1、 要善于网上学习不浏览不良信息 要诚实友好交流不侮辱欺诈他人 要增强自护意识不随意约会网友 要维护网络安全不破坏网络秩序 要有益身心健康不沉溺虚拟时空 警钟长鸣1 网瘾的危害2 什么叫“网瘾”？3 未成年人上网指导4 警钟长鸣 Please click here to add the required titles 网吧环境差夫妇沉迷网游舍不得给 孩子买奶粉 养网恋女友捅母亲40余 刀致死 警钟长鸣 Please click here to add the required titles 我国首部网络成瘾诊断标准刚于 2011年11月份通过总后卫生部批准， 标准明确将上网成瘾列入精神疾病范畴。
2、 我国也因此成为第一个出台网络成瘾诊 断标准的国家。 网瘾的危害 Please click here to add the required titles 危害身心健康导致学习成绩 下降 弱化道德意识 影响人际交往 能力 影响人生观、 价值观 网瘾的危害 Please click here to add the required titles 青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响 头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水 平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头 疼，甚至导致死亡。 网瘾的危害 Please click here to add the required titles 青少年沉溺于互联网带来了
3、大量教育上的问 题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本 属于读书和思考的时间，导致的直接的后果 就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究 表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子， 其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下 降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间 接的影响孩子的学习成绩。 网瘾的危害 Please click here to add the required titles 青少年在网络世界中，缺少了以教师、 家长为核心的人际关系对他们行为的监 督，他们在网上自由任性，缺少道德自 律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵 自己的欲望。 网瘾的危害 Please click here to ad
4、d the required titles 首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷 漠，容易与现实生活产生隔阂，导 致自我更加封闭，进而不断的走向 个人孤独世界，从而拒绝与人交往。 网瘾的危害 Please click here to add the required titles 在网络社会，一切都呈开放状态，体现 着不同意识形态、价值观念的信息在网 络大行其道，网络内容丰富复杂，良莠 不齐。 什么叫“网瘾”？ Please click here to add the required titles “网瘾”可谓互联网成瘾综合征 （简称IAD）。即对现实生活冷漠， 而对虚拟的网络游戏、情爱、信息 等
5、沉溺、痴迷。 主要表现为，一到电脑前就废寝忘食；常 上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网 综合征的初期表现。更有甚者表现为上网 时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主 敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌 头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。 什么叫“网瘾”？ Please click here to add the required titles 什么叫“网瘾”？ Please click here to add the required titles 防止网瘾最重要的一条就是严格控 制上网时间，每天以不超过两小时 为宜。儿童青少年处于发育时期， 更应严格节制。 未成年人上网指导 Pleas
6、e click here to add the required titles 未成年人在上网时，要遵守全国青少年 网络文明公约，同时保护好自身安全。 做到：保守自己的身份秘密；不随意 回复信息；收到垃圾邮件应立即删除； 谨慎与网上“遇见”的人见面；如果 在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老 师或者自己信任的其他人帮助；不做可 能会对其他人的安全造成影响的活动。 未成年人上网指导 Please click here to add the required titles 做到：不漫无目的地上网。上网前 定好上网目标和要完成的任务；上网中 围绕目标和任务，不被中途出现的其它 内容吸引；可暂时保存任务之外感兴趣 的内容，待任务完成后再查看。事先 筛选上网目标，排出优先顺序。根据 完成的任务，合理安排上网时间长度。 不要为了打发时间而上网。 未成年人上网指导 Please click here to add the required titles 未成年人要认识到成长的过程不会一帆 风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向 家长、老师和其他人请教解决办法，不 在网络中逃避。
