1、心理健康知识竞赛题库心理健康知识竞赛题库一、单选题1.为了保证目标的实现，每个群体成员都必须严格遵守的思想、信念和行为的准则称之为（A）A、群体规范B、群体凝聚力C、群体中的角色D、群体的领导2.大学生心理健康日 5.25 的谐音是 (A)A.我爱我B.我是我C.我要我3.心理学的英文名称是（B） 。A、PsychologistB、PsychologyC、psychopathD、Psychiotry4.心理学是一门科学，其准确的属性是（C） 。A、自然科学B、社会科学C、兼有自然科学与社会科学的性质D、思维科学5.心理过程包括（B） 。A、能力、气质和性格B、认识、情感和意志C、知、情、意和人
2、格D、感觉、知觉、记忆、思维和动机6.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（C） 。A、物理科学B、生物科学C、行为科学D、以上皆不对7.学生正在专心听讲，门“哐当”一声响吸引了大家的目光，这是（ A ） 。A、无意注意B、有意注意C、随意注意D、注意的转移8.神经系统是由（ B ）组成的。A、神经元、脊髓和脑B、外周神经系统和中枢神经系统C、周围神经系统、躯体神经和自主神经D、外周神经系统、脑干、间脑、小脑和端脑9.交警在场，走人行横道；交警不在场，就斜穿马路。这种人对交通规则的态度处于哪一种状态（C） 。A、从众B、顺从C、服从D、社会助长10.1860 年法国医生布洛卡发现了（ A ）
3、。A、运动性言语中枢B、听觉性言语中枢C、视觉性言语中枢D、书写性言语中枢11.某生某科考试未及格，其一直认为这是因为自己得罪过任课老师。此时，帮助他的重点是（C） 。A、正确认识挫折B、加强自身修养C、改变不合理观念D、优化自身人格品质12.“红花还得绿叶配”是说绿色背景上的红色看起来更红了，这种现象叫（B） 。A、色觉适应B、颜色后像C、颜色对比D、联觉13.有些学生在高考前夜常常由于紧张难以入睡，这样的失眠称之为（B） 。A、假性失眠B、情境性失眠C、失律性失眠D、习惯性失眠14.心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。A、心理障碍，心理疾病，心理问题B、心理疾病，心理问题，心理障碍C
4、、心理疾病，心理障碍，心理问题D、心理问题，心理障碍，心理疾病15.“会看看门道，不会看看热闹”，说的是知觉具有（D） 。A、整体性B、选择性C、恒常性D、理解性16.鲁迅说：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”这句话说明了人格的（ C ） 。A.独特性B.稳定性C.复杂性D.功能性17.有些教师甚至在黑板上写字时都知道谁在做小动作仿佛长有一双后眼睛似的，这体现了有效管理者的（ A ）特征。A、一心多用B、明察秋毫 C、整体关注D、变换管理18.生物节律给人提供了判断时间的信息，所以，这种节律也可叫（C） 。A、生活节律B、作息规律C、生物钟D、生物反馈19.下列那些情绪会使皮肤的温度上升（
5、B） 。A、悲伤B、害羞C、恐惧D、情绪不会使皮肤温度上升20. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ C ） 。A、自觉性B、果断性C、自制性D、坚持性21.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B） 。A、明适应B、暗适应 C、色弱D、视觉后像22.记忆是（A） 。A、过去的经验在头脑中的反映B、对客观事物直接的反映C、对客观事物间接的反映D、对客观事物概括的反映23.专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（C ） 。A、反映B、面质C、倾听D、询问24.个体并没有意识到，过去的经验
6、却对当前的活动产生了影响，这种记忆叫（C） 。A、陈述性记忆B、程序性记忆C、内隐记忆D、外显记忆25.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 (D)。A、家庭内部B、社会环境C、人际关系的处理D、自身的内部冲突26.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） 。A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症27.你认为下列不是产生“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）的诱因的是（ D ） 。A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感28.考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。A、情绪B、气质C
7、、性格D、行为29.“衣食足而知荣辱”符合马斯洛需要层次理论，即人的需要具有（C） 。A、整体性B、选择性C、层次性D、动力性30.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） 。A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情31.在印象管理时，为使他人对自己产生良好的印象，建立良好的人际关系，个体往往会承认自己某些小的不足，以使自己在抬高某些重要方面时变得可信。这种做法被称为（B） 。A、隐藏自我B、自我抬高C、形象塑造D 、自我暴露32 个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A、自我防御机制B、理想化偏见C、自利性归因 D
8、、自我效能感33郭念锋把对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( B )A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复能力D、环境适应能力34 从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，即认识事物并运用知识解决实际问题的能力叫（D） 。A、意志B、情感C.能力D.智力35当某一固定的观念在脑子里反复出现，而且这些观念是患者不愿想的并且伴有被迫感觉和痛苦感觉时，我们称之为 ( B ) 。A、强制思维 B、强迫观念C、妄想D、虚构36大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为( B )。A、情绪健康 B、智力正常 C、意志健全 D、人格完整37需要是（D） 。A、顺利有效地完成某种活动所
9、必须具备的心理条件B、人对客观外界事物的态度体验C、激发个体朝着一定的目标活动，并维持这种活动的一种内部动力D、有机体内部不平衡状态的反映，表现为有机体对内外环境条件的欲求38患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应时，我们称之为( A ) 。A、情绪低落B、情感淡漠C、心境淡漠D、情感脆弱39 当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 ( B ) 。A、情感脆弱B、焦虑情绪C、反应过度D、心境突变40.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) 。A、 否认作用B、文饰作用C、投射作用D、幻想作用41.有的学生希望通过交往与别人建
10、立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C ） 。A、情感的人际需要B、控制的人际需要C、包容的人际需要D 、利用的人际需要42.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D )。A、自然环境B、人的大脑C、个体活动D、社会实践活动43.一般认为，社会心理学诞生于（C） 。A、1879B、1897C、1908D、192444.与情绪相联系的需要主要是（ E ） 。A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要E、以上都是45.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体是（ D ） 。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧46.下列特征不属于神经衰弱
11、者的表现的是（ D ） 。A 、容易疲劳B 、自我压迫C 、睡眠障碍D 、缺乏生活兴趣47霍妮认为男女之间的心理差异是由（A）决定的。A、文化因素B、环境C、遗传因素D、力比多48心理咨询的基本原则是 ( C ) 。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断49咨询师与来访者的咨询关系类似于(D ) 。A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级D、朋友与朋友50对于“白日梦”的描述，以下哪个选项是不正确的（B） 。A、只包含很低水平意识努力的意识状态B、是真正做梦，意识处于一种迷糊状态C、其产生是很自动化的，不需要费劲D、其内容无所谓好坏，它就是大
12、脑在改变状态51人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )。A、激情B、心境C、激越D、应激52.同样亮的两张灰色纸分别放在黑色纸和白色纸上，看起来（A） 。A.在黑色纸上的灰比白色纸上的灰亮B.在黑色纸上的灰比白色纸上的灰暗C.在白色纸上的灰比黑色纸上的灰亮D.在白色纸上的灰和黑色纸上的灰一样亮53强而灵活性高的高级神经活动类型是( A ) 。A、活泼型B、安静型C、兴奋型D、抑制型54“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A）的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性55妄自尊大并且总是想要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现
13、（ A ）A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型56心境具有（ A ）的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性57.一般认为，记忆广度（B）A.为 4 个项目B.为72 个项目C.小于 5 个项目D.是无限的58关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D ）A 、接近性B 、相似性C 、外貌D、自尊59.对选择的对象能稳定地保持多长时间的特性叫（A）A.注意的稳定性B.注意的能力C.注意的持续性D.注意的起伏60.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ） 。A、情绪B、情感C、态度D、需要61社会心理是（D）与社会行为之间的中介过程，是由社会因素引起并对社会行为有引导作用
14、的心理活动。A.社会认知B.社会意识C.社会规范D.社会刺激62 “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价较低”主要描述的是（ C ） 。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症63 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（ D ） 。A、独立质B、严谨型C、兴奋型D、胆汁质64.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（ A ）等特性A、 独特性B、发展性C、复化性D、一致性65.光环效应是一种（D）的现象，一般在人们没有意识到的情况下发生。A.社会适应B.信息干扰C.先入为主D.以偏概全66 （ C ）是决定个体行为的基本特
15、征，是人格的有效组成因素A、性格B、气质C、特质D、智力67.心理健康的最终目标是（C）A、自我实现 B、和谐的人际关系 C、保持人格完整 D、保持协调情绪68 刻板印象具有（B）的意义，使人的社会知觉过程简化。A.消极B.社会适应C.破坏性D.概括定型69.记忆的中心环节是（B）A、识记 B、保持 C、再认 D、回忆70 喜欢是（A）的人际吸引。A.中等程度B.最高程度C.较低层次D.最低层次71.人类最基础或最原始的情绪没有（A）A、激怒B、愤怒C、快乐D、恐惧72有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C）A、注意的转移B、注意的分配C、注意的分散D、注意的起伏73.我国心理学工作者认为
16、智力是一种综合的认知能力，其中（C）是智力的核心。A、观察力B、想象力C、抽象思维能力D、创造力75.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（ D ） 。A、行为的观点B、生物学的观点 C、现象学的观点 D、认知的观点76.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现(C)。A、补偿B、分离C、幻想D、升华77.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A、心理活动的耐受力B、心理活动的稳定性C、心理康复能力D、环境适应脂力78“有时我不得不回避我的情人们，以免他们互相发现”这是一种（A）爱情。A.游戏式B.利
17、他式C.激情式D.逻辑式79发展心理学中，第二个发展加速期是指（C）A.幼儿期B.童年期C.青春期D.青年期80. 影响人生观和价值观形成和发展的心理因素不包括（D）A.思维发展的抽象逻辑水平B.自我意识的成熟水平C.社会性需要和社会化的成熟水平D.身体的成熟水平81. 下列关于心理异常错误的说法是（B）A.异常心理可以部分地改善B.异常心理无法被矫正C.精神障碍者的心理活动并不是完全异常的D.正常心理活动和异常心理活动之间可以互相转换82无对象性的知觉是（A）A.幻觉B.错觉C.妄想D.谵妄83.“抑郁发作”的特点不包括（B）A.思维缓慢B.思维中断C.情绪低落D.语言动作减少和迟缓84.团
18、体辅导最适宜的对象是（ B ） 。A、学习困难者 B、人际适应不良者 C、情绪困扰者 D、人格障碍者85.下列哪种动机不属于生理动机（ D ） 。A、饥渴动机B、性动机C、母性动机D、成就动机86.“人逢喜事精神爽”形容的是(B )A、激情B、心境C、应激D、美感87.身体残疾的人可以通过自己的努力，以事业的成功赢得别人的尊重，这种人运用的心理防御机制是（C）A、反向B、转移C、补偿D、文饰88.科学心理学的创始人是（ D ）A、华生B、詹姆斯C、杜威D、冯特87.下列关于心理健康的说法中，正确的是（ D ）A、心理健康是指没有精神病B、心理健康是指能和他人和谐相处C、心理健康是指有良好的情绪
19、状态D、心理健康是知、情、行、人格完整协调，能适应社会88.心情好时，人们往往回忆出更多美好的往事；心情不佳时，人们更多记起的是倒霉的往事。（ C ）A、预编码信息的联系B、环境依存性C、状态依存性D、联想的作用89.大多数心理学家认为智力是包括学习能力、适应能力、抽象推理能力等的一种（ A ） 。A、综合认知能力B、操作能力C、模仿能力D、创造能力90支配型的男性常常喜欢娶小鸟依人型的女性为妻，这反映出人际吸引中（B）A、相似性B、互补性C、接近性D、熟悉性91.下列那个不是界定一个人心理健康的基本原则（C）A、心理活动与外部环境是否具有同一性B、心理过程是否具有完整性和协调性C、知、情、意
20、、行是否具有一致性D、个性心理特征是否具有相对稳定性92.想象是对下列哪类信息进行处理，形成新形象的心理过程（C）A、语义B、符号C、表象D、词93 在动机理论中，着重强调人的较高级心理过程对行为的影响作用的理论，被称为（A)A、认知理论B、期待理论C、需要理论D、交往理论94.以下哪个不是对人的心理发展年龄阶段进行划分的主要依据（B）A、一般情况下，年特征具有一定的普遍性和稳定性B、人们受到相同的社会和教育的影响 C、人的心理发展显示出阶段的顺序D、人的心理发展阶段变化过程和速度大体是稳定的95注重人的独特性，认为人是一种自由的、有理性的生物，具有个人发展潜能的心理学流派是（C）A、行为主义
21、心理学B、精神分析心理学C、人本主义心理学D、认知心理学96.遭受急剧、严重的精神打击刺激后，数分钟或数小时内发病的精神障碍称为（B）A.情感障碍B.急性应激障碍C. 认知障碍D.创伤后应激障碍97.关于“严重心理问题”，下列说法不正确的是（D）A.多数情况下，会短暂地失去理性控制B.是较为激烈的、对个体威胁较大的现实刺激C.心理冲突是道德性的D.持续时间可在一年以上、两年以下98有些学生考试时，如果监考老师站在旁边，常常会感到不能很好作答，甚至是一个字都写不出来，这种现象称为（B）A、社会助长B、社会干扰C、社会惰化D、去个体化99.主要考察受测者在学习和训练后所具有的知识水平和技能水平的测
22、验，被称为（C）A、智力测验B、性向测验C、成就测验D、人格测验二、多选题。1压力反应常表现为(ABCD)几个方面A、心理反应B、生理反应C、行为反应D、情绪反应2.一名有效的心理咨询者须具备以下特征（ ABCD ）A、共情B、宽容C、善于聆听D、热诚3.下列属于焦虑的应对策略的是（ABCDEF）A、认清焦虑状况B、坚持克服焦虑的三原则C、学会放松自己D、运用想象减轻焦虑E、进行理性思考 F、接受专业治疗4.以下那些观点能解释“狼孩”“豹孩”“猪孩”回归人类社会后难以适应的原因是（ACD）A、人类个体早期经验的剥夺B、先天遗传是个体心理发展的关键C、个体心理发展离不开人类社会环境与教育影响D、
23、个体心理发展中存在关键期5.心理学研究的对象包括(ABCD)A、动物的心理现象B、儿童的心理现象C、正常人的心理现象D、精神病人的心理现象6. 心理发展的基本理论包括（ ABCD）A、遗传和环境的作用B、心理发展过程中连续性和阶段性的关系C、心理发展内在动力和外在动力的关系D、心理发展中的“关键期”的问题7.影响人格发展得因素有（ABCDE）A、生物遗传因素B、社会文化因素C、家庭环境因素D、早期儿童经验E、自然物理因素8.下列选项中属于感觉对比的现象有（ABD）A、吃完苦药后再吃糖觉得糖更甜B、绿叶陪衬下的红花看起来更红了C、声音停止后，耳朵里还有这个声音的余音在萦绕D、一样亮的灰分别放在白
24、背景和黑背景上看起来明度不一样了9.催眠状态下的主要心理特征有哪些（ABCD）A、感觉麻痹B、感觉扭曲和幻觉C、解除抑制D、对催眠经验的记忆消失10.人的心理是（ AB） 。A、脑的机能B、客观现实的反映C、大脑活动产品D、一种客观的现象11.（ AB）是无条件反射。A、吃食物流口水B、瞳孔在强光作用下收缩C、谈虎色变D、望梅止渴12.（ AC ）的现象属于感觉适应。A、入芝兰之室久而不闻其香B、电灯灭了，眼睛里还看到亮着的灯泡的形状C、从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了13.下面（ ABD ）属于一般心理问题。A、消沉B、自卑C、妄想D、多疑1
25、4.自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。A、生涯规划B、人格完善C、素质提升D、自我管理15.严重的心理问题的特点包括（ABD ）A、内容充分泛化B、可具有较剧烈的初始情绪反应C、没有人格缺陷D、由相对强烈的现实因素激发16.在快速眼动的睡眠阶段里（BCD）A、能觉察到外界的刺激B、出现类似于清醒状态下的高频低幅的脑电波C、眼球开始上下左右快速移动D、梦境开始出现17.社会心理学研究的三个层面是社会层面、（ A ）和（ B ） 。A、个人层面B、人际层面C、家庭层面D、单位层面E、社区层面18.抑郁质的行为特点是（ABCD）A、多疑多虑，内心体验极为深刻B、敏感、机智，别人没有注意到的事情，
26、他能注意得到C、胆小，孤僻，善独处，不爱交往D、情绪的兴奋性弱，难以为什么事情动情，但防御反应明显19.影响人际吸引的因素有（ ABCDE ） 。A、个人特质B、相似性C、互补性D、熟悉性E、接近性20.根据幻觉涉及的感受器官的不同，幻觉的类型包括（ABC ）A、 幻听、幻视B、 幻嗅、幻味C、 幻触D、 内脏性幻觉21.情绪的特点的叙述中哪些是对的？（BCD ）A、具有两极性B、具有比情感更强的强度C、具有不稳定性D、具有明显的外部表现22.研究表明，（ ABCD ）者，心理测验焦虑较高。A、 对自己的能力没有把握B、 抱负水平过高，求胜心切C、 缺乏自信、患得患失、情绪不稳定D、 与测验成
27、绩关系重大、压力过大23.“触景生情”不属于（ACD ）A、有意回忆 B、无意回忆 C、间接回忆 D、机械回忆24.弗洛伊德学说认为，自我的概念意味着（ACD）A、 按照现实原则而起作用的人格结构B、 自我的活动遵循道德原则行事C、 履行适应环境和个体保存的功能D、 自我是本我与外界关系的调节者25.心理治疗的方法包括( ABC )A 、精神动力学治疗 B、 行为治疗 C、认知治疗 D、免疫治疗26.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象不属于 （ ABD）A 、识记 B、保持 C 、再认 D 、回忆27.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”不是（
28、BCD ）的表现。A 、心境B 、激情C 、应激D、 美感28. 自我防御机制（ABC ）A、 是由于自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号而产生的B、 包括压抑、投射、置换等C、 是为了调整自我欲望与现实之间的矛盾所采取的应对方式D、 是为了抵御来自他人的负性评价所采取的应对方式29下列哪些描述是阻碍人际吸引的特征？（ABCD） 。A、不尊重别人的人格B、自我中心主义强C、对人不真诚，只关心自己D、过分服从并取悦别人30.我国目前心理门诊中运用较多的心理测验有（BCD）A.态度量表B.智力测验C.人格测验D.心理评定量表31.自我发展咨询的内容包括(ABCD)A、生涯规划B、人格完善C、素质提
29、升D、自我管理32大学生常见的情绪障碍包括（ABC） 。A、焦虑症B、强迫症C、恐怖症D、精神分裂症33你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？（ABC） 。A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感34偏执型人格障碍外在表现为（ABC）A、极端自私B、固执C、敏感多疑D、易躁易怒35下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD） 。A、科学合理的时间管理B、考虑自己的个性，及时消除焦虑C、培养自我监控的学习能力D、擅于自我激励36 你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）A、食欲过盛B、颈背肌肉
30、紧张C、学习力不从心D、注意力难以集中37 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC） 。A、要客观的进行自我分析B、要进行积极的自我暗示、自我鼓励C、要积极与他人交往D、善于转移注意力38目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD）A、个别心理咨询 B、团体心理咨询 C、心理健康教学 D、心理训练活动39.引起无意注意的原因主要有（ABC）A、刺激物的新异性B、刺激物的强度C、刺激物的运动变化D、人的需要兴趣40影响遗忘的主要因素有（ABCD）A、识记材料的数量与性质B、学习的程度C、学习的时间D、识记材料的序列位置41影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD）A、遗传因素B、社
31、会文化因素C、家庭环境因素D、早期童年经验42下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ABC）A、容易疲劳 B、自我压迫 C、睡眠障碍 D、缺乏生活兴趣43大学身应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（ABCD）A、思想道德素质 B、文化素质 C、专业素质 D、身体心理素质44.下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：( BCD )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系45人的心理健康可以分为哪三个等级(BCD)A、身体不适B、一般常态心理者C、轻度失调心理者D、严重病态心理者46.交往的心理健康原则主要有(ABCD)A、真诚原则B、尊重原则C、宽容原则D
32、、互利原则E、利己原则47恋爱心理发展的主要过程有(BCD)A、疏远异性期B、接近异性期C、交往友谊期D、恋爱期48奥地利精神分析家弗洛伊德把性欲和心理发展分为( ABCDE )几个阶段A、口欲期B、肛门期C、性器官期D、潜伏期E、生殖期三、判断题1.我校心理健康教育工作宗旨与目的是宣传普及心理卫生知识，推广心理健康教育理念，预防和缓解学生心理压力，关注学生心理问题，增强学生的心理调节能力，促进学生心理健康发展。（错）2. 我校心理健康教育的工作方针是以人为本，立足预防，重在发展，加强引导。（对）3. 行为是情绪产生的基础。（错）4.判断一个人的心理健康，不能简单地根据一时一事下结论。一个人偶
33、尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对）5. 去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）6. 心理压力不一定是有害的。（对）7.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不同的。（对）8. 皮亚杰认为，儿童品德发展阶段的顺序是可以改变的。（错）9. 社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（对）10. 人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（错） 11. 害羞经常是由不熟悉的人或情境引起的。（对）12. 酗酒不是一种心理障碍。（错）13. 动机越强，解决问题的效率越高。（错）14. 人的心理的主体性最重要的特点在于人的能动性。（错
34、）15. 遗传是精神分裂症患病的一大原因。（对）16. 人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（错）17. 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。（ 错）18. 心理学是介于自然科学与社会科学之间的交叉学科。（对）19. 有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意，因此有意后注意是最容易形成的注意。（错）20. 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。 （对）21. 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 （对）22. 对于生活中所面
35、临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等 （错 ）23. 心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导 过程，帮助求询者达到自助的目的 （对）24. 判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。 （对）人的性格是先天形成的。（ 错）25. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错）26. 情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（错 ）27. 当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ 错）28. 从人的心理过程所包含的三个方面的内容可以看出：认识是基础，情感是动力，意志是
36、保障。（对 ）29. 对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（对 ）30. 情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（错 ）31. 引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（对）32. 健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（错 ）33. 精神分析学派主张心理学的研究对象是意识，并特别强调意识在人整个精神活动中的重要作用。（错）34. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。（错 ）35. 正常人膝部被击时，就会产生踢腿动作，这是动作技能中最基本的一种。（错 ）36. 幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（错
37、 ）37. 听南极考察团的报告时 ，头脑中浮现出企鹅 、雪窝等现象 ，这是一种创造性想象活动。（错 ）38. 梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错 ）39. 家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。（对）40. “一览无余”、“一目十行”都说明人的注意范围很大。（对）41. “有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。（错 ）42. 强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（错 ）43. 有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（对）44. 自言自语是一种精神紧张的表现。（错）45. 心境是指强烈、短暂、爆发式的情绪体验。（错） 46. 灵感属于无意想象。（对
38、）47. 观察法是在严格控制或创造一定条件下，通过被试的外部表现去了解其心理的方法。（错）48. 气质有好坏之分，性格没有好坏之分。（错）49. 催眠中人处于睡眠状态。（错）50. 自我效能感是个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。（对）51. 在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者（错）52. 在同时进行两种或几种活动时 ,把注意指向不同的对象 ,这叫做注意的分散。（错）53. 普通心理学研究心理现象发生、发展的一般规律，是心理学各个分支的基础，是心理科学的主干。（对）54. 小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验反应。（错）四、填空题1.心
39、理学属于自然 学科。2.心理疾病是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己在 思想上、情感上和行为上发生了偏离生活规范轨道的现象。3.人的心理过程根据其能动反映客观事物及其关系的角度不同，可分为 认知过程，情绪情感过程，意志过程三个方面。4.心理学是研究心理现象的科学。5.心理上一般把自我意识分为自我认识、自我体验、自我调控。6. 每年 5 月 25 日是大学生心理健康日。7.认知是人际交往的前提。8.当代大学生面对的压力主要有学习压力、 就业压力、交往压力、恋爱压力、经济压力。9.弗洛伊德认为人格是一个动力系统，由本我、 自我和超我 三个心理结构组成。10.信息在短时记忆中一般只保持 20-
40、40 秒钟。 11.人的视觉、听觉、嗅觉、触觉都是人的_感觉_12.根据兴趣的效能性，可将兴趣分为_积极兴趣_和消极兴趣。13.目前心理学界比较集中的看法，认为快乐、愤怒、悲哀、恐惧 （即喜怒哀惧）四种情绪是人类原始的或者说是最基本的情绪。14.心理压力即精神压力，现代生活中都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个来源。15.大学生常见心理健康问题有生活适应问题、学业问题、情绪情感问题、人际关系问题、就业问题、个性发展不良问题和特殊群体的心理健康问题。五、简答题1.大学生如何调适考试焦虑？答题要点：调整自我认识做好刻苦学习的心理准备 培养良好的心理素质掌握应试技巧 掌握调控紧张情绪的
41、心理战术2.大学生如何培养健康的心理？答题要点：（）掌握一定的心理健康知识（）建立合理的生活秩序（）保持健康的情绪 （）建立良好的人际关系，学会去爱 （）树立符合实际的奋斗目标 （）学会自娱3.如何培养学生具有良好的意志？答题要点：树立崇高的理想和信念引导学生积极参加各种实践活动培养学生自觉遵守纪律的习惯发挥榜样的教育作用 教育学生加强意志的自我锻炼。4.如何建立良好的人际交往？答题要点：克服社会知觉中的偏差增进个人社交魅力善用交际技巧及时并正确处理人际冲突积极参加社会生活，主动与他人交往5.如何培养和激发大学生的学习动机？答题要点：培养良好的学习兴趣与习惯；培养成就需要和成功感；设定合理的学
42、习任务；自我反馈；正确归因，提高自我效能感；竞争与合作。六、案例分析题案例一：一般资料：王 X X ，女，24 岁，售货员， 初中文化。主述：对事物不感兴趣，觉得自己不如人一年多。患者自述：一年来对生活、工作没有兴趣，不想去上班，感到别人看不起自己，觉得自己不如别人，不愿与别人交往，不愿交男朋友，因为觉得自己长得丑，怕人家看不中而被拒绝，与同事和家人很难相处，总感到受人歧视，受别人欺负，因觉得活着没意思，前来咨询。他人反映：从小父母及乡邻说自己又黑又丑，乳名叫黑丫头。11 岁和母亲吵架，不愿别人叫自己黑丫头。上小学时，有几个同学当众说自己长得丑，不愿与自己玩，和同学吵嘴时，一位同学嘲笑自己，说
43、自己又黑又丑，在学校不愿参加集体活动，怕受歧视，学习兴趣不浓，经常受老师批评。中学毕业后，当售货员，一次与顾客发生口角，顾客出口伤人，说“看你那德性，丑八怪”。工作积极性差，被扣罚奖金多次，家里介绍过男朋友三次，都说性格不和，没谈成功。平时胆小，言语不多。问题：（1）求助者有哪些症状表现？（2）求助者产生心理障碍的原因有哪些？答案：（1）症状表现： 兴趣低落自卑丧失求爱信心 人际关系差 有受欺辱的委曲感 不想活了，生活没意思（2）原因： 从小被叫黑丫小学时同学评论自己长得黑，叫她乳名 中学时在校不合群 学习兴趣不浓，经常受老师批评 当售货员时，顾客骂自己丑八怪 恋爱失败 性格内向，不稳定案例二
44、王强（化名）,2006 年以优异成绩考入北京师范大学学习。在刚到大学学习之初，他充满了抱负和希翼，但是后来才发现达不到自己预期的期望。虽然学习不顺利，但在网络游戏技术上进步很快，在游戏中他找到成就感和满足感。在与同学和老师的交往中 ,也失去了中学时期的中心位置 ,感觉受到了冷落。在网络中他却交到了很多的朋友，网络让他摆脱了现实的孤独寂寞。一段时间之后，他对网络的使用和游戏有强烈的渴求和冲动感，与同学交流渐渐减少，性格变得内向，时有自卑感，情绪低落，甚至与家长对抗，对数学知识、体育运动和其他事物兴趣下降，出现一系列的心理问题，并经常逃课，彻夜不归。经同学和班主任劝告，一段时间内停止网络游戏，但出
45、现周身不适、心烦易乱、易激动、上课注意力不集中、睡眠障碍等现象，后来他再次沉迷网络和游戏，网络已经成为其逃避问题或缓解不良情绪的途径。 问题：王强的行为是由什么心理需求引起的？对于这样的情况应该怎么做？答案：心理需求：发泄欲求；逃避现实的解脱心理；虚拟的自我实现心理；自卑心理与抵触情绪。（怎么做）指导:正确认识网络，认识恶果，逃离苦难；提高自身的综合素质和能力，增强抵抗网络陷阱的能力；养好良好的上网习惯，避免出现网络心理障碍。案例三：小李是一名大一女生，因心烦、注意力不集中、学习效率下降来咨询。进入大学两个月，非常不适应宿舍的集体生活，心情很烦。她的宿舍住了 7 个人，特别拥挤，而且上铺的同学
46、经常晚上看书，有的睡前没完没了的聊天，自己经常很难入睡，和她们说也没有效果。前几天还忍不住和上铺争吵，现在两人也不太说话。晚上既睡得晚，又没睡好，白天就觉得有点累，看书的时候走神，效率不高，有些科目就没考好。现在晚上有时会失眠，多梦，白天上课还会打瞌睡，影响了学习，自己心里很着急，怕这样下去会神经衰弱。小李是独生女，父母都是教师，家庭条件不错，她是从小受父母宠爱，从未离开过父母，父母要求她专心学习，取得好成绩，从不让其做家务。小李在家里时自己住一个房间，她喜欢安静，性格比较内向，不善与人交往，很少与同学一起玩耍。但她又是自尊心很强的人，学习刻苦，成绩一直很好。现在出现问题后从曾向父母诉说，并到
47、校医院看病，吃过安定类药物，但没有明显改善，这次考试成绩不理想，心里很委屈，睡眠更差，这次来心理咨询，迫切要求解决问题。问题：（1）小李存在怎样问题？（2）应当怎样帮助小李解决问题？答题要点： （1）小李主要是离家后住宿条件的改变，出现了适应困难，进而影响到学习和生活等方面。 （2）首先帮助小李重新进行角色定位，指出环境的变化对她提出的要求。其次鼓励小李和同学交往，培养人际交往能力，合理的表达自己的感受，和同学和睦相处。最后帮助小李重拾学习信心制定合理的学习目标等。案例四：张某，女，大二，她出生于一个普通的工人家庭，从小学到中学毕业，成绩优异，是家长和亲朋好友的骄傲，同学们的好榜样。因此，从小
48、到大，一直都心情舒畅，不知道什么是烦恼。自从上大学以来，她觉得自己像变了一个人，怎么都开心不起来，心情一直感到压抑。她觉得整天脑子都绷得紧紧地，尽管学习成绩名列前茅，但是总担心自己哪一天成绩会下降。整天除了学习，还是学习，就连阅读课外书时也选择有利于提高成绩的杂志。平日里与同学交流甚少，总是行色匆匆。如果看到其他同学认真学习，内心会充满压抑感，甚至有大祸临头的感觉。有的时候，她很清楚学习的状态不好，比如注意力不能集中，思维比较迟钝，但是，她总是强迫自己坐在教室里强打精神上自习。她心里非常明白，这样做不仅效率不高，而且对自己也是一种折磨。但是，如果让她离开教室，放松自己，结果反而更紧张。问题：请
49、问张某的症状属于哪种不良情绪，请说出判断的原因以及可能的解决方法。答题要点： （1）抑郁、焦虑等。（2）提升自信、制定符合自己实际情况的目标、利用放松技术等。案例五：上海某著名高校计算机专业大四学生陈某，因在寝室盗窃走进了铁窗。他坦言，作案是为了让自己失败的更彻底。由于在中学养成的自我中心和盲目乐观心理，陈某在刚进入大学时，想当然的认为自己能当“领导”，做“伟人”。当在现实的学业失败与班干部竞选中遭到挫折时，他不是努力缩小理想自我和现实自我之间的距离，而是消极退缩、自暴自弃，经常逃课厌学。最后，他成了全班最差的学生，无法正常毕业。面对自己的失败，他又归咎于当初专业选择的错误，并最终以犯罪的方式
50、来宣泄自己内心的苦闷。问题：（1）该学生存在什么心理问题（2）谈谈如何理智的调控自我答题要点：（1）自我意识不健全，自我定位不恰当，挫折承受力差。 （2）建立合乎自身实际的抱负水平；培养顽强的意志品质；理智地对待挫折和失败。案例六：在美国人们为了保护鹿，就杀掉了鹿的天敌狼。于是鹿的数量剧增。鹿们由于终日无忧无虑地饱食于林中，结果体态变得蠢笨，植物因为鹿群迅速繁殖和践踏而调零，继而鹿由于缺少充分的食物及安逸少动所带来的捕捉而大批死亡。无奈，人们又只有把狼再请进来，鹿们又恢复了蓬勃生机。 问题：试分析引狼捉鹿与“磨难教育”的关系，如何培养学生坚强的意志力。答案：根据目前青少年教育现状，应进一步加强
