1、心理健康教育活动月心理健康教育活动月方案方案 宁海街道师范路小学2020.4 一、指导思想：一、指导思想： 为全面贯彻党的教育方针，落实教育部中小学心理健康教育指 导纲要、中小学德育工作指南的精神要求，根据市教科院下发 的关于组织开展 2020 年“心理健康教育活动月”的通知和区教 研室的通知，在本校内进行心理健康教育工作，推动学生身心全面和 谐健康发展。 二、二、活动主题活动主题：珍爱生命 呵护心灵 三、活动对象：活动对象：全体师生 四、四、活动目的活动目的： 以积极心理学和发展心理学理念为引领， 结合当前新冠肺炎疫情 防控工作，加强人文关怀和心理预防干预，引导学生关爱自我、了解 自我、接纳
2、自我，关注自身的心理健康和身心成长，提高学生心理自 助能力，努力创建心理健康教育工作新格局。 五、五、组织机构：组织机构： 为了把活动成功落实，特成立本次宣传月组织机构，具体如下： 组长：杨全敬 副组长：李晓杰 组员：衣军波、林乐琴、徐福刚、林晓丽、邹云 六、六、具体活动内容及安排：具体活动内容及安排： “心理健康教育活动月”的日程和内容安排表 时时间间 活动活动 形式形式 活动活动主题主题承办方承办方负责人负责人 第一周 5.1-5.9 网络会议公布心理健康活动月方案学校李晓杰 网络晒图 “笑脸秀笑脸秀”（自己或和家人 朋友开怀一笑的照片） 各班级班主任 第二周 5.10-5.16 网络晒图
3、 “拥抱家人拥抱家人， 感恩亲情感恩亲情” （与 家人拥抱 1 分钟以上，感恩 家人对自己的付出） 各班级班主任 听“学习 强国”音 频 “我会面对唠叨我会面对唠叨”（“学习 强国”电台听小喇叭 抗疫期间中小学生及家长心 理防护手册07 学生篇：面 对家长的唠叨，我该这么 办？） 各班级班主任 第三周 5.17-5.23 看心理微 视频 宅生们宅生们， 做时间的小主人做时间的小主人 （微 信公众号“学会学习在线课 堂”学会学习辅导微 课（二十三） 各班级班主任 心理游戏 移动的饼干（一年级） 你来笔划我来猜（二年级） “糖果”轰炸（中高年级） 各班级 班主任 第四周 5.24-5.31 听“学
4、习 强国”音 频 亲子沟通亲子沟通 6060 秒秒 （ “学习强国” 电台听小喇叭听知识 亲子沟通 60 秒） 各班级 班主任推荐给 家长 5.25 心理讲座 珍爱生命，呵护心灵 讲座 各班级班主任 制作心理 健康卡片 制作心理健康格言卡片中高年级班主任 绘画“快乐”一二年级班主任 七、活动要求：七、活动要求： 1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并及时收集整理活动资 料，包括照片、文字等。 2、各班认真落实活动的各项安排，让学生积极参与活动，收获体会，分享 快乐，健康成长。 附附亲子亲子心理游戏推荐：心理游戏推荐： 1 1 移动的饼干移动的饼干 活动目的：练习专注力和毅力，调节亲子
5、关系。 活动规则： 1.拿出一块饼干，放到面部任何位置。 2.在不动手的情况下， 通过面部肌肉的运动将饼干传递到嘴巴中， 用时少者获胜。 3.也可以保持饼干在 2 分钟内不动，则为获胜。 4.过程中可以拍下家人在游戏中的表情，会非常有趣哦！ 2 你来比划我来猜你来比划我来猜 活动目的：在活动中促进沟通能力，沟通技巧和方法，调节亲子关系。 活动规则： 1.2 人一组，一个负责比划，一个负责猜。 2.每组设置 5-10 个词，一组限时 5 分钟。 3.负责比划的人在看到词语后，需要通过肢体动作和语言进行描述，其中语言描 述时不能出现目标词语的同音字或者外语翻译。 4.负责猜测的人根据提示回答，猜不
6、出可以喊“过”，规定时间内猜到的词语数 量最多者获胜。 5.熟练之后可以把词语改成汉字、成语、数字、日常物品等。 3“糖果糖果”轰炸轰炸 活动目的：通过给予赞美发现家人的长处，发现自己的优点，学会人际沟通 的技巧，调节亲子关系。 活动规则： 1.每位家庭成员领取做“糖果”的漂亮纸，在 3 分钟时间内，对其他家庭成 员尽可能多的赞美，把赞美的话写在纸上，做出“糖果”。 2.3 分钟后大家把“糖果”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖果”全部 送完后，才能打开自己收到的“糖果”。 3.成员间交流自己收到的“糖果”，并把它读出来。 4.分享：收到“糖果”时与家人目光接触时的感觉是什么？当你看到别人对
7、自己的赞美，感受如何？ 活动要求活动要求 （一）高度重视，加强组织领导。要充分认识心理健康教育的重 要性，特别是要清醒认识到在当前疫情防控大背景下，进一步加强学 校心理健康教育工作对疫情防控的积极意义。切实加强组织领导，第 一时间对活动作出安排，制定活动方案，以确保扎实、有序开展各项 活动，确保活动成效。 （二）注重内容丰富、形式多样。要根据学生年龄阶段的特点积 极探索线上线下相融合、学校与居家相结合的方式，充分发挥网络新 媒体的作用，为广大学生推送心理调适方法、卫生科学防护、心理援 助资源等;针对开学后出现的学习状态不佳、学习任务较重、升学焦 虑等，要及时疏导学生压力，调节学生情绪。要适时安排心理健康教 育网络视频课、微课、专家讲座、网上谈心聊天等多种活动，让心理 健康教育活动形式更加多元、内涵更加丰富。学校每周至少要组织开 展一次心理健康教育活动，每次活动要填写活动月记录表。 （三）强化全员关注、全体参与。本次心理健康活动月要注重覆 盖不同个体的不同需求，既贴近个体心理健康发展需求，也能满足团 体心理成长需要，积极营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教 育的良好氛围，充分发挥专业心理健康教育教师的专业引领作用，为 班主任、任课教师、家长等各类人群提供有针对性的建议和策略，守 护疫情高压下学生的心理健康。
