2021新教科版五年级上册《科学》4.1 我们的身体 ppt课件（含教案+任务单+练习）.zip

我们的身体 五年级 科学 聚 焦 让我们一起研究， 认识我们的身体。 五年级男生 良好以上范围 五年级女生 良好以上范围 体重指数（千克/米2 ） 14.4-21.413.8-20.5 肺活量（毫升）22001850 50米跑（秒）8.89.1 一分钟跳绳（个）126128 一分钟仰卧起坐（个 ） 3838 探 索 身体健康与哪 些因素有关呢？ 影响生长发育的因素 1.遗传 2.饮食习惯 3.劳动和体育锻炼 4.睡眠 5.环境 6.其他因素 1.遗传因素 我们的身高、体重、躯干与四肢的 比例等，会受到遗传的影响。我们虽然 无法通过先天条件完成遗传因素的更改 ，但是可以通过后天手段来改变。保持 良好的生活习惯、合理饮食、加强锻炼 、保持健康的心理状态都是增进健康的 必要条件。 2.饮食习惯 青少年必须提供全面均衡的营养素 ，来补充身体生长发育的需要。我们要 不挑食、不厌食，拒绝高脂、高糖食品 ，拒绝过度饮食，少吃零食，少吃薯条 、炸鸡等油炸食品，不养成喝可乐等碳 酸饮料的习惯，多喝牛奶、白开水，多 吃水果蔬菜。 3.劳动和体育锻炼 正常的体力劳动和体育锻炼，是促 进青少年生长发育、增强体质、加强毅 力的重要手段，将使我们的成长终身受 益。 4.睡眠因素 充足的睡眠对青少年的影响比成年 人还要大，能保证体内新陈代谢的正常 进行，有助于身体健康。充足的睡眠， 还会使我们有充沛的精力，提高学习效 率。小学五年级学生每天的睡眠时间不 应少于10个小时。合理的作息规律，也 是健康生活的保障。 5.环境因素 影响健康的环境因素包括水分、阳 光、空气等。天气好时，我们要多在户 外运动，多出去走走，多到大自然中呼 吸新鲜空气，接受自然阳光的照射。同 时也要避免接触危险的环境因素。还要 远离雾霾、噪声、辐射、农药、废气、 污水等不良环境。 研 讨 为了健康生长，我们 都还需要做哪些努力呢？ 拓 展 不良的环境可能会对 身体造成哪些伤害呢？ 在被污染的大气中生活和运动，呼 吸时就会吸入大量的有害物质，导致呼 吸系统疾病或者急性中毒。雾霾、沙尘 都是对于身体不利的天气，当遇到这种 情况时，我们就要注意防护，戴好口罩 或者减少出行。 空气污染 人体中大部分是水分，长期饮用不 良的水质，会导致体质下降，免疫力减 弱等。污水中的致病微生物、病毒可能 会引起传染病的蔓延。污水中的一些有 毒物质进入人体后还可能会造成慢性中 毒，影响人体的健康。 水污染 长时间戴耳机使用音乐播放器或接 触其它噪音，可能会导致听觉过敏或耳 鸣等危害性症状。噪音还会令人激素分 泌失调，出现心跳加快、血压上升等症 状。因此我们要尽量不接触或少接触噪 声，减轻噪音对我们的危害。 噪音污染 身体健康 心理健康 社会适应的良好状态 健康包括： 健康还包括 哪些方面呢？ 心理健康指心理的各个方面及活动过程处于 一种良好或正常的状态，也就是我们常说的好的 心态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智 力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度 积极、行为恰当等。 心理健康 社会适应指人与社会的关系，它包括人与人 之间的沟通、人对社会的适应等多方面的内容。 社会适应 传统健康理念只关注身体是否有疾病，现代健康理念对于 健康的关注是多元的、广泛的，包括身体、心理和社会适应各 方面。其中的社会适应取决于身体和心理的素质状况，心理健 康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础 。 健康 良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会 降低或破坏某种功能而引起疾病。因此，在日常生活中，我们 要多注意身体的健康状态，养成良好的生活方式和作息习惯， 关注身体健康、心理健康，增强社会适应能力，全方面地健康 成长。 健康 做好身体的运动学习准备 哑铃 硬纸板 橡皮筋 图钉 课程基本信息 课例编号 22 学科科学年级五年级学期第一学期 课题我们的身体 教科书 书名： 科学 出版社： 教育科学出版社 出版日期： 2020 年 07 月 教学人员 姓名单位 授课教师 指导教师 教学目标 教学目标： （一）科学概念目标 1.知道健康包括身体健康、心理健康等。 2.知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有 益于健康。 3.知道噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害，良好的生存环境有益于健康。 （二）科学探究目标 1.能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。 2.能运用分析、比较的方法，依据自己的健康状况及国家学生体质健康标准（2014 年修订） ，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。 （三）科学态度目标 能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。 （四）科学、技术、社会与环境 知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。 教学重点： （一）让学生通过调查等，知道噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害，良好 的生存环境有益于健康。 （二）明确健康包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。 教学难点： 让学生真心体会到健康生活的重要性，知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、 运动、压力等，养成良好的生活习惯。 教学过程 时间 教 学 环 节 主要师生活动 提纲： 1.聚焦：身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是 怎样的呢？ 2.探索：检测自己的身体状况，思考影响健康的因素。 3.研讨：健康生活要注意的问题。 4拓展：不良环境造成的伤害，健康包括哪些方面的内容？ 聚 焦 环 节 探 索 环 节 1.回顾旧知：利用图片，带学生回顾旧知，引入本单元的学习。 2.聚焦问题：我们已经知道人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能 量，维持生命。身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状 况又是怎样的呢？ 利用图片吸引学生注意，调动学习记忆，重点突出已学内容中 人体系统与健康的联系，在情境中充分挖掘学生的已有认知，聚焦 问题，明确本单元学习任务是关注人体健康，了解学生对于健康的 认知程度。 1.检测自己的身体状况 自己测量收集数据，对数据进行处理和分析。根据其他同龄人的数 据进行分析，在分析中了解自己的身体健康状况，为下一个讨论环 节提供实际例子的支持。 2.讨论影响生长发育的因素 此活动利用第一个活动的研究结果，结合自己的认知发散思维， 深入思考。 探索一：检测自己的身体状况 （1）测量身高体重，计算数据。 （以此次数据为计算依据，认真记 录数据，养成科学严谨的态度。 ） （2）与标准进行对照，检测自己的身体状况。 探索二：讨论影响生长发育的因素 研 讨 环 节 拓 展 环 节 （参考资料：影响青少年生长发育的因素也就是影响其身体健康的 因素，包括遗传因素、饮食习惯、睡眠时间、体育锻炼、学习压力 以及周围环境等。 ） 问题：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？ 1.结合上一环节的结论，进行交流研讨。 2.老师进行总结、补充。 结合上一环节影响因素进行深入思考，提示重点从自己能够身体力 行做到事情入手。为后面制定健康计划做铺垫。 1.话题一：不良的环境可能对身体造成哪些伤害？ （图片介绍） 2.话题二： 除了身体健康，健康还包括哪些方面？ 话题一在学生回答的基础上，教师利用图片视频进行补充，带给学 生直观的感受。话题二教师总结明确健康包括身体健康、心理健康 和社会适应的良好状态。让学生知道健康不单单是身体的健康。 课程基本信息 课例编号 22 学科小学科学年级五年级学期第一学期 课题我们的身体 教科书书名：科学 出版社：教育科学出版社 出版日期： 2020 年 7 月 学生信息 姓名学校班级学号 学习目标 科学概念目标科学概念目标 知道健康包括身体健康、心理健康等。 知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健 康。 知道噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。 科学探究目标科学探究目标 能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。 能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及国家学生体质健康标准（2014 年修订） ，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。 科学态度目标科学态度目标 能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。 在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。 科学、技术、社会与环境目标科学、技术、社会与环境目标 知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。 课前学习任务 测查自己的体质健康情况，填入下表： 课上学习任务 【学习任务一】 对照国家学生体质健康标准 ，检查自己的体质健康情况。 【学习任务二】 了解保持身体健康的方式，养成健康的生活方式。 【学习任务三】 下节课前准备：哑铃、硬纸板、橡皮筋、图钉等实验材料，也可以准备类似的器材。 推荐的学习资源 1 DK 人体大百科 2科普绘本我可爱的身体 课程基本信息 课例编号 22 学科小学科学年级 五年 级 学期第一学期 课题我们的身体 教科书书名：科学 出版社：教育科学出版社 出版日期： 2020 年 7 月 学生信息 姓名学校班级学号 课后练习 小调查： 调查影响我们身体健康的因素都有哪些，用思维导图或海报的形式将调查结果记录下 来。结合调查结果说一说，我们要怎样做，才能保护身体健康成长？