1、課程簡介1.甚麼是老年癡呆症?2.及早察覺老年癡呆症和十大警號3.照顧患者的日常生活須知4.預防老年癡呆症1老年癡呆症v一種腦部退化疾病v不是老化必經的階段v影響:認知功能(記憶、判斷、學習能力等)行為及情緒控制自我照顧的能力2老年癡呆症v患病比率會隨着年齡遞增年齡組別年齡組別 60-64 65-69 70-74 75-79 80-84 8560-64 65-69 70-74 75-79 80-84 85及以上及以上患病率患病率 1.2% 2.5% 3.5% 9.9% 19.9% 32.1%1.2% 2.5% 3.5% 9.9% 19.9% 32.1%3l老年癡呆症的種類及成因4阿氏癡呆症v因
2、腦組織病變而引起的腦部神經細胞損失及死亡v呈漸進式衰退5正常正常阿氏癡呆症阿氏癡呆症血管性癡呆症因多次腦中風引起呈梯級式衰退第二次第二次中風中風第三次第三次中風中風心智功能患病年期6第一次第一次中風中風其他引致老年癡呆症的因素v遺傳v慢性疾病(例如：高血壓、心臟病、糖尿病等)v新陳代謝和內分泌失調v營養不良v酒精或其他物質中毒v其他原因(例如：腦腫瘤、腦外傷、梅毒等)78老年癡呆症的徵狀：認知能力早期早期中期中期晚期晚期近期記憶出現衰退；分析、判斷、運算能力下降能力下降加劇；辨認時間、地點、人物更感困難；語言理解和表達出現問題全面衰退，甚至不能辨認家人容貌；反應和說話變少9老年癡呆症的徵狀：日
3、常生活早期早期中期中期晚期晚期處理金錢或較繁複之家務出現問題過去毫無困難的事情變得很難處理，例如：洗澡和更衣；外出容易迷路不能自理，要他人協助，甚至大小便失禁10老年癡呆症的徵狀：情緒和行為早期早期中期中期晚期晚期低落或焦慮；興趣收窄；減少社交活動情緒波動、日夜顛倒、遊走、多疑冷漠；無法溝通；或需長期卧床老年癡呆症 黐線v老年癡呆症與大腦功能衰退有關v患者或會出現一些行為心理徵狀，情緒起伏較大，但絕不等同黐線v重要的是，公眾的認識與包容認識與包容11老人老年癡呆的人v老年癡呆症的患病率會隨著年齡增加v年長的人或許有時記不起v重要的是，及早注意大腦和血及早注意大腦和血管健康管健康，預防老年癡呆症
4、預防老年癡呆症12無記性是否等於老年癡呆症？健忘健忘老年癡呆症老年癡呆症記憶記憶J暫時忘記暫時忘記J自知健忘自知健忘K近期經歷過的全部忘近期經歷過的全部忘 記記K不知道或否認有問題不知道或否認有問題判斷力判斷力J正常正常K降低降低方向感方向感J於熟悉地方不會迷路於熟悉地方不會迷路 K於熟悉地方也會迷路於熟悉地方也會迷路溝通溝通J清楚知道想表達甚麼清楚知道想表達甚麼K忘記基本用語忘記基本用語K忘記親人名字忘記親人名字自理能力自理能力J能應付日常生活能應付日常生活K忘記自理的步驟忘記自理的步驟行為情緒行為情緒J沒有或很少有性格沒有或很少有性格 或行為轉變或行為轉變K可能會有性格可能會有性格 或行為
5、轉變或行為轉變13十個常見於早期老年癡呆症患者的徵狀 :經常忘記近期所發生的事情對周圍的事情及原來的興趣失去主動性迷路或走失情緒及性格上有明顯的轉變處理一些日常活動，如交水電費、日常購物等出現困難語言溝通出現困難，不懂如何運用適當的字眼來表達自己與別人傾談時，會重複說話或發問不適當地存放物件計算能力、管理金錢的能力下降情緒或行為改變1415及早察覺和適當處理可：v控制病情v維持自我照顧能力v預期下階段的變化v減低不必要的磨擦和糾紛v為護老者減壓評估途徑如懷疑親友患上老年癡呆症，應盡早求醫途徑途徑1.公立/醫院管理局轄下醫院老人科、老齡精神科或記憶診所 - 須醫生轉介信2.社會服務機構的記憶診所
6、或早期檢測計劃3.私營執業醫生1617老年癡呆症患者需要甚麼？v安全的環境v有規律的生活v發揮功能的活動v有效的溝通v體諒與包容安全的環境v保留熟悉的環境v預防家居意外18安全的環境19有規律的生活v讓患者容易掌握生活的要求v沒有太長百無聊賴的時光v減輕恐懼與不安20發揮功能的活動v好處：減慢機能退化改善情緒，減少問題行為促進社交增強自信心21有效的溝通v要點：接納及尊重聆聽表示關懷與鼓勵不責罵、不爭論失語失語 毋須毋須溝通！溝通！22溝通貼士v減低環境滋擾v合適輔助工具 （例如：助聽器）v先說出名字，吸引注意v保持眼神接觸v用淺易簡單文字v每句話只有一個信息23溝通貼士v充足時間v使用示範和
7、提示v適量運用身體語言v正面的訊息24體諒與包容如何伸出援手？認識癡呆症接受患者的不足支持家人，保持溝通協助改善環境2526社區資源v認知評估服務v護老技巧訓練v義工支援v互助小組v長者暫托v綜合家居照顧服務v日間護理服務27社區資源耆智園2636 6323香港老年痴呆症協會2338 1120聖雅各福群會2816 9009香港復康會社區復康網絡2794 3010香港耆康老人福利會2511 2235社會福利署2343 2255醫院管理局2466 7350衞生署長者健康服務2121 80802009年4月預防老年癡呆症老年癡呆症的老年癡呆症的危險因素危險因素和和保護因素保護因素危險因素危險因素v年
8、紀v近親患有此症v患上心血管疾病 (如高血壓、高血脂)v腦部曾有損傷保護因素保護因素v教育程度較高v經常參與娛樂社交活動v經常做運動v經常參與刺激腦部活動28預防老年癡呆症智能刺激智能刺激培養嗜好終生學習 29預防老年癡呆症30日常生活多用腦日常生活多用腦v例如：精明格價計算開支其他訓練腦筋的活動：拼圖、圖畫找不同、猜謎語等考考你：找出兩處不同！預防老年癡呆症v維持社交活躍v保持心境開朗 31預防老年癡呆症保持血管健康保持血管健康健康生活模式不吸煙、不酗酒充足睡眠及早處理及控制慢性疾病，例如：糖尿病、高血壓、中風等32均衡飲食v從多元化的食物中攝取營養v控制血脂和膽固醇v控制血壓v保持理想體重33五穀類3至5碗瓜菜類6両以上或3份水果類2至3份油、鹽、糖類減少進食奶類1至2杯肉、魚、蛋及乾豆類5至6両每天攝取6-8杯水分 (包括水、清茶、湯水、果汁等)一杯容量=240毫升經常運動建立每天運動的習慣促進腦部血液循環提升血管健康34身心運動(太極)1. 延緩記憶衰退2. 推遲老年癡呆症發病3. 預防跌倒及早關注腦部健康，保護海馬體，採取健康生活模式35總結：注意大腦和血管健康注意大腦和血管健康預防老年癡呆症預防老年癡呆症3637參考推介：老年癡呆症常見疑問老年癡呆症常見疑問v書本連視像光碟套裝
