1、三年级心理健康教育教案三年级心理健康教育教案第一课长大的梦想一、主题说明：憧憬与设想是迈向成功的开始。小学三年级学生正处在从低年段向中年段的过渡期，此时，在学生的心里种下一顆梦想的种子，通过有效的引导，可以激励学生向正确的方向努力，给予他们前进的动力。本课通过观察、想象、情景体验、互动交流、分享，轻轻拨动学生的心弦，唤起学生对美好未来的遐想，帮助学生建构初步的梦想蓝图，引领学生去追寻拥有梦想的快乐。二、教学目标：1.认知目标：帮助学生初步建构理想的蓝图。2.情意目标：引导学生初步体验拥有梦想的快乐。3.行为目标：初步设想自己的梦想，学会乐观地面对生活。三、教学重点、难点：重点：引导学生初步设想
2、自己的梦想，学会乐观地面对生活。难点：引导学生初步体验拥有梦想的快乐。四、课前准备：教师准备教学 PPT、轻松舒缓的音乐。学生准备画笔和白纸。五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）以诗歌朗诵的形式引出本课主题，激发学生的学习兴趣和内在学习动机。1.教师多媒体展现诗歌内容，并播放舒缓悠扬的背景音乐。2先指定学生朗读、再集体配乐诵读，最好能让学生边读边想象诗歌里描述的画面。3学生分享读后感，说说自己最喜欢的句子。4教师小结，引出主题：梦想就像翅膀，可以助人飞翔。拥有梦想的生活是多彩的，拥有梦想的人是幸福的。同学们，你们都有什么梦想呢？引入主题。心理引导： 从感知的角度直接引导学生进入对梦想的渴望情
3、景之中，促使学生直面自己的内心，去寻找自己的梦想。.可让学生进行情景表演。.此环节用时约 5 分钟。（二）活动营（体验分享）通过想象、画梦想、写梦想等活动，层层深入带学生进入到自我体验、互动交流、分享反思的学习中，并在这一过程中尝试体会梦想成真的快乐。活动一：和梦想握手教师引导学生观察图片，并讲述。梦想藏在心灵深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边，请大家闭上眼睛，放松心情，想象自己长大后的样子，去寻找属于自己的梦想。.在舒缓的音乐伴奏下，引领学生寻找自己的梦想（可事先录音，也可现场引导） 。.与同学分享自己的梦想。活动二：画一画4.教师讲解：每个人的心中都有一个未来的自己：科学家、画家、
4、作家、宇航员、教师、警察等等，设想现在就是 20 年后的某一天，你是什么样子呢?请拿起手中的笔和纸给自己画幅自画像吧。5.请学生展示自己的画，用语言描述画中的“我” ，并配以优美舒缓的音乐。6.学生在呈现和描述未来的自己时，教师给予学生肯定和鼓励。7.当学生描述了自己的梦想后，教师要真诚地祝学生梦想成真。活动三：和未来对话8.教师讲解：当梦想实现时，我们会多么快乐，多么激动。如果今天你收到一封信，是来自梦想实现后的你写来的，你在信上会写些什么呢？9.让学生尽情想象，自由发言。10.教师引导：是什么动力让你的梦想成真？你为实现梦想做了哪些事情呢？心理引导：在活动中引导学生展望未来，初步建构梦想，
5、激发学生为实现梦想而奋斗的动力。1.“画一画”环节应注意把握好时间，建议学生用简笔画，不求形似，神似就可以了，画出未来自己的主要特征。2.建议用时约 20 分钟。（三）分享屋（总结提升）在活动体验、交流分享的基础上，教师引导学生总结实现梦想的方法。.教师讲解：梦想不是“白日梦” ，是自己对未来的期望。要实现自己的梦想必须经过自己的努力。没有付出就没有回报，如果不肯为梦想奋斗，梦想只能是“幻想” 。2.要实现自己的梦想，必须采取切实可行的办法，你认为，怎么做才能实现自己的梦想呢？3.学生自由回答，教师要给予肯定和鼓励。4.教师总结：我们首先要有自己的梦想，梦想可以远大，但要切合实际，要实现梦想，
6、需要我们做好计划，树立自信，脚踏实地，坚持不懈。心理引导：通过交流互动，让学生理解，梦想的实现需要付出不懈的努力。1.教师可与学生分享自己的心得体会。2.建议用时约 10 分钟。（四）拓展园（拓展延伸）通过一则故事，引导学生思考，让学生进一步明确自己的梦想。1.阅读故事。2.指名分享：说说自己从故事中受到的启发。3.PPT 呈现“每个人心中都有自己的梦想，并且愿意为它付出不懈的努力，终有一天你也会梦想成真！ ” ，并让学生放声朗读。4.教师总结：梦想是美丽的，值得我们每个人拥有，实现梦想是激动的、快乐的。但实现梦想，还有一条漫长的路，需要我们不懈的努力，用捡砖头的智慧，积累一点一滴的收获。心理
7、引导：通过故事“借鉴”别人成功或正确的做法，通过内化吸收，联系自己的实际，留下深深的思考。建议用时约 5 分钟。六、活动反馈：1.学生对课堂活动是否感兴趣。2.是否激发起学生对拥有梦想的渴望。3.学生是否理解在实现梦想的过程中要付出辛苦和努力。七、练习题：明明梦想长大后做一名航天飞行员，他特别喜欢体育锻炼，身体壮实，但他对学习却敷衍、马虎，如果长此以往，你认为明明的梦想能够实现吗？八、教学参考素材：莱特兄弟的故事许多年以前，一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子，靠为别人放羊来维持生活。一天，他们赶着羊来到一个山坡。这时，他们看见了一群大雁，鸣叫着从他们头顶飞过，并很快从自己的视野中消失了。“大雁
8、要往哪里飞?”牧羊人的小儿子问他的父亲。牧羊人回答说：“为了度过寒冷的冬天，它们要去一个温暖的地方安家。 ” “要是我们也能像大雁一样飞起来就好了，那我就要比大雁飞得还要高，去天堂看妈妈。 ”他的大儿子眨着眼睛羡慕地说。 “做个会飞的大雁多好啊！可以飞到自己想去的地方，那样就不用放羊了。 ”小儿子也对父亲说。牧羊人沉默了一下，然后对儿子们说： “如果你们想，你们也会飞起来。 ”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用疑惑的眼神看着父亲。牧羊人说，看看我是怎么飞的吧。于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说： “可能是因为我的年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去你们想去的
9、地方。 ”儿子们牢记着父亲的教导，并一直不断地努力。等他们长大以后终于飞起来了，他们就是美国的莱特兄弟，他们发明了飞机。人类可贵的特性之一就是对未来充满幻想，对明天充满激情尽管这些幻想有许多不确定的因素， 尽管有些孩子的梦想永远都不能实现，但是，每一个人都在憧憬着未来，并为着或远或近的“未来”投入他们全部的努力。孩子天生都有梦想，童年是多梦的季节，童年是梦想的故乡。梦想是鸟儿飞翔的翅膀，不展开翅膀，你永远不会知道自己究竟能飞多远。一个人心中拥有了梦想， 就会在希望中生活， 并不断地创造生命的奇迹。第二课学习的乐趣一、主题说明：学习是人类和其他动物最重要的一种活动，是有机体适应环境的必要条件，学
10、习贯穿于个体生命的全过程。小学生的学习在个体发展过程中有着重要的作用和意义。学习是由不知到知、由知之较少到知之较多、由肤浅到深刻的发展过程。学习是新知识的获得而引起行为变化的过程，在这个过程中，同时存在苦与乐两种主观感受， 有时甚至苦大于乐， 所以中国有句古话 “学海无涯苦作舟” 。 对于小学生来说， 他们的学习在很大程度上受兴趣和情绪左右，培养学生乐观向上的精神状态，激发学习的兴趣，体验学习带来的成功感，有助于提高学生的学习积极性，提升学习的效率，培养战胜困难的顽强意志。二、教学目标：1.认知目标：让学生认知到学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题，并能2.情感目标：从学习中体验
11、到收获与成功的快乐。3.行为目标：引导学生乐于学习。三、教学重点、难点：重点：让学生体会学习的快乐。难点：引导学生乐于学习。四、课前准备：教学 PPT；秒表一只；奖品一份；课堂辩论用的正方与反方的台签；教室做适当调整，留出辩论比赛的场地。五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师引导学生观察课本观察岛中的图片。2.请几名学生讲解图片所表达的内容。3.由观察图片逐步联系到学生自己， 引导学生说说自己类似的经历。4.教师总结：图片中的小女孩主动预习功课，并且被课本内容深深吸引，丝毫未感到疲倦。上课时，当老师提问，小女孩自信地举起手来准备回答，因为她通过预
12、习，知道了问题的答案，体会着学习带来的乐趣。导入本课课题。本环节用时约 5 分钟。（二）活动营（体验分享）通过活动让学生认知到学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题，并能从学习中体验到收获与成功的快乐。活动一：你能坚持多久1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片，同时讲解动作要领与要求：将双臂伸直，平举在胸前，身体不能晃动。坚持 10 分钟，看谁能坚持到最后。教师在 5 分钟和 10 分钟的时候，给予提醒。2.活动结束了，请大家相互分享各自的感受。包括：时间过一半时的感受是怎样的，坚持到最后时的感受是怎样的。3.教师将学生的感受整理概括，写在黑板上。4.教师总结：学习过程中，我们
13、会体会到苦与乐两种主观感受，你们觉得学习中快乐多，还是苦恼多？导入活动二。活动二：辩论比赛5教师给出辩论题目：学习中是快乐多还是苦恼多。正方观点是学习中快乐多，反方观点是学习中苦恼多。6.给学生几分钟思考的时间，然后让学生自由选择加入正方阵营，还是加入反方阵营，持中立态度的学生组成评委会。各阵营派出 4 名成员，组成辩论队，开始辩论赛。7.由评委会评出获胜方，由老师颁发奖品。心理引导：学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题。学习也伴随着辛苦，不付出努力，就不会取得成功。 本环节用时约 20 分钟。（三）分享屋（总结提升）总结几条让学生感受到学习乐趣的方法，使他们喜欢学习。1.教师引
14、导学生总结，学习过程中，什么时候，我们会体验到学习的辛苦；什么时候，我们能体验到学习的乐趣。2.教师给予反馈和补充。3.教师总结：我们要学的知识与技能有很多，在学习过程中总会遇到一些困难，只要我们主动想办法，就能克服困难，解除烦恼。正是因为学习中有收获、有快乐，所以才激励着我们有足够的意志力去取得成功。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时约 10 分钟。（四）拓展园（拓展延伸）强化学生对学习充满乐趣的认同。1. 教师引导学生在感到学习辛苦时， 努力坚持下来， 并及时给自己一个小奖励。2.与同学、家长说说自己在学习中发现的乐趣。本环节用时控制在 5 分钟以内。六、活动反馈：1
15、.学生对课堂活动是否感兴趣。2.学生对学习的认识是否发生了改变。第三课 做个受欢迎的人一、主题说明：随着年龄的增长，同伴关系对学生的影响也越来越大，三年级的学生已经懂得基本的礼仪、礼节及基本的行为规范，但是要想建立良好的同伴关系，还需要克服以我为中心的独生子女行为作风，为建立良好的人际关系、提高个人行为素质打下基础。本节课与生活实际相结合，通过观察、交流、讨论、分享等环节引发学生学习兴趣、促进学生思考怎样的人是受欢迎的人以及如何做一个受欢迎的人，为学生人际交往及日常行为规范提供指导帮助，助学生健康快乐成长。二、教学目标：1.认知目标：使学生认识到受欢迎的人格特质，树立起成为受欢迎的人的意识。2
16、.情感目标: 使学生体验受欢迎的快乐，并努力成为受欢迎的人。3.行为目标：使学生懂得如何才能成为一个受欢迎的人，并身体力行。三、教学重点、难点：重点：认识受欢迎的人的特质和反思不受欢迎的人的特质。难点：体会同学之间交往的态度带来的感受，选择令他人和自己都喜欢的态度和同学们交往。四、课前准备：教师准备： PPT学生准备： 纸、笔五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）通过情境图片呈现，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、观察四幅图:教师以 PPT 形式呈现 3 种场景，请学生分别对图片中的情景进行描述。2、教师引导学生将话题指向“受欢迎的人” 。并请同学们说说她为什么受到大家的欢迎?3、教
17、师总结：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家表示，人一生的成就 20%决定于智力，80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过： “智力上的成绩，依赖于性格上的伟大。 ”一个人要想有所成就，必然有多种高贵的品质，这些品质使他能受到人们的欢迎，形成良好的人际关系。1.此处教师可酌情调整活动方式， 可以根据班级情况讲身边的故事、放视频都行。2.本环节用时不超过 5 分钟。（二）活动营（体验分享）通过观察、思考、小组讨论的形式使学生认识到受欢迎的和不受欢迎的人的行为表现，并反思自己的日常行为。活动一：你喜欢谁？1、教师引导学生仔细看图，并让学生即兴看图编故事。2、让学生对故事里（图中）人
18、物的行为进行评价，然后选出“最佳主角” ，并讲讲理由。活动二：受欢迎的人1、教师将学生按班级人数适当进行分组。2、小组讨论，在我们学习生活中受欢迎的人的是什么样子？不受欢迎的人又是什么样子的？每个小组将各自讨论的结果进行总结。心理引导：关于什么样的行为是受人欢迎的、什么样的行为是让人唾弃的，我们每个人的心里都有一把尺子，在丈量别人的行为的同时，我们也要对自己的行为进行不断的反思，孔子曾说： “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”说的也是这个道理，只有这样，我们才能使自己形成良好的行为品质，成为受欢迎的人。1.活动一看图编的故事内容长短要适度，尽量不要不要太长。2.小组讨论时，教师要来回巡视。2.巡视
19、时，可用问题引导学生的讨论，还可以演一演。3.本环节用时控制在 20 分钟以内。（三）分享屋（总结提升）1.通过活动分享、 儿歌诵读， 使学生对人际交往间的基本态度和行为规范更加明确，并身体力行。每个小组将各自的总结在班级中分享，教师根据学生的回答适当进行总结补充。2.教师以 PPT 形式呈现拍手歌，并让学生集体大声诵读。心理引导： 每个人都希望自己能成为受欢迎的人， 得到大家的喜爱。这一目标只有在日常生活中严格遵守行为规范并不断反省自己在与人相处的态度和行为才能实现。1.讨论分享要注意把握好时间，教师的总结补充要在学生分享的基础上进行。2.教师的补充可以举例说明便于学生理解。3.儿歌诵读可以
20、采取多种形式灵活进行。4.本环节用时大约 10 分钟。（四）拓展园（拓展延伸）通过自己制定行为计划，强化学生对受欢迎的人的特质的认识。人人都想成为受欢迎的人，你是受大家欢迎的人吗？你要怎么做才能成为或者继续成为受欢迎的人呢？请为自己如何成为一个受欢迎的人制定一份计划吧！1.保护学生回答问题的积极性。2.本环节用时控制在 5 分钟以内。六、活动反馈：1.学生对内容的呈现方式是否具有较高的参与度。2.经过一段时间的训练，学生在与周围的人交往中态度是否更加真诚友善，是否能受到大家欢迎。七、练习题：1.你认为你的哪种可能不受人欢迎？2.你打算怎样改正你的这种行为？八、教学参考素材：受人欢迎的秘方：1.
21、每天对镜子中的自己微笑。2.遇到同学亲切地打招呼。3.以一颗善良的心主动去帮助别人。4.人非圣贤，孰能无过？以同理心来宽容地对待身边的每一个人。5.坚信善待他人就是善待自己。测一测：你是受欢迎的人吗？评分方式：选择 1 得一分，选择 2 得二分，选择 3 得三分。自测后请累计总分，参照评语。一、如果别人说你是个温和的人，你会：1. 漠不关心地认为： “别人怎么说，我无所谓” 。2. 心胸狭窄地认为： “我的胆子实在太小了。 ”3. 暗暗地下决心： “从今以后要更温和些” 。二、在公共汽车上，如果旁边的小孩又哭又闹，你会：1. 认为： “真烦人，家长有办法制止他就好了” 。2. 认为： “小孩子
22、真没办法，什么也不懂” 。3. 认为： “教育孩子真不容易啊” 。三、和朋友争论完了回家之后，你一个人独处时，你会：1. 遗憾地认为： “当初我如果那样说就能驳倒对方了” 。2. 后悔地认为： “当时没有充分说明自己的想法” 。3. 高兴地认为： “人的想法真是各不相同，很高兴有机会能谈论自己的想法。 ”四、当你突然遇到一个很会打扮的人时，你会：1. 说道： “服装有什么必要去讲究呢？随便一点不是更好吗！ ”2. 羡慕地说： “我也要那样会打扮” 。3. 认为： “装束能体现人的内心，那人内心世界一定很丰富吧！ ”五、如果不是你的错，但结果却给对方添了麻烦，你会：1. 认为： “因为不是我的错
23、，不道歉也可以” 。2. 道歉地说： “因为没办法，对不起” 。3. 诚恳地赔礼道： “不管怎样，是我给对方添了麻烦了” 。六、如果别人说你是个独具一格的人，你会：1. 生气地认为： “一定是在讽刺我。 ”2. 认为： “不管怎样，别具一格是好事” 。3. “我独特在哪里呢？”在考虑这个问题的同时，心中颇有些兴奋。七、 “人类只有相互帮助才能生存。 ”对于这个观点，你认为：1. 如果都为别人着想，那就不能生存。2. 道理上是这么说，但人往往是自私的。3. 要认真做到这一点也许难，但我一定努力去做。八、如果在谈话时，你的朋友的优点受到别人赞扬，你会：1. 那人果真这样吗？然后强调其缺点。2. 问
24、道，我该怎么说才好呢？3. 一起赞扬道：我也这么认为。九、如果别人问你：你是受欢迎的人还是不受欢迎的人？你会：1. 不高兴地回答： “不知道受欢迎还是不受欢迎” 。置之不理。2. 深思片刻道，我究竟属于哪一种人呢？3. 笑着说道，还算是受欢迎的。十、陌生人向你问路时：1. 怕麻烦，告诉他不知道。2. 不耐烦地简单说几句。3. 告诉他详细的路线，并把他引向正确的方向。15 分以下：你是个幼稚、虚荣心强、惹人讨厌、不受欢迎的人。15-25 分：志趣向上，但自我意识过强、自负。25-30 分：属于深受欢迎的人。第四课当我独自一人一、主题说明：当今社会安全隐患很多，而小学生自我保护意识又相对缺乏。本课
25、旨在帮助小学生在独处的时候提高自身的自我保护意识，让学生学会辨别可能存在危险的情景，学会采用适当的方式保护自己，从而提高学生独处时处理和解决问题的能力，提高学生的社会适应能力。本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，帮助学生增强自我防卫意识，意识到独处时应该注意些什么，学会自我保护的办法。二、教学目标：1、认知目标：帮助学生认识可能存在的不安全情景，引起学生注意和警惕；2、情感目标：提高学生自我保护意识，提高自我保护能力；3、行为目标：提高学生独处时处理问题的技能。三、教学重点、难点：重点：认识可能存在的不安全情景，提高学生自我保护意识；难点：提高学生独处时处理问题的能力。四、课前准备：P
26、PT、学生分组名单五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）通过图片呈现，学生描述图片内容，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师通过 PPT 呈现图片内容，并让学生对图片进行描述。2.现场调查班上有哪些同学是独自一人上学放学的，请同学们举手示意。3.请上学独自回家的同学描述自己在独自上学或回家路上的心情和感受。4.教师总结：由于爸爸妈妈工作繁忙或者其他原因，现在有很多同学都需要自己上学和放学回家。一方面这证明我们真的长大了，另一方面我们也应该意识到独自一个人行走的危险性，增强自己的防范意识。1.应注意学生对图片的描述不能过度延伸，注意把握时间。2.本环节建议用时 5 分钟。（二）活动营
27、（体验分享）鼓励学生分享和交流独自一人时遇到的问题和解决的方法。活动一：我是故事小高手1.引导学生按图片编故事2.学生编好故事后， 自愿分享自己的故事， 请他同学可做情景补充。3.教师对学生的分享给予反馈，引导学生思考遇到故事中的情景该如何处理。活动二：我是小记者1.教师布置任务，让学生分成两人一组的小组，相互采访独自一人时做过哪些事、遇到过哪些问题、怎样解决的、感受如何等等（可以采用报数， 单数的同学负责采访， 双数的同学接受采访） ， 采访一轮结束后，互换角色。2.老师挑选几名学生交流自己采访的结果。3.教师反馈：通过这两个活动，每个同学都知道自己独自一个人的时候会面临许多问题，也开始思考
28、怎样的处理方式才是科学合理的。随着年龄的增长，我们独自一人的机会越来越多，面对的问题也会越来越多，但我们不能因此而对独自一人的场景感到恐惧担忧，相反，我们应该学习如何应对独处的情境，掌握更多的独自处理问题的技巧，使我们更加淡定从容的面对一个人的时刻。4.心理引导：从理解的角度让学生认识到独自一人时怎么做事可行的、安全的。并且知道当独自一人时的注意事项。1.注意学生讲故事不能过度延伸，如果学生有“偏题”现象，教师要加以引导。2.活动一，学生交流时教师要给予反馈。最后引导学生知道当自己独处时，怎么做事可行的。3.本环节用时控制在 20 分钟以内。（三）分享屋（总结提升）通过学生小组讨论后， 总结学
29、生讨论结果让学生明确独自一人时的行为技巧。 1.组织学生小组讨论，交流独自一人时应该怎么做？2.每组派代表分享自己小组的讨论结果。3.教师给予反馈和补充，介绍教材上的注意事项。4.教师总结：随着年龄的增长，我们独处的机会越来越多，正是因为这样，我们更应学习独自一人面对问题的技巧。遇事多留心，勤思考，掌握一些基本的问题处理常识，只有这样，我们才能更好地保护自己，让家人放心。心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。1.总结归纳要在学生回答的基础上进行。2.教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。3.本环节用时至少 10 分钟。（四）拓展园（拓展延伸）通过学生自己填写
30、经历，促进学生自我反思，并把本课所学内容融入其中，使学生在今后的独处中能更好地应对问题1.组织学生按照教材上的提示填写自己的经历。2.请同学分享自己的填写的内容。教师给予反馈和补充。心理引导：把课程上学到的知识投入实际应用，帮助提高独自一人时的安全意识的应对问题的能力。1.教师要引导学生写自己的经历，如学生不明白，可以举例说明。2.本环节用时控制在 5 分钟左右。六、活动反馈：1、学生对课堂活动是否感兴趣。2、学生积极参与度怎么样。3、学生是否掌握了独自一人的注意事项。【教师参考素材】一、小学生独自在家的安全防御知识当我们小学生独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。
31、对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏
32、人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。二、小学生自我保护知识小学生自我保护和防范意外事故的意识普遍薄弱，他们在日常生活中，很可能因为社会经验的欠缺，自理能力的偏弱、生活知识的缺少等，导致对自身的伤害。在校园的学习生活中,遇到问题；他们阅历浅、容易冲动，情绪起伏不定，问题不论大小，对他们来说，可能解答、应对起来，都有一定的难处，一旦解决不好，就很可能对他们形成伤害。从小对学生进行自我保护的策略和方法教育和指导，使得他们在危险面前具备一定的自我保护技巧， 这样才能使他们万一遇到这类事件时能够从容应对，减少或者避免对人身的伤害。这是家庭、学校乃至全社会的职
33、责 。（一）要求每个学生熟记：求救电话号码匪警：110火警：119急救中心：120交通事故：122电话号码查询台：114（二）常备电话号码：1、父亲单位或手机电话2、母亲单位或手机电话3、其他重要亲属电话4、学校电话5、自家所在地派出所电话6、学校所在地派出所电话7、本地区未成年人保护办公室电话 发生不正常情况随时报警或和亲人联系。（三）意外伤害自护1、能关注电视、报纸上火灾的逃生方法，学会逃生，并能拨打“119” 。但不要去救火。2、能正确地使用电器和煤气。3、知道被动物咬伤后立即去医院打预防针。4、学会游泳。游泳时要结伴而行。5、游戏、活动要适度。6、对出现的小伤害小疾病能正确处理，如伤口
34、包扎等。（四）交通事故自护1、继续学习有关交通法规，并能做一个遵守交通法规的小公民。2、知道 12 周岁才可骑自行车上路，骑车时严守交通规则，拥挤的地方下车推行。3、不坐无证无牌、超载的船只、车辆，不攀爬行使的车辆。4、外出时要告知大人去向。5、不攀爬公路上的隔离栏，爱护交通设施。（五）自然灾害自护1、学会发生自然灾害如何求生的方法。2、经常了解气象预报，初步学习看天气，对恶劣天气做好力所能及的防范工作。3、了解地震的前兆，学会求生。（六）权利侵犯自护1、知道一些法律知识，并有一定的法律意识，能运用法律的武器来保护自己。2、知道自己有通信自由，并有隐私权。3、知道购买假冒伪劣商品时，可向工商部
35、门或消费者协会投诉，取得索赔。（七）精神毒害自护1、能自觉抵制社会的不良风气，网络中的不良因素对青少年的毒害。2、正确使用电脑，让电脑成为我们的好帮手，不要让电脑害了自己。3、开展有益身心健康的游戏活动，不参与迷信、赌博活动。4、不进游戏厅打游戏，不上营业性网吧。5、知道“近朱者赤，近墨者黑”的道理，与品德优良的人交朋友。（八）人身伤害自护1、知道交朋友要慎重，懂得“哥们”意气要不得。2、对任何不正当的要求学会巧妙拒绝。3、一人独处时，要提高警惕，不和陌生人攀谈，不接受诱惑。4、女孩子要自尊、自爱，防止性侵犯。（九）心灵伤害自护1、学会正确面对成功与失败，做到胜不骄，败不馁。有强烈的自信心。2
36、、知道学习和生活都不会一帆风顺，具有承受挫折的能力。3、乐观开朗，善于交往，喜欢参加集体活动。4、善于跟同学、朋友、家长、老师谈心。5、对同学坦诚相待，处理好同学之间的友情，预防“早恋” 。第五课受了委屈怎么办一、主题说明：小学中年级的孩子心智还不够成熟，遇到事情后，由于语言表达能力不足，应对模式简单，不能正确认识和看待，感觉自己受了委屈，心里的愤怒和不满情绪不能合理的排解，往往会采用单一、极端的方式来应对。如果孩子在年幼时没有学会控制情绪，到成年之后，他们仍然会受困于情绪问题，对个人的发展和生活都带来较大的困扰。本课借助于体验、互动、交流帮助学生正确认清委屈情绪，学会换位思考来合理解释委屈事
37、件，用积极的心态来面对他人的误解。二、教学目标：1、认知目标:使学生理解委屈心理，理解他人的误解，并学会换位思考。2、情意目标：让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。3、行为目标：了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪。三、教学重点、难点：重点：引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。难点：引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。四、课前准备：教师准备：PPT 课件学生准备：课本五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）以图片展示或情景体验引出本课主要内容，激发学生的学习兴趣和内
38、在学习动机。1.教师多媒体出示图片，请学生观察；2请同学讲解或表演图片内容；3分享感受；4教师总结：生活中，我们难免会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误解会让我们难过失落，这种难过失落的情绪会让我们郁郁寡欢，愤懑不平。怎样才能让自己在面对他人的误解及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？受了委屈我们该怎么办呢？心理学引导：从感知的角度直接引导学生进入受委屈的情景之中，促使思考受到委屈如何应对。.有条件的话最好能事先把情景用表演的方式再现出来， 这样有助于将学生的情绪快速引向学习主题；.委屈是什么的观点不需要解释太多；.建议时间 5 分钟。（二）活动营（体验分享）通过“说” “看” “议”
39、一系列的活动，层层深入带学生进入到自我体验、互动交流、反思的学习中，使他们学会换位思考委屈事件及正确归因，避免消极情绪。活动一：面对委屈1.教师用多媒体呈现图片， 让看图片编故事。 （有条件可以用情景表演的形式。 ）2.请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，学生甲和学生乙的表现却不一样？3 教师总结： 同样面对委屈， 学生甲和学生乙却有完全不同的态度，而这种态度势必会影响他们的情绪，也一定会对他们的行为产生影响，最后的结果我们可想而知，由此我们可以看出，面对委屈，面对委屈我们可以有不同的态度，不同的态度决定不同的行为，导致不同的结果。活动二：说说委屈1.教师引导：生活中人人都可能会
40、面对他人的误解，使自己受到委屈。在你的生活中，有什么让你受委屈的事情？以小组为单位，大家互相说说让自己受委屈的事件，也听听别的同学受到了什么样的委屈。2.小组内互相诉说倾听，让积压的情绪做一个宣泄；3.诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛” ，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应该怎么办呢？4.小组内交流5.分享：有谁愿意把你们刚才的“悄悄话”说出来与大家分享？心理学引导：学生在故事讲述和互动交流的过程中，一方面可以对他人的委屈事件进行评价，另一方面也对自己遭受到的委屈事件进行反思，宣泄自己的委屈情绪，同时学会换位思考及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积
41、极健康的心态，更有利于身心发展。1.很多同学都有过受委屈的情绪体验，在教学时从触及他们内心最敏感的情绪着手，很容易引起他们的共鸣，但不能停留在这个层面时间过长，不让心理活动课变成了吐槽课、批判课；2.善用教材，巧妙引导，可以由讨论分享将学生从自我委屈和不平的情绪中调动出来，让他们在故事和主题活动中去体会、分享，再体会、再分享，最后达到内在心理的接纳；3.建议时间 20 分钟。（三）分享屋（总结提升）学习如何缓解以及消除自己的委屈情绪，教给孩子用正面的想法和行动战胜自己的委屈情绪。1.教师引导：有些误解无可避免，但我们可以选择面对委屈的态度和行为，当我们面遭受委屈的事件时，我们该用什么态度来面对
42、呢？怎样才能发泄和避免委屈情绪呢？2 组织学生小组讨论， 交流自己觉得面对委屈比较好的态度和行为；3每组派代表分享自己小组的讨论结果；4.教师小结同学发言，并出示课本中列举的办法：不惧怕，分析原因，澄清事实；不压抑，适当倾诉，合理发泄；学会理解，不期望所有愿望都实现；学会宽容, 宽容自己和别人的错误；换位思考，理解万岁。5.引导学生对以上方法再次理解运用。心理学引导：这是一个从感性了解转为理性认识再运用到实际事例中的过程，在过程中，要点被内化吸收再转入实际运用，达到“迁移”的目的。1.引导学生面对委屈情绪时，老师要给予一定的总结提升;2.小结完学生发言后可再次将它运用到上述事例中进行理解；3.
43、建议时间 10 分钟。（四）拓展园（拓展延伸）通过学生自己回忆遭受的委屈事件及当时的反应，让学生反思自己的态度和行为，进一步明确 “面对委屈”我们其实可以做到换位思考，避免委屈心理。1.教师引导：刚才我们已经相互交流、分享了自己遭受到的委屈事件，现在我们拿出卡片，将刚才讲述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为。2.学生填写卡片3.教师引导：学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时面对委屈的做法，你现在又什么样的感受？你的想法和态度有怎样的变化？4.学生分享自己的心得体会5.如果时光快车将你带回那件事情之中，你又会怎么处理呢？请再次在卡片中写下来。6.教师小结：通过学习这一课，我
44、们知道了面对委屈事件时我们有很多不同的选择，委屈事件发生的瞬间纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位思考和合理归因来改变我们的态度和情绪，进而做出适当的行为加以解释和弥补，并消除我们的委屈心理。心理引导：通过同一件事的不同选择和不同感受，引导学生“换位思考” ，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了“升华” 。1.学生说自己面对被误解，受委屈时的做法时，老师要给予尊重和鼓励，不做负面评价学生此刻的感受可能当时不一致，教师要善于发现其中的差异，并重视差异产生的原因，使学生能将从本堂课中学到的内容内化吸收；2.建议时间 5 分钟。六、活动反馈：1、学生对课堂活动是否感兴趣；2、学生是否学会
45、了如何用正确的态度面对委屈；3、学生是否会在具体的事件中运用到学过的方法。第六课上课听讲有诀窍一、主题说明：注意是心理活动或者意识对一定对象的指向和集中。学生上课听讲是学习活动的重要组成部分，对课堂学习的质量具有重要的影响。学会听讲是理解与掌握知识的基本要求和前提条件。倾听能力的形成，并不是与生俱来的，而是培养和训练而成的。学生不会或者不善于倾听，与日常教学的偏向不无关系。平时的教学中，当学生回答问题时，许多教师比较关注结果，而忽略了学生的学习过程和学习态度，更不会引导学生如何听，如何想。一些教师常常表扬回答正确的学生，而很少认可那些认真倾听的学生，长此以往，学生就会忽略倾听，学习态度变得浮躁
46、，进而影响学习效果。本课的教学宗旨是让学生明白，倾听和说、想同样重要。学会倾听，就相当于获得了一把学习的钥匙。通过设计巧妙的活动，引导学生初步学会提练与总结自己上课专心听讲的方法，吸取他人成功的听课方法。二、教学目标：1、认知目标：了解专心听讲的作用和方法。2、情感目标：体验专心听讲的感受。3、行为目标：引导学生掌握上课听讲的小窍门。三、教学重点、难点：重点：学会专心听讲的方法。难点：培养专心倾听的好习惯。四、课前准备：教学 PPT。五、教学设计：（一）观察岛（热身暖心）通过观察图片，引发学生的学习兴趣。1、 教师引导学生观察教材观察岛中的图片， 要求学生仔细辨别图片中同学们上课时的几种表现。
47、2、请学生评价一下他们表现出来的集中表现。3、教师总结：有人说，注意是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。很多同学上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。那么，我们应该怎样集中注意力？时间：5 分钟（二）活动营（体验分享）通过活动，引导学生了解专心听讲的作用和方法，体验专心听讲的感受。活动一：口令游戏男生代号：青蛙组女生代号：小树组1、 教师将全班学生分成两组， 站立成同心圆的两个圆圈， 面向圆心。2、选派两名观察员，男生记录“西瓜组”的错误数，女生记录“青蛙组”的错误数。3、老师发出口令： “西瓜向后转” 、 “青蛙蹲下”等等，学生按照指令执行动作。4、游戏结束后，统计各组的错误数，错误较少组
48、获胜，给予掌声鼓励。5、教师总结：无论是听教师讲课，还是听同学发言，都要集中注意力，一边听、一边想、一边记，有时也可以边听边做，这样有助于我们高度专注，不开小差，提高学习的效率。活动二：听讲诀窍6、同学分成小组，一起来讨论提高听课效率的具体办法。7、每组派代表发言，分享本组同学的好方法。8、学生交流分享时，教师进行整理、补充、概括，并一一呈现在黑板上。9、教师总结：学会听讲，会使我们的学习更生动、更精彩，让我们真正成为学习的主人，获得一把学习的金钥匙。教师应给予相对充足的时间供学生进行讨论， 并鼓励小组积极分享讨论的结果。时间：20 分钟（三）分享屋（总结提升）引导学生学会运用合理有效的方法，
49、上课专心听讲。引导学生提练与总结自己上课专心听讲的方法，吸取他人成功的听课方法。试试下面上课听讲的小窍门。1. 课前认真预习。2. 五到听课法：耳到、眼到、口到、手到、心到。3. 带着问题听课。会提问，会思考。4. 借助各种符号帮助自己标记疑难和重点内容。5. 积极主动参与，举手发言。6. 存疑听课。对疑难问题，可以不一定马上打断老师讲课，暂时记下来，课下再自己思考或请教老师和同学。时间：10 分钟（四）拓展园（拓展延伸）培养专注听讲的能力并形成良好的倾听习惯。请学生思考：1、自己以前上课听讲时用过哪些方法？2、学完这节课，你会如何调整上课听讲的方法？ 时间：5 分钟六、活动反馈：1，学生对课
50、堂的活动是否感兴趣。2，学生是否理解用心倾听的重要性。3，学生是否掌握了一些认真听讲的方法。七、练习题：小刚在上课时很认真地听老师讲课，他一有不懂的问题就立即举手或者直接向老师提问，你认为小刚这样做对吗？为什么？【教学参考素材】很多学生上课注意力不能集中，这个情况确实让许多小学生感到烦恼。因为上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。培养专注听讲的能力与习惯，以下方法可以借鉴。1、相信自己能够注意听讲。别总以为自己注意力不行，你看电视时不是能够聚精会神吗？那说明你是有注意的能力的，只不过，你没有把这种能力用在课堂上而已。假如你愿意，你当然能够在课堂上也聚精会神。因此，从今天起，对自己说，我是有能力注
