1、XXXXXXXXXXXX不学礼，无以立。-孔子人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。 -荀子学习内容学习内容体会礼节礼仪的体会礼节礼仪的基本特点基本特点掌握礼节礼仪的掌握礼节礼仪的基本要求基本要求讲解词模拟讲解词模拟 第一节 仪容仪表仪态 一、仪容: 指一个人的容貌，包括指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托。五官的搭配和适当的发型衬托。 自我形象十大检查自我形象十大检查男性女性头发是否理得短而端正？是否保持清洁？头发是否经常整理？是否遮脸？是否端庄？胡须是否剃干净化妆是否过浓领带颜色和花纹是否过于耀眼？上衣和裤子颜色是否搭配？衬衣领口袖口干净吗？纽扣是否掉落？是否和外衣协调？西服
2、同上。穿前是否熨烫？服装是否过于随便和怪异？衬衣同上内衣有无外露？工作服是否有破损或斑迹手和指甲手是否干净？指甲是否剪短并清洁？手和指甲手是否干净？指甲油颜色是否过于艳丽？裤子穿前是否熨烫？拉链搭扣有无理好？裙子穿前是否熨烫？拉链有无异常？袜子有无破损？和衣服是否搭配？丝袜颜色是否合适？有无漏洞。皮鞋颜色是否合适？是否擦干净？皮鞋是否擦拭干净？颜色是否合适？ 具体要求具体要求 头发：头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，洁净、整齐，无头屑，不染发，不做奇异发型。男性不留长发，女性不做奇异发型。男性不留长发，女性不留披肩发，也不用华丽头饰不留披肩发，也不用华丽头饰 眼睛：眼睛：无眼屎，无睡意，不充血
3、，不无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。斜视。眼镜端正、洁净明亮。 不戴不戴墨镜或有色眼镜。不用人造睫毛。墨镜或有色眼镜。不用人造睫毛。 耳朵：耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。环。鼻子：鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。鼻孔干净，不流鼻涕。 鼻毛不外鼻毛不外露。露。胡子：胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字不留八字 胡或其他怪状胡子。胡或其他怪状胡子。嘴：嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。女无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。性不用深色或
4、艳丽口红。脸：脸：洁净，无明显粉刺。女性施粉适度，洁净，无明显粉刺。女性施粉适度， 不留痕迹。不留痕迹。脖子：脖子：不戴项链或其他饰物。不戴项链或其他饰物。手：手：洁净。指甲整齐，不留长指甲。不涂洁净。指甲整齐，不留长指甲。不涂指甲油，不戴结婚戒指以外的戒指。指甲油，不戴结婚戒指以外的戒指。制服：制服：穿完整制服。领口与袖口穿完整制服。领口与袖口保持洁净。不要挽袖子。扣子扣保持洁净。不要挽袖子。扣子扣好。整洁笔挺，背部无头发和头好。整洁笔挺，背部无头发和头屑。上口袋不要插笔，所有口袋屑。上口袋不要插笔，所有口袋不要因放置钱包、名片、香烟、不要因放置钱包、名片、香烟、打火机等物品而鼓起来。打火机
5、等物品而鼓起来。工牌：工牌：佩戴端正佩戴端正 。鞋袜：鞋袜：鞋袜搭配得当。鞋面洁净亮泽，鞋袜搭配得当。鞋面洁净亮泽，无尘土和污物，袜子干净无异味，不无尘土和污物，袜子干净无异味，不露出腿毛。女性穿肉色短袜或长筒袜，露出腿毛。女性穿肉色短袜或长筒袜，袜子不要褪落和脱丝。袜子不要褪落和脱丝。 男员工穿黑色男员工穿黑色袜子。袜子。二、仪表:指一个人的外表。它是一个指一个人的外表。它是一个人总体形象的统称，除容貌、发型之人总体形象的统称，除容貌、发型之外，还包括人的服饰、身体、姿态等。外，还包括人的服饰、身体、姿态等。 1、着装的三大原则（TPO原则） 2、着装的配色技巧： “三色技巧” “三一技巧”
6、 “三协调技巧” 女士西服套裙的选择、穿女士西服套裙的选择、穿着与搭配着与搭配 （1）选择）选择 西服套裙的色彩选择是以冷色调为主，总体色彩至多西服套裙的色彩选择是以冷色调为主，总体色彩至多不超过两种。不超过两种。 （2）穿着）穿着 第一，第一，大小适度大小适度。套裙的上衣最短可以齐腰，其裙长。套裙的上衣最短可以齐腰，其裙长应不短于膝盖以上应不短于膝盖以上3厘米，不长于小腿肚子以下厘米，不长于小腿肚子以下.第二，第二，穿着到位穿着到位。女性公务员穿套裙时，上衣的衣扣一律全。女性公务员穿套裙时，上衣的衣扣一律全部系上，绝不可当着别人的面把上衣随便脱下来，或部系上，绝不可当着别人的面把上衣随便脱下
7、来，或者搭在身上。者搭在身上。 第三，第三，兼顾举止兼顾举止。穿着裙装时，女性公务员应注意举。穿着裙装时，女性公务员应注意举止，站立时要稳且直。止，站立时要稳且直。 职业女性着裙装职业女性着裙装“五不准五不准” （1）黑色皮裙不能穿；）黑色皮裙不能穿； （2）正式的高级的场合不光腿，尤其）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆重正式的庆典仪式；是隆重正式的庆典仪式； （3）袜子不能出现残破；）袜子不能出现残破； （4）不准鞋袜不配套；）不准鞋袜不配套； 三、仪态 站姿站姿 坐姿坐姿 蹲姿蹲姿 微笑微笑1）、站姿）、站姿 抬头，目视前方，挺胸直腰，肩平，双抬头，目视前方，挺胸直腰，肩平，双臂自然下垂，
8、收腹。臂自然下垂，收腹。 男性站姿：男性站姿：脚尖分呈字型，身体重心放脚尖分呈字型，身体重心放到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手放在两侧或背后。双手放在两侧或背后。 当下列人员走来时当下列人员走来时应起立：客户或客人；上级和职位比自己应起立：客户或客人；上级和职位比自己高的人；与自己平级的女职员。高的人；与自己平级的女职员。 女性站姿：女性站姿： 双脚要靠拢，双脚要靠拢， 膝盖打直，双膝盖打直，双手握于腹前手握于腹前。当下列人员走来时应起立：当下列人员走来时应起立：客户或客人；上级和职位比自己高的人。客户或客人；上级和职位比自己高的人。 站姿站姿 2）
9、 坐姿坐姿 男性坐姿：男性坐姿：一般从椅子的左侧入座，紧靠椅一般从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，间隔一个拳头或轻握于膝盖上，双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成的距离，大腿与小腿成90度。如坐在深而度。如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙发。忌讳：二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的发。忌讳：二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。桌椅上或架到别人桌椅上。 女性坐姿：女性坐姿：双脚交叉或并拢，双手轻放于双脚交叉或并拢，双手轻放于膝盖上，嘴微闭
10、，面带微笑，两眼凝视说话膝盖上，嘴微闭，面带微笑，两眼凝视说话对象。对象。 坐满椅子的坐满椅子的坐坐 姿姿3）蹲姿 一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。跟提起，脚掌着地，臀部向下。 研讨：如何拾起地上的钥匙？研讨：如何拾起地上的钥匙？拾东西拾东西微微 笑笑 自然、真诚、不出声。切忌做作和皮笑肉不笑。 微笑是一种国际礼仪，能充分体现一个人的热情、修养和魅力。在面对客户、宾客及同仁时，要养成微笑的好习惯。 研讨：露几颗牙齿？研讨：露几颗牙齿？ 微笑如钻微笑的秘诀 经常进行
11、快乐的回忆，努力将自己的工作状态维持在最愉快的状态。 在一天工作后尽量保证充分的睡眠。 管理者要以身作则用“微笑”来影响他人。 即使是在最忙的时候也要尽量使自己放松，因为这样才能使微笑看起来轻松自在。 长时间工作后，在疲劳时可以抽空去一趟洗手间，放松自己，保持微笑。1. 消除隔阂消除隔阂 “举手不打笑脸人举手不打笑脸人”“一笑消怨愁一笑消怨愁” 2. 有益身心健康有益身心健康 “笑一笑笑一笑,十年十年少少” 3. 获取回报获取回报 4. 调节情绪调节情绪 微笑服务的魅力微笑服务的魅力 社交礼仪 1）握手礼节 顺序：上级在先、主人在先、长者在先、女性在先时间：35秒为宜力度：不宜过大，但也不宜毫
12、无力度握手时，应目视对方并面带微笑 切不可带着手套与人握手握手：握手：手要洁净、干燥和温手要洁净、干燥和温暖。先问候再握手。伸出右暖。先问候再握手。伸出右手，手掌呈垂直状态，五指手，手掌呈垂直状态，五指并用，握手并用，握手3秒左右。不要用秒左右。不要用左手握手。与多人握手时，左手握手。与多人握手时，遵循先尊后卑、先长后幼、遵循先尊后卑、先长后幼、先女后男的原则。若戴手套，先女后男的原则。若戴手套，先脱手套再握手。切忌戴着先脱手套再握手。切忌戴着手套握手或握完手后擦手。手套握手或握完手后擦手。握手时注视对方，不要旁顾握手时注视对方，不要旁顾他人他物。用力要适度，切他人他物。用力要适度，切忌手脏、
13、手湿、手凉和用力忌手脏、手湿、手凉和用力过大。与异性握手时用力轻、过大。与异性握手时用力轻、时间短，不可长时间握手和时间短，不可长时间握手和紧握手。掌心向上，以示谦紧握手。掌心向上，以示谦虚和尊重，切忌掌心向下。虚和尊重，切忌掌心向下。为表示格外尊重和亲密，可为表示格外尊重和亲密，可以双手与对方握手。要按顺以双手与对方握手。要按顺序握手，不可越过其他人正序握手，不可越过其他人正在相握的手去同另外一个人在相握的手去同另外一个人握手。握手。2）鞠躬鞠躬 鞠躬时，应从心底里发出向对方表示感谢和鞠躬时，应从心底里发出向对方表示感谢和尊重的意念，从而体现在行动上，给对方留尊重的意念，从而体现在行动上，给
14、对方留下诚恳、真实的印象下诚恳、真实的印象 鞠躬的场合与要求：遇到客人或表示感谢或鞠躬的场合与要求：遇到客人或表示感谢或回礼时，行回礼时，行15度鞠躬礼；遇到尊贵客人来访度鞠躬礼；遇到尊贵客人来访时，行时，行30度鞠躬礼。行礼时面对客人，并拢度鞠躬礼。行礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米米处（处（15度礼）及脚前度礼）及脚前1米处（米处（30度礼）。男度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。体前面。行礼的方式行礼的方式 3 3） 问候问候 因公外出应向部门的其他人打招呼因公外出应向
15、部门的其他人打招呼 早晨上班见面时，互相问候早晨上班见面时，互相问候 “早晨好！早晨好！ ”、“早上好！早上好！”等（上等（上午午10点钟前）。点钟前）。 在公司或外出时遇见客人，应面带微笑在公司或外出时遇见客人，应面带微笑主动上前打招呼主动上前打招呼 下班时也应打招呼后再离开，如下班时也应打招呼后再离开，如“明天明天见见”、“再见再见”等等 4）引路引路 在楼梯间引路时在楼梯间引路时让客人走在正方向让客人走在正方向(右侧右侧), 自己走在自己走在左侧左侧遇拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手遇拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手势，并提醒客人势，并提醒客人“这边请这边请”或或“注意楼注意楼梯梯”等等 在
16、走廊引路时在走廊引路时应走在客人左前方的应走在客人左前方的2、3步处步处自己走在走廊左侧，让客人走在走廊自己走在走廊左侧，让客人走在走廊中央中央与客人的步伐保持一致，并适当做些与客人的步伐保持一致，并适当做些介绍介绍 （5 5） 搭乘电梯搭乘电梯 电梯没有其他人的情况电梯没有其他人的情况 在客人（上司）之前进入电梯，按住在客人（上司）之前进入电梯，按住“开开”的按钮，的按钮，再请客人进入再请客人进入到达目的地后，按住到达目的地后，按住“开开”的按钮，请客人电梯内有的按钮，请客人电梯内有人时无论上下都应客人（上司）优先人时无论上下都应客人（上司）优先 先下电梯内先下电梯内 先上电梯的人应靠后面站
17、，以免妨碍他人乘电梯先上电梯的人应靠后面站，以免妨碍他人乘电梯电梯内不可大声喧哗或嘻笑吵闹电梯内不可大声喧哗或嘻笑吵闹 电梯内已有很多人时，后进的人应面向电梯门站立电梯内已有很多人时，后进的人应面向电梯门站立如何共乘电梯？（电梯有其他人的情况） 先按电梯，让客人先进。若客人不止一人时，先按电梯，让客人先进。若客人不止一人时，可先进电梯，一手按可先进电梯，一手按“开开”，一手按住电梯侧，一手按住电梯侧门，对客人礼貌地说：门，对客人礼貌地说：“请进！请进！” 进入电梯后，按下客人要去的楼层数。侧伸面进入电梯后，按下客人要去的楼层数。侧伸面对客人。如无旁人，可略做寒暄。如有他人，对客人。如无旁人，可
18、略做寒暄。如有他人，应主动询问去几楼，并帮忙按下。应主动询问去几楼，并帮忙按下。 到目的地后，一手按到目的地后，一手按“开开”，一手做请出的动，一手做请出的动作，说：作，说：“到了，您先请！到了，您先请！”客人走出电梯后，客人走出电梯后，自己立即步出电梯，在前面引导方向。自己立即步出电梯，在前面引导方向。6）、手）、手 势势 指引：指引：需要用手指引某样物品或接引顾需要用手指引某样物品或接引顾客和客人时，食指以下靠拢，拇指向内客和客人时，食指以下靠拢，拇指向内侧轻轻弯曲，指示方向。侧轻轻弯曲，指示方向。 招手：招手：向远距离的人打招呼时，伸出右向远距离的人打招呼时，伸出右手，右胳膊伸直高举，掌
19、心朝着对方，手，右胳膊伸直高举，掌心朝着对方，轻轻摆动。不可向上级和长辈招手轻轻摆动。不可向上级和长辈招手7)、视、视 线线 与顾客交谈时，两眼视线落在对方的与顾客交谈时，两眼视线落在对方的鼻间，偶尔也可以注视对方的双眼。鼻间，偶尔也可以注视对方的双眼。恳请对方时，注视对方的双眼。为表恳请对方时，注视对方的双眼。为表示对顾客的尊重和重视，切忌斜视或示对顾客的尊重和重视，切忌斜视或光顾他人他物，避免让顾客感到你非光顾他人他物，避免让顾客感到你非礼和心不在焉。礼和心不在焉。 距距 离离三、介绍、称呼、致意三、介绍、称呼、致意1）介绍的礼节先介绍位卑者给位尊者：先介绍位卑者给位尊者： 年轻的给年长的
20、年轻的给年长的 自己公司的同事给别家公司的同事自己公司的同事给别家公司的同事 低级主管给高级主管低级主管给高级主管 公司同事给客户公司同事给客户 非官方人事给官方人士非官方人事给官方人士 本国同事给外国同事意本国同事给外国同事意2）、自我介绍）、自我介绍 在不妨碍他人工在不妨碍他人工作和交际的情况作和交际的情况下进行。下进行。 介绍的内容：公介绍的内容：公司名称、职位、司名称、职位、姓名。姓名。 给对方一个自我给对方一个自我介绍的机会。介绍的机会。 您好！我您好！我是。，我是。，我叫。叫。 请问，我应该请问，我应该怎么称呼您呢？怎么称呼您呢？3）、介绍他人）、介绍他人 顺序：把职位低者、晚辈、
21、男士、未婚者分别介绍顺序：把职位低者、晚辈、男士、未婚者分别介绍给职位高者、长辈、女士和已婚者。给职位高者、长辈、女士和已婚者。 国际惯例敬语（姓名和职位）。如：王小姐，请允国际惯例敬语（姓名和职位）。如：王小姐，请允许我向您介绍张志忠院长。许我向您介绍张志忠院长。 介绍时不可单指指人，而应掌心朝上，拇指微微张介绍时不可单指指人，而应掌心朝上，拇指微微张开，指尖向上。开，指尖向上。 被介绍者应面向对方。介绍完毕后与对方握手问候，被介绍者应面向对方。介绍完毕后与对方握手问候，如：您好！很高兴认识您！如：您好！很高兴认识您！ 避免对某个人特别是女性的过分赞扬。避免对某个人特别是女性的过分赞扬。 坐
22、着时，除职位高者、长辈和女士外，应起立。但坐着时，除职位高者、长辈和女士外，应起立。但在会议、宴会进行中不必起立，被介绍人只要微笑在会议、宴会进行中不必起立，被介绍人只要微笑点头示意即可。点头示意即可。2、称、称 呼呼 国际惯例：称男性为先生，称未婚女性为国际惯例：称男性为先生，称未婚女性为小姐，称已婚女性为女士、夫人和太太。小姐，称已婚女性为女士、夫人和太太。 中国特色：同志、大爷、大叔、大妈、大中国特色：同志、大爷、大叔、大妈、大娘、大哥、大姐（内地与北方）。娘、大哥、大姐（内地与北方）。 根据行政职务、技术职称、学位、职业来根据行政职务、技术职称、学位、职业来称呼。如：陈总、吴局长、王教
23、授、刘工、称呼。如：陈总、吴局长、王教授、刘工、陈博士、曹律师、龚医生。陈博士、曹律师、龚医生。 称呼随时代而变化。服务业（酒店、餐饮）称呼随时代而变化。服务业（酒店、餐饮）人员过去称服务员，现在大都称先生、小人员过去称服务员，现在大都称先生、小姐。姐。3、致、致 意意 点头：点头：适合于肃静场合和特定场合（酒适合于肃静场合和特定场合（酒会、舞会）。经常见面的人相遇时，可会、舞会）。经常见面的人相遇时，可点头相互致意，而不必用有声语言来问点头相互致意，而不必用有声语言来问候。在社交场合遇见仅有一面之交者，候。在社交场合遇见仅有一面之交者，也可相互点头致意。也可相互点头致意。 点头的方式：点头的
24、方式：面带微笑，头部微微向下面带微笑，头部微微向下一点即可一点即可。4、鼓、鼓 掌掌 两臂抬起，张开左掌，用合拢的右两臂抬起，张开左掌，用合拢的右手四指手四指 （拇指除外）轻拍左掌中部，节奏（拇指除外）轻拍左掌中部，节奏要平稳，要平稳， 频率要一致。鼓掌时，姿态要端正，频率要一致。鼓掌时，姿态要端正，并伴以微笑。并伴以微笑。四、与女性交往的礼仪四、与女性交往的礼仪 绅士风度绅士风度 女士优先原则女士优先原则1、行、行 路路 并肩：并肩：女士在右（考虑安全。下同）女士在右（考虑安全。下同） 前后：前后：女士在前（除非前面有障碍女士在前（除非前面有障碍 物或危险）物或危险） 上楼：上楼：女士在前女
25、士在前 下楼：下楼：女士在后女士在后2、社、社 交交 先向女主人问候。先向女主人问候。 女主人走来时，应当起立。女主人走来时，应当起立。 与站着的女士交谈时不能坐着。与站着的女士交谈时不能坐着。 与陌生女士交谈要有分寸。与陌生女士交谈要有分寸。3、餐、餐 饮饮 在餐馆约会，男士不能迟到。在餐馆约会，男士不能迟到。 同时到餐馆时，女士先进门、入坐，同时到餐馆时，女士先进门、入坐，男士在旁协助。男士在旁协助。 点菜应先征求女士意见，但叫菜、卖点菜应先征求女士意见，但叫菜、卖单由男士负责（女士做东除外）。单由男士负责（女士做东除外）。 用餐时照顾身边的女士。用餐时照顾身边的女士。 用完餐后，协助女士
26、拿东西，并走在用完餐后，协助女士拿东西，并走在前面开门。前面开门。 五、交谈的礼仪五、交谈的礼仪 一、交谈的语言：一、交谈的语言： （一）语言要准确：（一）语言要准确： 发音准确；音量适中；语速适度；语气谦和；发音准确；音量适中；语速适度；语气谦和； 内容简洁；内容准确内容简洁；内容准确 （二）语言要礼貌：（二）语言要礼貌： “五句十字五句十字”礼貌语：您好、请、谢谢、礼貌语：您好、请、谢谢、 对不起、再见对不起、再见 “四有四避四有四避”礼貌法：有分寸、有礼节、有礼貌法：有分寸、有礼节、有教养、有学识教养、有学识 避隐私、避浅薄、避粗俗、避忌讳避隐私、避浅薄、避粗俗、避忌讳 二、交谈时注意事
27、项二、交谈时注意事项 1、态度应谦虚、诚恳；、态度应谦虚、诚恳； 2、神态要专注；、神态要专注； 3、要回应对方；、要回应对方； 4、兼顾在座的每个人；、兼顾在座的每个人； 5、机智灵活；、机智灵活； 6、不要唱独角戏；、不要唱独角戏； 7、不要随意插嘴、不要随意插嘴 8、不要只谈少数人感兴趣的话题、不要只谈少数人感兴趣的话题 六、会客室入座的礼仪六、会客室入座的礼仪您该坐哪个位置？您该坐哪个位置？ A为上座，其次B、C、D。 图1 图2 D座 B座 C座 A座 门 A座 C座 B座 D座门七、餐饮礼仪七、餐饮礼仪宴会时的举止及宴会时的举止及位次礼仪位次礼仪 参加宴会要避免以下不雅的情况：参加
28、宴会要避免以下不雅的情况： 1、吃喝作响；、吃喝作响； 2、挥动餐具；、挥动餐具； 3、翻捡菜肴；、翻捡菜肴； 4、狼吞虎咽、狼吞虎咽 5、浪费食物；、浪费食物； 6、替人布菜；、替人布菜； 7、劝人喝酒；、劝人喝酒； 8、随口吐痰；、随口吐痰； 9、当众剔牙；、当众剔牙； 10、当众梳妆打扮。、当众梳妆打扮。中餐礼仪（中餐礼仪（1） 将餐巾放在膝盖上，不可用餐巾擦脸或嘴。完餐后，将餐巾放在膝盖上，不可用餐巾擦脸或嘴。完餐后，将餐巾叠好，不可揉成一团。将餐巾叠好，不可揉成一团。 照顾他人时，要使用公共筷子和汤匙。照顾他人时，要使用公共筷子和汤匙。 传染病毒携带者应自觉谢绝参加餐会。传染病毒携带
29、者应自觉谢绝参加餐会。 喝汤用汤匙，不出声。喝汤用汤匙，不出声。 嘴里有食物时，不张口与人交谈。嘴角和脸上不可留嘴里有食物时，不张口与人交谈。嘴角和脸上不可留有食物残余。有食物残余。 剃牙时用手挡住嘴。咳嗽、打喷嚏或打哈欠时，应转剃牙时用手挡住嘴。咳嗽、打喷嚏或打哈欠时，应转身低头用手绢或餐巾纸捂着，转回身时说声身低头用手绢或餐巾纸捂着，转回身时说声“抱歉抱歉”。 说话时不可喷出唾沫，嘴角不可留有白沫。不可高声说话时不可喷出唾沫，嘴角不可留有白沫。不可高声谈话，影响他人。谈话，影响他人。中餐礼仪（中餐礼仪（2） 忌用筷子敲打桌面或餐饮器具。忌用筷子敲打桌面或餐饮器具。 忌往桌子对面的客人扔筷子
30、或其他餐具。忌往桌子对面的客人扔筷子或其他餐具。 忌把筷子架在或杯子上，忌把筷子插在饭碗或菜盘里。忌把筷子架在或杯子上，忌把筷子插在饭碗或菜盘里。 忌讳筷子交叉放置、放反了、一头大一头小。忌讳筷子交叉放置、放反了、一头大一头小。 谈话时不要挥舞筷子，也不要把筷子当牙签用。谈话时不要挥舞筷子，也不要把筷子当牙签用。 不要把筷子伸到他人面前，也不要插入菜盘深处。不要把筷子伸到他人面前，也不要插入菜盘深处。 不要翻覆挑拣，也不要使筷子在菜盘上游动，不知夹不要翻覆挑拣，也不要使筷子在菜盘上游动，不知夹什么菜。什么菜。 夹菜时不要一路滴汤，筷子不要粘满了食物，也不要夹菜时不要一路滴汤，筷子不要粘满了食物
31、，也不要用嘴吮吸筷子。用嘴吮吸筷子。中餐礼仪（中餐礼仪（3） 用双手举杯敬酒，眼睛注视对方，喝完后再用双手举杯敬酒，眼睛注视对方，喝完后再举杯表示谢意。举杯表示谢意。 碰杯时，杯子不要高于对方的杯子。碰杯时，杯子不要高于对方的杯子。 尊重对方的饮酒习惯和意愿，不以各种理由尊重对方的饮酒习惯和意愿，不以各种理由逼迫对方喝酒。逼迫对方喝酒。 不抽烟，不往地上和桌子底下扔东西。不慎不抽烟，不往地上和桌子底下扔东西。不慎摔碎餐具，应道歉并赔偿。摔碎餐具，应道歉并赔偿。 用完餐离座时，将椅子往内紧靠着边。用完餐离座时，将椅子往内紧靠着边。 宴会位次的排列宴会位次的排列1、桌次的排列、桌次的排列 “以右为
32、上以右为上”。当餐桌有左右之分时，。当餐桌有左右之分时，应以位于右侧的餐桌为上桌。应以位于右侧的餐桌为上桌。宴会位次的排列宴会位次的排列 2、“内侧为上内侧为上”。当餐桌距离餐桌正当餐桌距离餐桌正门有远近之分时，以距离门较远的餐桌，门有远近之分时，以距离门较远的餐桌，即内侧餐桌为上桌。即内侧餐桌为上桌。宴会位次的排列宴会位次的排列3、“居中为上居中为上”。多张餐桌排列在一起多张餐桌排列在一起时，以居中的餐桌为上桌。时，以居中的餐桌为上桌。 八、乘车的礼仪 给女士让座。给女士让座。 乘坐火车和巴士时，如不拥挤，男士乘坐火车和巴士时，如不拥挤，男士应先上车，接应女士或为女士找座位。应先上车，接应女
33、士或为女士找座位。到站后，男士先下，接应女士。到站后，男士先下，接应女士。 乘出租车时，男士后上先下，拉开和乘出租车时，男士后上先下，拉开和关闭车门，协助女士上下车。男士坐关闭车门，协助女士上下车。男士坐在女士旁边，或坐在司机旁边。在女士旁边，或坐在司机旁边。上上 车车 下下 车车 乘坐汽车礼仪乘坐汽车礼仪 （1）主人驾车，其座次尊卑自高而低）主人驾车，其座次尊卑自高而低为前排右座，后排右座，后排左座，后为前排右座，后排右座，后排左座，后排中座。排中座。主人 （2）专职司机驾车，座次自高而低为：）专职司机驾车，座次自高而低为：后排右座，后排左座，后排中座，前排后排右座，后排左座，后排中座，前排
34、右座。右座。司机解说词模拟尊敬的各位领导下午好！ 古蔺中心完小510名可爱的孩子，26名热情奔放的教职员工欢迎各位领导的到来！ 走进校园，首先映入您眼帘的是丰富的校园文化建设。忠、敬、雅、诚涵盖了中国古代品德教育之精髓，这是我校在环境育人方面所创造的大氛围。一幅幅内容新颖的壁画，一面面栩栩如生的绘图，一个个启示独特的故事，引导思考，启迪智慧，赋予教益。两座现代化的雕塑赋予每个人以积极的力量和信念。 我校始建于2005年，整体面积为14400平米，绿化面积为1200平米，16年级十二个教学班。“为发展而教育”是我校的办学理念，为了让每个学生都获得成功，我们确定了“求实、创新、和谐、发展”的校训，
35、力求营造一种文明团结、勤奋向上的学习氛围。几年来，凭借 “人无我有、人有我精、人精我特”的信念，我校的教育教学质量稳步提高。社会知名度也在不断提升。我校先后被评为“市级素质教育示范性学校”、“市级德育教育先进学校”、“市级常规管理先进单位”等荣誉称号。 我们的办公室也是校本研修室兼电子备课室，在这里老师们开展理念学习、新型课堂教学的研讨活动，齐心协力创名校，特色教学出名师，人本管理打造出一支团结上进，求新务实的教师队伍。 请参观科学探究实验室。仪器装备达省级标准，配有24桌48座，各类仪器达180余种，1700余件。水电等设施齐全。能满足师生进行演示实验、分组实验以及探究性课外活动等需要。同学
36、们在这里通过动手操作，可以探索科学世界的奥秘，体验成功的乐趣。 这里是图书阅览室室达到省级规范化学校配备标准。图书室藏书18000册，总价值近20万元。图书种类齐全，管理规范，摆放整齐有序，配有两名专职的图书管理员，定期向师生开放，为师生开拓视野、获取精神食粮，提供了信息平台。 请领导们这边走（往东）这是我校的音美教室，平时音乐课美术课都可以在这里进行，在业余时间，课外活动小组在这里在进行合唱排练、舞蹈训练，美术素描学习等，有效地实施素质教育，培养了学生的创新精神和实践能力。 这是我校占地6400平方米的操场，生均7.94平方米。南边儿是篮球场地，最东面是足球场，北面有排球和羽毛球活动场地，有
37、300米的环形的跑道，墙上的运动图案都是对孩子们加强体育锻炼增强身体素质的无声教育。瞧这郁郁葱葱的白杨，带给人生机鲜活的气息。 这是我们的语音室，装备标准达到省级规范化学校要求。语音课上，师生可以进行充分的语音交流，产生思想碰撞的火花。 我校以“规范+特色”为目标，向管理要质量、责任到人，分工明确。发扬民主，集中决策。人人是管理的主人，个个是学校的主角。学校成立了学生会，以自主管理的方式，抓好学生的养成教育的。班级文化建设也初见成效，各班学生在班主任的带领下，自行设计主题，动手装扮教室环境，用行动打造文明校园、团结校园、艺术校园、和谐校园。在这样浓郁的校园文化氛围中，学生的素质发展也将不断提升
38、。今年我校又安装了监控系统和校园广播系统各一套，我们将始终以“创建平安学校、培养创新人才”为办学目标，努力实践科学育人的教育理念，努力把我校打造成特色名校。 各位领导，再次感谢你的光临指导，希望古蔺中心完小能给您留下美好的印象，我们也希冀您多提宝贵意见，谢谢！ 激励学生学习的名言格言激励学生学习的名言格言220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努香港著名推销商）222、绊脚石乃是进身之阶。223、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。224、即使爬到最高的山
39、上，一次也只能脚踏实地地迈一步。225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。229、以诚感人者，人亦诚而应。230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。233、怠惰是贫穷的制造厂。234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）235、
40、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。238、回避现实的人，未来将更不理想。239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。243、人之所以能，是相信能。244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。247、两粒种子，一片森林。248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
