1、 珍惜时间，提高效率，珍惜时间，提高效率， 让青春无悔！让青春无悔！ 高一高一2929班主题班会班主题班会 美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多 名人。他们中有名人。他们中有3333位诺贝尔奖获得者、位诺贝尔奖获得者、7 7位美国总统以及各行各业位美国总统以及各行各业 的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受 了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其 中的原因。中的原因。 哈佛
2、图书馆墙上的哈佛图书馆墙上的2020条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引 发深思，给人启示。这里我们选择了其中的几条供大家鉴赏。发深思，给人启示。这里我们选择了其中的几条供大家鉴赏。 1. 1. 此刻打盹，你将做梦；此刻打盹，你将做梦； 而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 2. 2. 今日不走今日不走, ,明天要跑明天要跑 Today does not wal
3、k , will have to run tomorrow . 3. 3. 只有比别人更早、更勤奋地努力，只有比别人更早、更勤奋地努力， 才能尝到成功的滋味才能尝到成功的滋味 Only has compared to the others early, diligently , can feel the successful taste 4.4.一天过完，不会再来一天过完，不会再来 One day, has not been able again to come. 时 间 的 重 要 性时 间 的 重 要 性 哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何哈佛老师经常给学生
4、这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何 场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就就不场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就就不 能有晒太阳的时间。能有晒太阳的时间。 在哈佛广为流传的一句格言是在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。” 爱因斯坦就曾提出：爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。人的差异在于业余时间。”有人说，只要知道一个有人说，只要知道一个 人怎样度过他的业余时间，就能预言出他前程怎样。人怎样度过他的业余时间，就能预言出他前程怎样。 19031903年，在纽
5、约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运 算论证，成功地证明了一道世界数学难题。人们在惊诧和赞许之余，向科尔问算论证，成功地证明了一道世界数学难题。人们在惊诧和赞许之余，向科尔问 道：道：“您论证这个课题一共花了多少时间？您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：科尔回答：“3 3年内的全部星期年内的全部星期 天。天。” 珍惜时间珍惜时间 在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中惊醒。在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中惊醒。“新的一天开始新的一天开始 了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发现了，就可
6、能被吃掉！了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发现了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起于是，羚羊群起 身向着太阳升起的方向飞奔而去身向着太阳升起的方向飞奔而去 几乎在羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它抖去身上的灰尘，几乎在羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它抖去身上的灰尘， “已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今天还已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今天还 追不上它，我可能会饿死！追不上它，我可能会饿死！” 猎豹望着太阳升起的方向，大吼一声，狂奔而猎豹望着太阳升起的方向，大吼一声，狂奔而 去去 就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出
7、现了一幅壮观的景象：就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一幅壮观的景象： 猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑，在它们身后扬起滚滚黄尘猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑，在它们身后扬起滚滚黄尘 这场追逐的结局只有两种情况这场追逐的结局只有两种情况羚羊快，猎豹可能会饿死；猎豹快，羚羊快，猎豹可能会饿死；猎豹快， 羚羊就会被吃掉羚羊就会被吃掉但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑上但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑上1 1秒，就有可能保秒，就有可能保 全性命，这全性命，这1 1秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去 时 间 就 是 生 命时 间 就 是 生 命 时间就是生命
8、，鲁迅先生说：时间就是生命，鲁迅先生说： “浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费自己的时间等于慢性自杀， 浪费别人的时间等于谋财害命。浪费别人的时间等于谋财害命。” 这就说明了珍惜时间的重要性。这就说明了珍惜时间的重要性。 贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两个同时取得突破。贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两个同时取得突破。 但贝尔在专利局赢了但贝尔在专利局赢了-比格雷早了两个钟头。当然，他们两人当时是比格雷早了两个钟头。当然，他们两人当时是 不知道对方的，但贝尔就因为抢先不知道对方的，但贝尔就因为抢先120120分钟而一举成名，誉满天下，同分钟而一举成名，誉满天下，同 时也获得
9、了巨大的财富。谁快谁赢得机会，谁快谁赢得财富。时也获得了巨大的财富。谁快谁赢得机会，谁快谁赢得财富。 时间就是金钱时间就是金钱 在竞技扬上，冠军与亚军的区别，有时小到肉眼无法判断。比如短跑，在竞技扬上，冠军与亚军的区别，有时小到肉眼无法判断。比如短跑， 第一名与第二名有时相差仅第一名与第二名有时相差仅0.010.01秒；又比如赛马，第一匹马与第二匹秒；又比如赛马，第一匹马与第二匹 马相差仅几厘米马相差仅几厘米但是，冠军与亚军所获得的荣誉与财富却相差天但是，冠军与亚军所获得的荣誉与财富却相差天 地之远。全世界的目光只会聚焦在第一名的身上。冠军才是真正的成地之远。全世界的目光只会聚焦在第一名的身上
10、。冠军才是真正的成 功者。第一名后面的，都是输家。时间的功者。第一名后面的，都是输家。时间的“量量”是不会变的。但是不会变的。但“质质” 却不同。关键时刻一秒值万金。却不同。关键时刻一秒值万金。 爱因斯坦给我们的启示：爱因斯坦给我们的启示： 伟大的爱因斯坦有一个著名的伟大的爱因斯坦有一个著名的 质能公式：质能公式： E=MCE=MC 能量(E）等于质量(M）乘以速度 (C)的平方。虽然是物理学的公式， 但它同样说明了成功学中关于 “时间”的一个重要原理。人与 人在质量、能力上的差别是很小 的，也就是说“M”基本是个“常 数”。因此，人发出的能量（成 功E），就取决于其速度（C）。 竞赛以快取胜
11、，搏击以快打慢，军事先下手为强，商竞赛以快取胜，搏击以快打慢，军事先下手为强，商 战已从战已从“大鱼吃小鱼大鱼吃小鱼”变为变为“快鱼吃慢鱼快鱼吃慢鱼”。武术要。武术要 求心快、眼快、手快；中华武学一言以蔽之，百法有求心快、眼快、手快；中华武学一言以蔽之，百法有 百解，唯快无解！大而慢等于弱，小而快可变强，大百解，唯快无解！大而慢等于弱，小而快可变强，大 而快王中王！快就是机会，快就是效率，快就是瞬间而快王中王！快就是机会，快就是效率，快就是瞬间 的的“大大”，无数的瞬间构成长久的，无数的瞬间构成长久的“强强”。 一句话一句话 时 间 就 是 胜 利 我们无法使时光倒流，也不能使时光缓慢，但我们
12、却可以控制它的我们无法使时光倒流，也不能使时光缓慢，但我们却可以控制它的“流向流向”。 通过时间管理，让时光流向更有意义的地方。通过时间管理，让时光流向更有意义的地方。 珍惜时间，必将拥有精彩的人生珍惜时间，必将拥有精彩的人生 伟大的科学家爱迪生曾经说过：伟大的科学家爱迪生曾经说过：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺人生太短，要干的事情太多，我要争分夺 秒！秒！”现在我要说：现在我要说：“高中时间太短，要学的东西太多，我们要争分夺秒！高中时间太短，要学的东西太多，我们要争分夺秒！” “时间就是生命时间就是生命”、“时间就是效率时间就是效率”、“时间就是金钱时间就是金钱”、“一寸光阴一寸一寸
13、光阴一寸 金，寸金难买寸光阴金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以说出几句。对待时，诸如此类的描述我们每个人都可以说出几句。对待时 间的态度，可以决定我们的间的态度，可以决定我们的命运命运，可以收获不一样的人生。我们的手中，握着，可以收获不一样的人生。我们的手中，握着 的可能是的可能是失败失败的种子，也可能是的种子，也可能是成功成功的无限潜能，答案需要我们自己的无限潜能，答案需要我们自己选择选择 随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，让成功从我随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，让成功从我 们们珍惜珍惜时间开始！时间开始！ 算一算算一算
14、三个小时 你一天当中有多少时间是空闲的？ 休息约8小时 12：30-13：40，22：20-5：40 上课12节，共约9小时 吃饭约1小时30分钟 三操约1小时15分钟 课间10分钟8个课间=80分钟 剩余约3小时。 1. 这三个小时是如何浪费的？这三个小时是如何浪费的？ 2. 2. 如何利用好我们的空闲的时间，提如何利用好我们的空闲的时间，提 高效率，使学习达到最好的效果？高效率，使学习达到最好的效果？ 这三个小时是如何浪费的呢？这三个小时是如何浪费的呢？ 请同学们谈一下自己的感受。请同学们谈一下自己的感受。 闲事、闲情、闲话、闲心、发呆、找资料、懒闲事、闲情、闲话、闲心、发呆、找资料、懒
15、惰、做事没有计划、拖拉、半途而废等等。惰、做事没有计划、拖拉、半途而废等等。 2. 2. 如何利用好我们的时间，提高如何利用好我们的时间，提高 效率，使学习达到最佳的效果？效率，使学习达到最佳的效果？ 请同学们谈一下自己的看法。请同学们谈一下自己的看法。 1. 1. 做事有计划。做事有计划。 2 2、告别三闲、告别三闲闲心、闲事、闲话闲心、闲事、闲话 3 3、科学安排时间。、科学安排时间。 4 4、认真听讲，提高注意力。、认真听讲，提高注意力。 5 5、做好笔记，及时总结。、做好笔记，及时总结。 6 6、主动学习，积极参与，做学习的主人。、主动学习，积极参与，做学习的主人。 7 7、认真完成作
16、业，认真复习。、认真完成作业，认真复习。 8 8、零抬头，无声音，专心致志。、零抬头，无声音，专心致志。 9 9、克服懒惰、克服懒惰 10.10.做事提前做好准备做事提前做好准备 11.11.学习的时候排除杂念，不胡思乱想，不走神。学习的时候排除杂念，不胡思乱想，不走神。 如果你能比别人早如果你能比别人早1 1分钟分钟 进入教室，早进入教室，早1 1分钟进入学习分钟进入学习 状态，早状态，早1 1分钟完成作业，你分钟完成作业，你 一定会在竞争中先行一步！一定会在竞争中先行一步！ 友情提示 劝学劝学 杂诗杂诗 颜真卿颜真卿 陶渊明陶渊明 三更灯火五更鸡，三更灯火五更鸡， 盛年不盛年不 再来再来 ， 正是男儿读书时。正是男儿读书时。 一日难一日难 再晨。再晨。 黑发不知勤学早，黑发不知勤学早， 及时当及时当 勉励，勉励， 白首方悔读书迟。白首方悔读书迟。 岁月不岁月不 待人。待人。
