调整好自己的情绪 放飞好心情,情绪家园,情绪家园,情绪家园,情绪家园,情绪家园,怒,喜,哀,惧,高空体验,情景产生情绪,当你遇到以下情况你是如何调整自己的情绪的？现在老师要当一回记者来采访你们： 1、老师或家长批评你感到委屈时，你会？ 2、同学撕破了你的书感到很生气时，你会？ 3、爸爸妈妈吵架了你很郁闷时，你会？ 4、如果在考试时感到很紧张时，你会？,颁奖大会,笑一笑，十年少；愁一愁，白了头； 真正的快乐是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的兴奋。 生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭 ，它也对你哭。,欣赏：,在日常的生活中，我们都会遇到这样或那样的困惑，我们把生活中调节自己情绪的好方法写在漂亮的书签上送给你的好朋友。,温馨提示：,谢谢大家，再见！,
