辽宁大学版四年级下册心理健康教育2、 好习惯伴我成长ppt课件(014).ppt

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1、第二课 好习惯伴我成长,所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。,播下一个行动 , 收获一种习惯; 播下一种习惯, 收获一种性格; 播下一种性格, 收获一种命运。 威廉詹姆斯,起床后叠被子,红灯停,绿灯行 行人过马路走斑马线,按时完成作业,把垃圾扔到垃圾桶里,分享时间: 一起来分享你的好习惯!,生活中有哪些不良行为习惯呢?,坏习惯垃圾箱,不以善小而不为, 不以恶小而为之。,演一演,分组讨论,试着将生活中的好习惯表演出来!,我们小学生应该养成以下几方面的良好习惯:,1. 卫生习惯 2. 学习习惯 3. 锻炼习惯 4

2、. 劳动习惯 5. 处事待人习惯,一、卫生习惯,要养成早晚刷牙的习惯。 要养成不随地吐痰的习惯。 要养成不乱丢垃圾的习惯。 要养成勤剪指甲的习惯。 ,二、学习习惯,要养成尊重老师的习惯。 要养成自学预习的习惯。 要养成上课认真听讲的习惯。 要养成善于提问、积极思考的习惯。 ,三、锻炼习惯,每名同学都要有自己喜欢的一种或两种运动。 同学们要每天锻炼一小时。,只有锻炼才会有好的身体,只有拥有好的身体,才能拥有美好的生活,快乐的生活,幸福的生活!,四、劳动习惯,同学们应该养成自己的事情自己做的习惯。 同学们应该养成帮爸爸妈妈做家务的习惯。,请说说你自己都能自己做哪些事情呢?你都帮爸爸妈妈做什么了呢?,五、处人待事习惯,家里来客人向客人问好并给客人倒茶的习惯。 不随便打断别人说话的习惯。 客人离开时和客人告别的习惯。 公共场合不大声喧哗的习惯。 ,好习惯是怎样养成的呢?,据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。,要养成良好的习惯,最重要的是要坚持,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,我们只有坚持好的习惯,改掉坏习惯才能成长成一个文明的人,健康的人,快乐的人!,管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择,

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