1、考前须知 1、心态调整：保持平常心 强化自信 优化情绪自我减压笑对考场 2、穿衣及携带物品：“无声入场” 根据河南省招生办公室发布的 河南省2020年普通高校招生考生指南要求 l 严禁考生携带各种具有发送或接收信息功能的设备（如移动电 话、对讲机、无线耳机及其他无线接收、传送设备等）；电子 存储记忆录放、扫描设备；手表等计时工具；涂改液、修正带 等各种文具（考试文具统一配备，考生不得携带文具入场，也 不得把统一配备的文具带出考场）。 2、穿衣及携带物品：“无声入场” l 严禁穿戴有金属物品的服装（带金属挂钩和钢圈的女生内衣、 挂钩、衣扣）、鞋帽（带金属的鞋带、鞋眼、鞋底、装饰）、 腰带、首饰（
2、项链、耳坠、发卡、手镯、戒指等）。 2、穿衣及携带物品：“无声入场” l 考生应提前准备好衣服、鞋子（2套为宜）。 l建议穿着无纽扣、无拉链的衣服，无任何金 属制品的鞋子（含鞋带、鞋眼），女生穿无 金属挂钩和钢圈的内衣。 l允许考生眼镜含有金属配件。 l 考生及家长要提前做好准备，反复检查确保不携带任何违禁品， 避免给自己带来不必要的麻烦。 2、穿衣及携带物品：“无声入场” l 考生因身体原因需要带入的特殊物品（如助听器、胰岛素注射 泵、体内植入的金属材料、心脏起博器、轮椅、拐杖等），须 由负责该生高考体检的医疗机构出具相关证明材料和考区招办 出具的审核材料，考生应不迟于考试前一周办理所需手续
3、，入 场受检时出示以上证明材料。 l 对身体内安装植入金属物的考生，监考员会核对医疗证明上标 注的部位与考生身体报警部位是否一致，非对应部位按规定程 序检查，合格后进入身份验证程序，不合格者必须复检，确保 合格通过。 2、穿衣及携带物品：“无声入场” 清淡 3、饮食：健康 4、看考场时注意事项 l 熟悉从住所去考场的路线。 l 认真参加无声入场和身份识别模拟演练。 l 试坐自己座位位置，并检查桌椅是否符合要求，不符合的话及时向 监考老师提出更换。 l 另外还要确定厕所所在区域等相关信息。 5、考试准备 l 带好准考证（认真阅读准考证上注意事项）、身份证。 l 务必穿着已通过无声演练的衣服，如果
4、座位在空调附近，建议带一 件较厚的且能通过无声演练的衣物备用。 l 一些生活用品，比如水杯、矿泉水、清凉油(或风油精)、巧克力、手 绢、纸巾等物品，是不允许带入考场的。实在有需要的话，可以备 齐放在考场外的物品存放处。必须时举手请示监考教师，允许与否 尊重监考教师的决定。 6、忘带与丢失准考证：最好不要发生 l 忘带准考证或身份证速与老师联系。 建议：不要选择回家拿，应该及时与考场工作人员、班主任或送考老师 取得联系。经主考老师比对考场的“照片单”确认后，可先进入考场考 试。让父母回家拿，及时交给考点大门口考务人员即可。 l一定保管好准考证，不要丢失。丢失请与招办联系。 7、交通阻塞 l 及时
5、求助警方会尽力把考生按时送到考点。 建议：提前熟悉考点、考场及交通路线，根据各科目考试时间 节点以及准考证特定科目时间要求及注意事项，提前到达考点。 8、请根据科目考试时间安排到场时间 科目考试时间进场时间最晚进场时间 语文7 7日 9:0011:309:0011:308:209:15 数学7 7日 15:0017:0015:0017:0014:3015:15 文科综合8 8日 9:0011:309:0011:308:309:15 英语8 8日 15:0017:0015:0017:0014:3014:45 注意：外语科目因有听力考试，14:45后禁止迟到考生进入考场 14:50开始播放听力试听
6、 14:55开始分发试卷 15:00听力考试正式开始，17:00考试结束。 l提前熟悉考点、考场及交通路线，确保安全舒适 的居住环境。 9、住行安排：安全 时间 07:0008:00 起床， 早读，早餐（一定要吃好，避免空腹，精力不够，注意控制饮水量） 09:0011:30 考试 11:30考试结束后 迅速离开考场，不与同学对答案，以免影响下一场考试情绪 10、建议作息安排 12:0014:00 午餐 (注意控制饮水量、补充水果)、午休（适当休息） 14:20 到达考场 15:0017:00 考试 17:30考试结束后 迅速离开考场，不与同学对答案，以免影响下一场考试情绪 10、建议作息安排 17:3020:00 做适当运动（不宜剧烈）、晚餐（不宜多吃，注意补充水分） 20:0022:00 复习未考科目 (以课本基础知识为宜)、整理第二天考试用品 22:0007:00 休息 10、建议作息安排 l参考 河南省2020年普通高校招生考生指南 登陆河南省招生办公室网站 http:/ 11、考后相关事项
