1、汇报人：培优老师 | 教学PPT | 公开课 | 示范课 | 说课微课 | 时间：2021.6.10 时至小暑 CHUAN/TONG/ER/ SHI/SI/JIE/QI 中/国/传/统/节/日 腐草为萤；土润溽暑；大雨时行 中华传统 农时节令 小暑迎开 目录 节 气 介 绍节 气 介 绍01.01. 节 气 习 俗节 气 习 俗02.02. 小 暑 养 生小 暑 养 生03.03. 节 气 气 候节 气 气 候04.04. 节气介绍 THE TITLE OF THE TYPE YOU WANT01 节气介绍 小暑节气标准小暑节气标准 u 六月节暑，热也，就热之中分为大小， 月初为小，月中为大今
2、则热气犹小也。” u 暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热 但还没到最热，全国大部分地区基本符合. 当太阳到达黄经当太阳到达黄经 105105时为小暑时为小暑 节气介绍 小暑小暑 u 小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第 五个节气，表示季夏时节的正式开始； u 太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的 意思，小暑为小热，还不十分热。 u 意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地 区基本符合。 u 全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间 管理。 节气介绍 小暑节气标准小暑节气标准 u 小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。每年7 月7日或8日视太阳到达黄
3、经105时为小暑。 u 月令七十二候集解：“六月节暑，热也，就热之中分为大 小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意 思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。 u 也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热 的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。 我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头 伏”。 节气介绍 小暑节气标准小暑节气标准 我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始 鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热 浪； u 一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再
4、有一丝凉风，而是所有 的风中都带着热浪。 u 二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的 墙角下以避暑热。 u 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空 中活动。 节气习俗 THE TITLE OF THE TYPE YOU WANT02 节气习俗 小暑习俗小暑习俗 u 头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦； 头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。 节气习俗 u 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的 广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且 雨量比较集中；华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国 南海的西南季风雨季中；而长江中下游地
5、区则一般为副热带高压 控制下的高温少雨天气。 u 也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地 区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是 “倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时 间。 节气习俗 我国古代将小暑分为三候：我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始 鸷。鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪； u 一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是 所有的风中都带着热浪。 u 二候：蟋蟀居宇。五日后，
6、由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭 院的墙角下以避暑热。 u 三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的 高空中活动。 节气习俗 民间说民间说“六月六六月六”百索子撂上屋百索子撂上屋 “相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年 中只有中只有”七月初七七月初七”这一天可以相会。这一天可以相会。 但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？ 所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上、脚 上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座像彩 虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。 小暑养生 THE TITLE OF THE
7、 TYPE YOU WANT03 小暑养生 小暑养生小暑养生 小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏 养阳”。所以人们在工作劳动之时，要 注意劳逸结合，保护人体的阳气。 小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧 接着就是一年中最热的季节大暑，民间 有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。 小暑养生 心静心静 时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦 不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时， 应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心 阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛， 以符合“春夏养阳”之原则。 小暑养生 节气养生知识节气养生知识 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线 以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降
8、水 明显增加，且雨量比较集中；华南、西南、青藏高原也处 于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中；而长江中下 游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。 也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中 下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时 节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长 江中下游维持一段时间。 节气气候 THE TITLE OF THE TYPE YOU WANT04 节气气候 小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的 暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起 伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。我国南 方大部分地区这一
9、东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系 很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。 1 1 2 2 绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到 最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30、日最 高气温高于35 的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑 这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于 华南初春时节景象。 节气气候 农谚说：“伏天的雨， 锅里的米”，这时出 现的雷雨，热带风暴 或台风带来的降水虽 对水稻等作物生长十 分有利，但有时也会 给棉花、大豆等旱作 物及蔬菜造成不利影 响。 小暑开始，江淮流域梅雨先后 结束，我国东部淮河、秦岭一 线以北的广大地区开始了来自 太平洋的东南季风雨季，降水 明显增加，且雨量比较集中;而 长江中下游地区则一般为副热 带高压控制下的高温少雨天气， 常常出现的伏旱对农业生产影 响很大，及早蓄水防旱显得十 分重要。 时至小暑 腐草为萤；土润溽暑；大雨时行 中华传统 农时节令 小暑迎开 演讲人：红阳时间：2021.6.10 CHUAN/TONG/ER/ SHI/SI/JIE/QI 中/国/传/统/节/ 日
