快乐小天使,参与 体验 尊重 倾听,红绿灯,在成长的历程中,当我们取得明显进步时,得到老师父母夸奖时,会感到( )。,情绪面对面,在成长的历程中,有些事情明明做对了,受到了冤枉,会感到( )。,情绪面对面,在成长的历程中,有些人做错了事我们帮助了他,还不听,会感到( )。,情绪面对面,在成长的历程中,当我们看见以前没有见过的东西时,会感到( )。,情绪面对面,例子:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。,快乐光谱图,1、给自己的快乐评等级,并站到光谱相应的位置上 2、同样等级的同学站成一排 3、保持安静,要求: 想象词语表达的情境 默念5遍,喜笑颜开 开怀大笑,要求: 想象词语表达的情境 默念5遍,头 脑 风 暴,今天放学我替好朋友值日,回到家时天都黑了,妈妈不听我解释就批评我,我感到委屈极了,知心姐姐你能帮帮我吗? 委屈的小明,情绪就像气象台, 喜怒哀乐变得快。 生气时,笑一笑; 烦恼时,讲出来; 紧张时,静一静; 伤心时,想的开; 乐观向上有自信, 争做快乐好少年!,谢谢,