小学心理健康教育:有效管理情绪ppt课件(公开课029).pptx

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1、 实验东河 苏雅男 菲菲生气了 菲菲正玩的起劲,姐姐把玩具大猩猩抢走 了。“轮到我了!”姐姐说。“不给!”菲 菲大叫。“给她!”妈妈说,“现在该轮到她 玩了,菲菲!”姐姐把大猩猩抢走了,菲菲 摔的趴在了玩具车身上。 菲菲生气了 啊,菲菲从来没像现在这么生气过!她乱踢, 她尖叫,她想把全世界都撕得粉碎。她大声咆 哮,咆哮,嘴巴里都喷出红彤彤的火来了!菲 菲现在是一座火山就要爆发! 菲菲生气了 当菲菲生起气来,真的真的生起气来,她会跑出 去,砰的一声关上门。她跑啊跑啊跑啊,一直跑 到再也跑不动为止。然后有一会儿,她哭了,她 看见了岩石、树、蕨草。她听见了鸟儿嘀哩嘀哩 的叫声。她走到一棵老山毛榉树跟

2、前,爬了上 去。她感觉到微风拂着她的头发,她看着起伏的 水波,大自然抚慰着她,这会儿她觉得好过多 了。 菲菲生气了 她从树上爬下来,走回家去。房子里真暖和,还 有股好闻的味道,家里的每个人都很高兴地看着 她回来。一切恢复原样,不过菲菲再也不生气 了。 1.如果菲菲真的像火山一样爆发,接下来会发 生什么事情? 2.菲菲做了什么,熄灭了心中的怒火? 交流讨论 火山爆发 喊叫、摔东西、打架、 争抢 伤害物品、自己、别 人、感情 熄灭怒火 奔跑、哭泣、接触大自 然 不伤害物品、自己、别 人、感情 提提醒醒 小组交流 不伤害 物品、自己、别人、感情 符合“四不”原则 熄灭怒火办法多,把 你们想到的办法,写 到纸上 生气不可怕,学会管理情绪,就可以和生气 说BYE BYE,先处理好心情,再处理事情。 就可以把事情做得更好。 谢谢!

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