1、把学习当成一种事业，把备把学习当成一种事业，把备战高考当成一种创业。战高考当成一种创业。1 人生的道路人生的道路虽虽然很漫然很漫长长，但，但紧紧要要处处常常只有几步，特常常只有几步，特别别是是当当人年人年轻轻的的时时候。候。 没没有一有一个个人的生活道路是人的生活道路是笔笔直直的，的，没没有岔道的。有些岔道口，比有岔道的。有些岔道口，比如政治上的岔口，事如政治上的岔口，事业业上的岔口，上的岔口，个个人生活上的岔口人生活上的岔口, ,你你走走错错一步，一步，可以影可以影响响人生的一人生的一个时个时期，也可以期，也可以影影响响一生。一生。2120120 天，天， 流星般流星般的的灿烂灿烂34 只有
2、及时收心才能思想上不掉队、行动只有及时收心才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。只有做收心的主动践行者，才会的新进程。只有做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。是最大的受益者。 1. 1.调节生物钟。调节生物钟。 2. 2.严守纪律要求。严守纪律要求。 3. 3.制定学习计划。制定学习计划。 5本周：迅速收心，马上进入状态，从严要求本周：迅速收心，马上进入状态，从严要求自己，拼搏拼搏，赢得胜利自己，拼搏拼搏，赢得胜利 时间意识时间意识：时间就是一切，没有时间就没有一切。 早到早读意识：早到早读意识：6：:4分前应进入分前应
3、进入 纪律和状态意识纪律和状态意识：零违纪；零抬头；真深入。（节节查） 效率意识效率意识：时间有限，我的课堂、我的自习、我的闲暇时间如何高效利用，每一节都很重要！每一分钟都不可缺少，都将成为唯一。 卫生卫生：到位及时、彻底。67如果将字母如果将字母A到到Z分別编上分別编上1到到26的分数的分数（A=1分，分，B=2分，分，Z=26分）分）KnowledgeHardworkAttitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？8 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+1
4、5+18+1198） 你的态度你的态度（ATTITUDEATTITUDE） 才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）9实现理想，关键在于态度实现理想，关键在于态度101112我们的学习方针：狠抓语数英狠抓语数英提升提升生政地生政地；成也综合成也综合败也综合败也综合13高一的时间帐：高一的时间帐：3月月3日日6月底，共计月底，共计120天天清明、端午、五一共计清明、端午、五一共计9天；天；大型考试：大型考试：3次，计次，计6天；天；报名：报名：1天；天；学校各种活动：学校各种活动：7天天假日双休：假日双
5、休：18周周36天。天。59天天正式上课时间：正式上课时间：120天天-59天天=61天天高一只有两个月的时间，再抓不紧就来不及了，高一只有两个月的时间，再抓不紧就来不及了，再行动迟缓再行动迟缓14改变改变 才能更好地生存才能更好地生存 !改变改变 你的努力、心态你的努力、心态 !15 勤奋勤奋钻研钻研热情热情 种下积极心态，收获种下积极心态，收获 积极的硕果积极的硕果。 坚毅坚毅诚信诚信 乐观乐观 恒心恒心 拼搏拼搏沉着沉着积极心态树积极心态树 雄心雄心进取进取 决心决心无私无私平常心平常心爱心爱心务实务实创新创新自律自律责任责任开朗开朗勤奋勤奋求新求新自信自信进取进取细心细心兴趣兴趣好奇好
6、奇钻研钻研16消极心态树消极心态树埋下消极心态，收获埋下消极心态，收获 消极的苦果。消极的苦果。17给自己的假期学习下一个结论： 对自己的假期学习、复习，你满意吗？ 绝大部分同学对这个问题的回答是否定的；那么，在未来的学习里你仍然想延续这种不满意吗？181.自我诊断 认真分析自己的情况，清楚自己的薄弱环节。知道自己“差”在哪里。 有精细、明确的解决办法，解决好每一个问题。分析与计划这一步工作希望同学们不要再拖。也请同学们对解决自己存在的薄弱环节和问题也不要再拖，的的确确花时间和精力去解决它。我们的奇迹就在于每一个这样的行动和步骤，做好了这些，那么奇迹也将不在是奇迹，因为 困难本身并不是困难，而
7、是我们自己没有认真去困难本身并不是困难，而是我们自己没有认真去解决问题而已解决问题而已，真的去做了，会做好的。解决每一个问题，精细地算好、拿到每一个自己能拿到的分。 192. 确定目标 20你太矛盾了，你让我去睡觉，却不允许我做梦。你太矛盾了，你让我去睡觉，却不允许我做梦。 做梦是每个人的权利。做梦是每个人的权利。 人醒来是为了什么？就是为了实现梦想啊！人醒来是为了什么？就是为了实现梦想啊！ 如果没有梦想，那活着还有什么意义？如果没有梦想，那活着还有什么意义？ 睡着醒着，都无区别。睡着醒着，都无区别。 活着死着，都无区别。活着死着，都无区别。21像你这样才华横溢的小朋友，就像汽水里的泡泡，会靠
8、着自己的力量，慢慢升起，没有任何事情可以阻止你。 223.珍惜课堂的每一分钟（60天左右课）高效课堂40分钟已经掌握，能融会贯通,积极思考，当堂记住似是而非，模模糊糊莫名其妙，不知所以下课三分钟内解决自习求助（老师、资料）解决高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；备忘录的利用234. 向错题挑战！ 错题集整理的及时与有效（不贪多，一步一个脚印；不应付，整理对你来说最有用的） 将每日回顾错题形成习惯，像吃饭、睡觉一样不做不行的习惯。二次过关题、错题重考是本学期的重中之重！245. 让规范成为习惯 学科专业术语掌握了吗？（背诵的目的） 如何组织答案和高考一致了吗？（研究高考标准答案） 每一科每一个题
9、用多长时间形成惯性了吗？（作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时） 如何审题、答题、如何检查形成规范了吗？ 如何使用稿纸形成好习惯了吗？目的：高考时一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，目的：高考时一切的一切都是水到渠成，胸有成竹，胜券在握！胜券在握！256. 静心抑燥 坐得住，沉住气，忘时忘物、忘我，全身心投入（慎独） 排除干扰（手机、小说、电视剧、qq、零食等） 让学习时刻占据你的每一分每一秒（坐下就学，拿起就背） 保持心情的平静（向和尚、尼姑学习） 时刻不忘自己的目标，即使有暂时的失败26带着务实渡高一带着务实渡高一 万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级万里长征要一步一步
10、的走，摩天大楼要一级一级的登。一级的登。 将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。事。 把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求。把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求。 27 不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习的。跑操要达到出汗的程度，才能常学习的。跑操要达到出汗的程度，才能调剂内分泌，刺激大脑，缓解压力。调剂内分泌，刺激大脑，缓解压力。 教室里睡觉；晚上睡不着，早上起
11、不了床；教室里睡觉；晚上睡不着，早上起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等现象一上无精打采，一下课活蹦乱跳等等现象一律杜绝。律杜绝。 规范课间操，不得缺操；规范课间操，不得缺操；准备适合体准备适合体育活动的衣物、鞋；育活动的衣物、鞋；集合迅速，动作集合迅速，动作“快静齐快静齐”带着运动与健康渡高一带着运动与健康渡高一28带着友情渡高三带着友情渡高三 遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，与
12、朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意两个方面：动力。但要注意两个方面： 第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。 第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错位为恋第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错位为恋情，则害人害己，抱憾终身。情，则害人害己，抱憾终身。29什么叫痛苦？什么叫痛苦？ 什么叫幸福？什么叫幸福？ 不经历残酷的考验，你又如何去体会！不经历残酷的考验，你又如何去体会！不少同学在那里大叫：不少同学在那里
13、大叫： 痛苦痛苦? ? 煎熬煎熬 ? ?目前我们的现状是怎样的目前我们的现状是怎样的? ?30带着感恩渡高一带着感恩渡高一 不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以不要以为父母对你的供养是理所当然的，不要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同学为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为同学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们的对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我们的人，我们都应有感恩之心。人，我们都应有感恩之心。 感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身珍惜。感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人
14、、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。 学习感恩，是人生必修的一堂功课，学会感恩，学习感恩，是人生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘了说一声就是永远也不要忘了说一声“谢谢谢谢” 尊重别人就是尊重自己，关照别人就是照顾自己。尊重别人就是尊重自己，关照别人就是照顾自己。面子是自己挣来的，不是别人给的面子是自己挣来的，不是别人给的31我要让全世界听到我的声音，我要让全世界知道我多会唱歌如
15、果你获得了银牌，你总会被遗忘 ，如果赢了金牌 你会成为典范32舍去的背囊舍去的背囊 应舍去些什么呢？应舍去些什么呢？ 舍去舍去自私自私，舍去，舍去虚荣虚荣，舍去，舍去侥幸侥幸，舍去，舍去埋怨埋怨，舍去，舍去懒惰懒惰，舍去，舍去浮燥浮燥，舍去，舍去诱惑诱惑，舍去舍去狭隘狭隘。 和高考相比较，什么都显得不那么重要了，和高考相比较，什么都显得不那么重要了，为了高考什么都可以舍弃。为了高考什么都可以舍弃。 33 我们现在的欢乐比起高考我们现在的欢乐比起高考成功后带来的幸福，那又算得了成功后带来的幸福，那又算得了什么？什么？ 我们现在的痛苦比起高考失我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那算得了什么？败后
16、的痛苦，那算得了什么？343536努力努力造就实力造就实力 态度态度决定高度决定高度37 没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你忙！某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你忙！ 每个人都可以成为自己的预言家，信念的力量，往往每个人都可以成为自己的预言家，信念的力量，往往可以跨越现实的障碍，结合所有对自己有利的条件可以跨越现实的障碍，结合所有对自己有利的条件, 构构成一个神奇莫测的磁场。成一个神奇莫测的磁场。 只要你愿意定立志向，努力付诸行动只要你愿意定立志向，努力付诸行动美梦可以成美梦可以成真，它是世间最美丽
17、的预言！真，它是世间最美丽的预言！38当前最重要的是找到学习方法1.继续保持良好的心态，不急不躁、从容自信。2.加强学习的计划性，3.学习过程中要关注细节，比如计算能力、审题读题的细心有效、书写的工整、考试时间的合理分布、考试中遇到难题的心态、语言表达的逻辑和合理性等。细节不是在考试才注意的，应该在平时训练时就注意。4.在学习过程中经常会出现学了后面忘记前面的，甚至是老师讲几遍的问题都出错，我们在补缺的同时，不要紧张，我们现在一轮复习是知识的积累过程，知识的系统性、条理性在第二轮复习将会得到解决。39强化学习“学霸”，体现在行动上 埋头 素服 重视每一次考试40“六先六后六先六后”学习法学习法
18、心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出“六先六后”的学习方法。一、先计划后学习一、先计划后学习二、先预习后听讲二、先预习后听讲三、先复习后做作业三、先复习后做作业四、先打好基础后灵活思维四、先打好基础后灵活思维 五、先独立思考后请教别人五、先独立思考后请教别人 六、先调整心态后参加考试六、先调整心态后参加考试41 清晨六问清晨六问1.我今天的目标是什么我今天的目标是什么?2.我的核心大目标是什么我的核心大目标是什么?3.我今天最重要的三件事是什么我今天最重要的三件事是什么?4.我今天准备学到哪些新东西我今天准备学到哪些新东西?5.我今天准备在哪些方面进步一点点我今天准备在哪些方面进
19、步一点点?6.我今天如何更快乐些我今天如何更快乐些?42静夜六思静夜六思1.我今天是否完成了小目标我今天是否完成了小目标?2.我今天是否更接近了大目标我今天是否更接近了大目标?3.我今天又学到了什么我今天又学到了什么?4.我今天在哪些方面进步一点点我今天在哪些方面进步一点点?5.我如何才能做得更好我如何才能做得更好?6.我明天的目标是什么我明天的目标是什么?4344班级公约： 校园里，我尊敬老师，见面问好，校园里，我尊敬老师，见面问好，做一个礼貌的人做一个礼貌的人； 教室里，我轻声慢步，小声交流，教室里，我轻声慢步，小声交流，做一个文明的人做一个文明的人； 上课前，我按时到校，决不迟到，上课前
20、，我按时到校，决不迟到，做一个守时的人做一个守时的人； 课堂上，我专心听讲，积极问答，课堂上，我专心听讲，积极问答，做一个学习的人做一个学习的人； 学习中，我认真作业，决不作弊，学习中，我认真作业，决不作弊，做一个诚实的人做一个诚实的人； 生活中，我勤俭节约，珍惜拥有，生活中，我勤俭节约，珍惜拥有，做一个高尚的人做一个高尚的人； 思想上，我笑对挫折，永不言败，思想上，我笑对挫折，永不言败，做一个坚强的人做一个坚强的人。45具体要求：4个方面主动学习，争分夺秒！主动学习，争分夺秒！ 持之以恒，追求卓越！持之以恒，追求卓越！ 全力以赴，决胜高考！全力以赴，决胜高考！ 燃烧激情，坚持到底！燃烧激情，坚持到底！ 46 班级日常要求：班级日常要求：一、周日下午17:50前必须进教室，如有特殊情况，请家长打电话，否则视为旷课；二、周日晚将手机交到办公室，星期六上午统一发放，如发现私玩手机一律没收；三、每天必须按时吃饭；四、每天早上6:40进教室，中午12:30前间教室午休，午休期间不能吵闹，下午17:50前进教室；五、清洁及值日生必须负责并打扫彻底，打扫的同学至少在上课十分钟前做好卫生；六、每次请假需向家长打电话；七、因个人原因导致班级扣分的，视情况扣每人操行评定分，并罚扫教室，严重者自动退学。47
