名涉嫌纵火嫌疑人案发后不久就被警 方抓获，据北京市公安局新闻发言人张方抓获，据北京市公安局新闻发言人张 策介绍，纵火嫌疑人张某、男、策介绍，纵火嫌疑人张某、男、13岁，岁， 宋某、男、宋某、男、14岁，二人系北京市某初中岁，二人系北京市某初中 学生，且均因父母离异后缺少家庭管教学生，且均因父母离异后缺少家庭管教 经常逃学。近半年来，二人一直居住在经常逃学。近半年来，二人一直居住在 海淀区展春园宋某家一间房屋内。二人海淀区展春园宋某家一间房屋内。二人 交代，他们经常去网吧玩，两周前在交代，他们经常去网吧玩，两周前在“ 蓝极速蓝极速”网吧与服务员发生纠纷，于是网吧与服务员发生纠纷，于是
5、起意报复，遂购买汽油纵火。起意报复，遂购买汽油纵火。 案例二案例二 ：太残忍，一款暴力电游诱发血案太残忍，一款暴力电游诱发血案 小唐是一名初三学生，沉迷于小唐是一名初三学生，沉迷于“侠盗飞车侠盗飞车”游戏，他与小西游戏，他与小西 是邻居。警方查明，是邻居。警方查明，2017年年9月月16日，小西来到小唐租房客厅借日，小西来到小唐租房客厅借 用其电脑，小唐趁其不备，采用猛击头部、狠掐脖颈、水淹等方用其电脑，小唐趁其不备，采用猛击头部、狠掐脖颈、水淹等方 式，最终致小西死亡。式，最终致小西死亡。 据公安调查，两人并无仇怨。在警方的审讯中，小唐交代，据公安调查，两人并无仇怨。在警方的审讯中，小唐交代
6、， 他从小学六年级开始在乡下、县城的网吧里接触各种暴力电游，他从小学六年级开始在乡下、县城的网吧里接触各种暴力电游， 对对“侠盗飞车侠盗飞车”尤其沉迷。在这款游戏的情节设定中，玩家可以尤其沉迷。在这款游戏的情节设定中，玩家可以 扮演扮演“黑社会黑社会”杀人。杀人。 据办案干警介绍，小唐交代，他初二就萌生了体验现实杀人据办案干警介绍，小唐交代，他初二就萌生了体验现实杀人 感觉的想法：感觉的想法：“想体验一下真的杀人是什么感觉，是不是像在游想体验一下真的杀人是什么感觉，是不是像在游 戏里一样既简单又有快感。戏里一样既简单又有快感。”在审讯过程中，小唐没有表现出悔在审讯过程中，小唐没有表现出悔 意，
7、供述杀人过程思维清晰、举止平静，甚至不时露出得意之色意，供述杀人过程思维清晰、举止平静，甚至不时露出得意之色 。 案例三：案例三： 沉迷游戏，自杀解脱沉迷游戏，自杀解脱 2005年一名沉迷于网络游戏年一名沉迷于网络游戏 虚拟世界的虚拟世界的13岁男孩小艺岁男孩小艺(化名化名) ，选择一种特别造型告别了现实，选择一种特别造型告别了现实 世界：站在天津市塘沽区海河外世界：站在天津市塘沽区海河外 滩一栋滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸层高楼顶上，双臂平伸 ，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃 起朝着东南方向的大海起朝着东南方向的大海“飞飞”去去 ，去追寻网络游戏中的那些英雄，去追寻
8、网络游戏中的那些英雄 朋友：大第安、泰兰德、复仇天朋友：大第安、泰兰德、复仇天 神以及守望者神以及守望者 网瘾的凶猛危害! 对身体对身体对心理对心理 对身体危害 视力危害视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。Q1 辐射易诱发癌症辐射易诱发癌症：影响人体的循环系统、免疫系统。：影响人体的循环系统、免疫系统。 Q2 “鼠标手鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。 Q3 骨质疏松骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩：长期使用电脑者缺乏锻
9、炼，就会使肌肉出现废用性萎缩 Q4 Q5电脑依赖综合症：电脑依赖综合症：时间长了将会导致神经衰弱时间长了将会导致神经衰弱 对心理危害 社会经验不足缺乏辨别是非能力社会经验不足缺乏辨别是非能力，很容易走入歧途，铸成终身大错。，很容易走入歧途，铸成终身大错。Q1 心理承受能力不强，心理承受能力不强，受暴力内容的网络游戏影响，模仿网上作案手受暴力内容的网络游戏影响，模仿网上作案手 段，段，很容易走向堕落和犯罪。很容易走向堕落和犯罪。 Q2 注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝 ；情绪低落消极悲观，缺乏对生
10、活的兴趣和动机，；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。自尊和自信的丧失。 Q3 长期沉迷网络的人，长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中很孤僻，不太愿意和他人交往往往人际关系很差，现实生活中很孤僻，不太愿意和他人交往。 Q4 网络是一个万花筒，其中精彩万分；网络是一个万花筒，其中精彩万分； 网络又是一滩沼泽，让你越陷越深。网络又是一滩沼泽，让你越陷越深。 1、首先要正确的认识网络，网络自发明以来就是一个、首先要正确的认识网络，网络自发明以来就是一个工具工具一个一个平台平台，它是，它是 帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得帮助人们实现
11、各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得 清网络和现实比孰轻孰重。清网络和现实比孰轻孰重。 2、很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们、很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们 得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好兴趣爱好，将那些空余的，将那些空余的 时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造 出来的东西多得多。出来的东西多得多。 3、一部分人沉迷于网
12、络社交，他们为了接交虚拟朋友。这些人多半在生活中没、一部分人沉迷于网络社交，他们为了接交虚拟朋友。这些人多半在生活中没 有倾诉的途径。那就应有倾诉的途径。那就应 该走出家门勇敢的和身边该走出家门勇敢的和身边 的人的人交谈交谈，面对面面对面的交的交 谈才会用真正的感情交谈才会用真正的感情交 换，才能真正的让人释放换，才能真正的让人释放 自我。自我。 5、还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的、还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的 知识。这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来知识。这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网
13、络上的一切知识都是用来 丰富生活，而不是给生活以丰富生活，而不是给生活以负担负担的。的。 6、规划好自己运用网络的时间长短，越是有计、规划好自己运用网络的时间长短，越是有计 划的利用网络这个工具，越不会为其所困。最划的利用网络这个工具，越不会为其所困。最 后为自己的后为自己的健康健康着想，让网络着想，让网络助力助力你的生活，你的生活， 而不是而不是摧残摧残你的身体。你的身体。 4、年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。但是，、年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。但是， 沉迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的空虚。所以去沉迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的
14、空虚。所以去读书读书去看电影，同去看电影，同 样花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。样花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。 关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知内容：内容： 教育引导工作的紧急通知教育引导工作的紧急通知 随着互联网互联网和手机手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小 说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、 价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至 出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。 从现在做起，我将带着一颗求知、进取的心从现在做起，我将带着一颗求知、进取的心 走进课堂，勿让网络、手机干扰我们的思绪，还校走进课堂，勿让网络、手机干扰我们的思绪，还校 园、课堂以宁静，告别低头族，拒绝手机控，绽放园、课堂以宁静，告别低头族，拒绝手机控，绽放 青春原本的光采，释放青春独有的能量！青春原本的光采，释放青春独有的能量！
