1、欢迎来到心理课堂,热身活动,我 活 动 我 快 乐,传递快乐球，说出我快乐,游戏规则： 游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边拍手边欢呼“传递快乐球，说出我快乐”。等到老师喊“停”时，球在谁手上，谁就站起来，给大家说一说让你最快乐的事情。,快乐,快乐的老婆婆,听故事,唉！哪儿还有人来买我大儿子的雨伞呀！,从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”,唉！这么大的雨，我小儿子的衣服到哪里去晒呀！,思考：你有什
2、么办法让老婆婆开心起来？,从故事中，你得到什么收获呢？,遇到不好的事情时，往好的地方去想。 （换个角度想问题）,想法大变身,我曾为 的事生气，,当时我的想法是：,假如我这样想：,我觉得很快乐。,我所以特别难过，,烦恼大解除,情景一、小军的这次英语考试才考了70多分，他的心情很糟糕，害怕妈妈责骂。 情景二、小芳自从参加合唱队以后，作业做得很晚，她很苦恼。 情景三、小健在玩的时候，王强总是烦着，越想越气愤。,要求：1、同学们两人一组 2、自由选择一个情景设计对话，一个扮演主人翁，一个扮演他（她）的好朋友。 3、在扮演过程中，扮演者理解好情景，积极投入角色，以认真的态度，把情景逼真表现出来。,分享经
3、验，体验快乐 当我们生气、发怒或者伤心到忍无可忍的时候，我们又怎样来调节自己的情绪做一个快乐的人？现在请同学们把你们认为最有效的方法写在卡纸上。,要求： （1）以讨论的形式，在小组内交流你们快乐的经验。组长派人用笔写在所发的卡片上。 （2）老师请代表朗读自己小组的“快乐经验”，比一比哪组的“快乐经验” 更精彩 （3）各组组长将写好的“快乐经验”上台贴在“快乐心”上进行展示。 （4）台下学生留意哪些方法合理，哪些不合理。,“快乐经验” ： 经常保持微笑、保持自信、乐于助人、学会宽容别人、与他人一起分享喜悦、有几个知心朋友、与他人友好相处,情 绪 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。,齐,声,歌,唱,幸福拍手歌,
