1、抑郁自评量表（SDS）请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的 20 个条目按 14 级评分：很少；有时；经常；持续。1.我感到情绪沮丧，郁闷。很少 有时 经常 持续2.我感到早晨心情最好。很少 有时 经常 持续3.我要哭或想哭。很少 有时 经常 持续4.我夜间睡眠不好。很少 有时 经常 持续5.我吃饭像平时一样多。很少 有时 经常 持续6.我的性功能正常。很少 有时 经常 持续7.我感到体重减轻。很少 有时 经常 持续8.我为便秘烦恼。很少 有时 经常 持续9.我的心跳比平时快。很少 有时 经常 持续10.我无故感到疲劳。很少 有时 经常 持续11.
2、我的头脑像往常一样清楚。很少 有时 经常 持续12.我做事情像平时一样不感到困难。 很少 有时 经常 持续13.我坐卧不安, 难以保持平静。很少 有时 经常 持续14.我对未来感到有希望。很少 有时 经常 持续15.我比平时更容易激怒。很少 有时 经常 持续16.我觉得决定什么事很容易。很少 有时 经常 持续17.我感到自己是有用不可缺少的人 很少 有时 经常 持续18.我的生活很有意义。很少 有时 经常 持续19.假若我死了别人会过得更好。很少 有时 经常 持续20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。 很少 有时 经常 持续计分方式：1.、依次计 1、2、3、4 分；2.第 2、5、6、11、1
3、2、14、16、17、18、20 题反向计分，即、依次计 4、3、2、1 分。统计结果：总分（20 个项目所得分之和）标准 T 分（标准分=原始总分 X 1.25 并四舍五入取整数）抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(SelfRating Depression Scale，SDS)由 Zung编制于 1965 年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。SDS 按症状出现频度评定，分 4 个等级：没有或很少时间，少部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。若为正向评分题，依次评为粗分 l、2、3、4。反向评分题，则评为 4、3、2、1。
4、评定时间为过去一周内，把个题的得分相加为粗分，粗分乘以 1.25，四舍五入取整数即得到标准分。抑郁评定的领临界值为 T=53，分值越高，抑郁倾向越明显。中国常模：分界值为 53 分，53-62 为轻度抑郁，63-72 为中度抑郁，72 分以上为重度抑郁。注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临床(要害)症状来划分；对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。焦虑自评量表（SAS）填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白， 然后根据您最近一周的实际感觉， 选择等级： 没有或很少时间；少部分时间；相当多时间；绝大部分时间或全部时间。1.我觉得比平常容易紧张或着急2.我无缘无故
5、地感到害怕3.我容易心里烦乱或感到惊慌4.我觉得我可能将要发疯5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸6.我受手脚发抖打颤7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼8.我感觉容易衰弱和疲乏9.我得心平气和，并且容易安静坐着10.我觉得心跳的很快11.我因为一阵阵头晕而苦恼12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的13.我吸气呼气都感到很容易14.我的手脚麻木和刺痛15.我因为胃痛和消化不良而苦恼16.我常常要小便17.我的手脚常常是干燥温暖的18.我脸红发热19.我容易入睡而且一夜睡得很好20.我做恶梦计分方式：本量表按 4 级评分(从 14 级)，l很少有，2有时有，3大部分时间有，4绝大多数时间有统计结果：
6、总分（20 个项目所得分之和） ：标准 T 分（总分乘以 1.25 并四舍五入取整数） ：焦虑自评量表(SAS)计分标准及注意事项焦虑自评量表(SelfRating Anxiety Scale，SAS)由 Zung 于1971 年编制，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，它也是一个含有 20 个项目、分为 4 级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。项目、定义和评分标准SAS 采用 4 级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，其标准为： “1”表示没有或很少有时间有； “2”是小部分时间有； “3”是相当多时间有； “4”是绝大部分或全部时间都有。评定时间为过去一周内，把个题的得分相加为粗分，粗分乘以 1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的领临界值为 T=50，分值越高，焦虑倾向越明显。
