1、 高血压的中医药防治高血压的中医药防治一、认识高血压一、认识高血压二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手 三、高血压的分级三、高血压的分级 四、高血压的分类四、高血压的分类 五、高血压的西医治疗五、高血压的西医治疗六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压 七、中医辩证论治七、中医辩证论治八、降压作用的中草药八、降压作用的中草药九、饮食疗法九、饮食疗法十、中药茶饮十、中药茶饮十一、中医治疗方案十一、中医治疗方案 一、认识高血压一、认识高血压 血压是指血液在血管内流动时，血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。对血管壁产生的单位面积的侧压力。由于血管分动脉由于血管分动
2、脉, ,毛细血管，静脉所毛细血管，静脉所以就有动脉血压、毛细血管压和静以就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常所说的血压主要是指动脉压。通常所说的血压主要是指动脉压。脉压。 什么是血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 循环器官包括心脏、血管循环器官包括心脏、血管和淋巴系统。它们之间相互连和淋巴系统。它们之间相互连接，构成一个基本上封闭的接，构成一个基本上封闭的“管道系统管道系统”。 心脏（肌肉器官）像水泵心脏（肌肉器官）像水泵日夜不停的有节奏的搏动着。日夜不停的有节奏的搏动着。心脏有节奏收缩和舒张，使血心脏有节奏收缩和舒张，使血液在循环血管内川流不息。液在循环血管内川
3、流不息。 一、认识高血压一、认识高血压血压是怎么形成的GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 当心脏收缩时，大动当心脏收缩时，大动脉血管内产生较大的压力，脉血管内产生较大的压力，就是就是“高压高压”。 当心脏舒张时，动脉借当心脏舒张时，动脉借助于大动脉血管的弹性回缩助于大动脉血管的弹性回缩产生的压力推动血液继续向产生的压力推动血液继续向前流动，这时的血压是舒张前流动，这时的血压是舒张压，也称压，也称“低压低压”。 一、认识高血压一、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO收缩压、舒张压和脉压差测量外周肱动脉压测量外周肱动脉压收缩压 舒张压 脉压差
4、收缩压收缩压- -舒张压舒张压 2004 2004中国高血压防治中国高血压防治指南将高血压定义为：在指南将高血压定义为：在未用抗高血压药的情况下，未用抗高血压药的情况下，收缩压收缩压140140毫米汞柱和或毫米汞柱和或舒张压舒张压9090毫米汞柱。按血毫米汞柱。按血压水平又分为压水平又分为1 1、2 2、3 3级。级。收缩压收缩压140140毫米汞柱和舒毫米汞柱和舒张压张压9090毫米汞柱，称为单毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。纯收缩期高血压。既往有高既往有高血压史，目前正在用抗高血血压史，目前正在用抗高血压 药 ， 血 压 虽 然 低 于压 药 ， 血 压 虽 然 低 于140/90mmHg
5、，亦应该诊断，亦应该诊断为高血压。为高血压。 一、认识高血压一、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO什么是高血压 致残率高：目前有脑中风患致残率高：目前有脑中风患者者600600万左右，其中万左右，其中75%75%的人有不用的人有不用程度的劳动力丧失，程度的劳动力丧失，40%40%的人重度的人重度致残。致残。 死亡率高：心血管疾病在全死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占国人口死因中占41%41%，肿瘤占，肿瘤占16%16%，在北京市心血管疾病占到了在北京市心血管疾病占到了53%53%。每年死亡人数每年死亡人数100100150150万。万。 一、认识高血压一、
6、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO高血压的“三高”与“三低”患病率高患病率高、致残率高、死亡率高患病率高患病率高0 0202040406060808010010012012014014016016019591959年年19801980年年19911991年年20022002年年单位：百万人单位：百万人 知晓率：知晓率：19911991年仅年仅53%53%的人测过血压，的人测过血压，44%44%的人的人知道自己的血压水平，城市的知晓率是知道自己的血压水平，城市的知晓率是63%63%，农村仅，农村仅为为13.7%13.7%。 服药率：城市是服药率：城市是17.4%
7、17.4%，农村是，农村是5.4%5.4%。但最近。但最近一份调查已经上升到一份调查已经上升到28.2%28.2%。 控制率：未正规服药或服药后血压并未达到正控制率：未正规服药或服药后血压并未达到正常水平，常水平，19911991年控制率年控制率3%3%。发生脑卒中和心肌梗死的。发生脑卒中和心肌梗死的机会增加。机会增加。 一、认识高血压一、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO知晓率低、服药率低、控制率低 高血压患病率与年龄成正比高血压患病率与年龄成正比 男性女性，更年期后女性男性男性女性，更年期后女性男性 有地理分布差异，高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区
8、，高海拔有地理分布差异，高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区，高海拔低于低海拔地区。低于低海拔地区。 同一人群有季节差异，冬季高于夏季同一人群有季节差异，冬季高于夏季 与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。大量饮酒与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。大量饮酒者血压水平大于少饮者。者血压水平大于少饮者。 与经济文化发展水平成正相关，经济文化水平越发达，血压水平越高。与经济文化发展水平成正相关，经济文化水平越发达，血压水平越高。 与肥胖程度和精神压力成正相关。与肥胖程度和精神压力成正相关。 与体力活动水平成负相关。与体力活动水平成负相关。 高血压有一定的遗
9、传基础。直系亲属（尤其父母及亲生子高血压有一定的遗传基础。直系亲属（尤其父母及亲生子女之间）血压有明显的相关。到目前为止认为有上千种基因与女之间）血压有明显的相关。到目前为止认为有上千种基因与高血压有关。高血压有关。 高血压病的特点一、认识高血压一、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO流行病学特点8 mg30 治疗用药和预防并发症治疗用药和预防并发症都需终生坚持。都需终生坚持。高血压病的特点一、认识高血压一、认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO严重的并发症治疗周期长 当血压急剧升高时，出当血压急剧升高时，出现剧烈的头痛、恶心呕吐、
10、现剧烈的头痛、恶心呕吐、甚至晕厥。甚至晕厥。 随着病情的发展出现以随着病情的发展出现以损害几个主要脏器为主的并损害几个主要脏器为主的并发症。发症。 如：如：脑动脉硬化、脑血管脑动脉硬化、脑血管意外、冠心病、心力哀竭意外、冠心病、心力哀竭、肾动脉硬化、肾小球硬化。肾动脉硬化、肾小球硬化。 高血压性心脏病：心室肥厚高血压性心脏病：心室肥厚 冠心病：冠心病：一对一对“挛生姐妹挛生姐妹”，收缩压收缩压120139mmhg,冠心病相冠心病相对危险比对危险比120mmhg增高增高40比比140149mmhg增加增加1.3倍。倍。 心力衰竭心力衰竭 6 6倍倍 （40%40%60%60%心衰死因于高血压心衰
11、死因于高血压） 心脏损害二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 脑动脉硬化、脑动脉脑动脉硬化、脑动脉痉挛、脑出血、高血压脑痉挛、脑出血、高血压脑病、腔隙性梗塞。病、腔隙性梗塞。 收缩压每升高收缩压每升高1010mmHgmmHg卒中的危险增高卒中的危险增高49%49%，（缺，（缺血性率中增高血性率中增高47%47%，出血性，出血性率中增高率中增高54%54%）。）。 舒张压每升高舒张压每升高5 5mmHgmmHg，脑卒中的危险增高脑卒中的危险增高46%46%。脑损害二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手GAOXUEYADE ZHONG
12、YIYAO ZHILIAO 高血压不可避免地引起肾脏损害，继发肾功能不全，而高血压不可避免地引起肾脏损害，继发肾功能不全，而后又可以加重或促进高血压，最终引起终未期肾脏疾病。后又可以加重或促进高血压，最终引起终未期肾脏疾病。 已知已知135/85135/85mmHgmmHg比比120/80120/80mmHgmmHg发生终末期肾病的可能性发生终末期肾病的可能性增加增加2 2倍，倍，180/120180/120mmHgmmHg肾病的可能性增加肾病的可能性增加1212倍。倍。 肾损害二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 控制舒张控制舒张
13、5 5mmHgmmHg，终末终末期肾病减少期肾病减少25%25%。 早在早在19921992年全世界死于心血管疾病的人年全世界死于心血管疾病的人12001200万人万人/ /年。在我国死于年。在我国死于心血管疾病心血管疾病的人的人1 1人人/1/15 5秒秒。 高血压会引起高血压会引起主要主要器官的损害，引起脑卒中，冠心器官的损害，引起脑卒中，冠心病和肾脏病。血压愈高，危害愈大。病和肾脏病。血压愈高，危害愈大。 我国人群血压水平从我国人群血压水平从110/75110/75mmHgmmHg起，随着血压升高，起，随着血压升高，心血管疾病的危险持续增加。心血管疾病的危险持续增加。 120 12012
14、9/80129/808484mmHgmmHg心血管疾病危险增加心血管疾病危险增加1 1倍倍 40 40149/90149/909494mmHgmmHg心血管疾病危险增加心血管疾病危险增加2 2倍倍 180/110180/110mmHgmmHg心血管疾病危险增加心血管疾病危险增加1010倍倍二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO高血压的危害 引起血糖的异常引起血糖的异常胰岛素抵抗。胰岛素抵抗。 糖尿病人糖尿病人中高血压、脑卒中、冠心病、失明、尿毒症分别中高血压、脑卒中、冠心病、失明、尿毒症分别是非糖尿病是非糖尿病3倍、倍、10倍、倍、2
15、4倍、倍、2倍、倍、120倍。倍。 脂质代谢紊乱脂质代谢紊乱 及尿酸的异常。及尿酸的异常。二、高血压二、高血压无声的杀手无声的杀手GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO “眼睛是心灵的窗户眼睛是心灵的窗户”反映了反映了一个人的内心世界。眼睛也是诊一个人的内心世界。眼睛也是诊查疾病的查疾病的窗口窗口。高血压会引起视。高血压会引起视网膜动脉的硬化，眼底出血渗出网膜动脉的硬化，眼底出血渗出水肿，视物不清，甚至失明。水肿，视物不清，甚至失明。眼睛损害代谢异常 类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压正常血压12080正常高值正常高值1201398089高血压高血压14090
16、一级高血压一级高血压1401599099二级高血压二级高血压160179100109三级高血压三级高血压180110单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压14090三、高血压的分级三、高血压的分级GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO高血压分级按高血压的病因按高血压的病因 原发性高血压：高血压中原发性高血压：高血压中90%90%以上查不出明确原因，称以上查不出明确原因，称为原发性高血压。为原发性高血压。 继发性高血压：指已有明确病因的高血压。继发性高血压：指已有明确病因的高血压。按高血压进展的速度按高血压进展的速度急进型高血压（恶性高血压）急进型高血压（恶性高血压）:指病情急剧发
17、展，舒张压指病情急剧发展，舒张压常低指在常低指在130130mmHgmmHg以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。缓进型高血压缓进型高血压:病情发展慢，病程长。病情发展慢，病程长。四、高血压的分类四、高血压的分类GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO降压是硬道理降压是硬道理重视个体化治疗重视个体化治疗 血压水平、其他危险因素、血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济脑肾病等临床情况、个人及经济情况。情况。小剂量联合用药小剂量联合用药综合危险因素治疗综合危险因素治疗重视非药物
18、治疗重视非药物治疗五、高血压的西医治疗五、高血压的西医治疗GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO治疗新理念 五、高血压的西医治疗五、高血压的西医治疗GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO治疗药物钙离子拮抗剂钙离子拮抗剂利尿剂利尿剂血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素血管紧张素IIII受体拮抗剂受体拮抗剂受体阻滞剂受体阻滞剂受体阻滞剂受体阻滞剂复方制剂：海捷亚、北京降压复方制剂：海捷亚、北京降压0 0号号眩晕眩晕头痛头痛肝风肝风中风中风 六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILI
19、AO高血压相当于中医的什么范畴 中医对病因的认识六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO情志失调情志失调 情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化，长久持续的情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化，长久持续的情志刺激可以是人体的气机紊乱，脏腑的阴阳失衡，气情志刺激可以是人体的气机紊乱，脏腑的阴阳失衡，气血失调导致高血压发病。血失调导致高血压发病。 大怒大怒伤肝伤肝血随气升血随气升引起血压升高引起血压升高头头痛、头晕甚至中风卒到痛、头晕甚至中风卒到 忧忧为一些事不开心会闷出病来为一些事不开心会闷出病来 内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安何
20、来。内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安何来。老年人平时就要保持心情愉悦。老年人平时就要保持心情愉悦。 正确的做法，禁食肥甘厚味。正确的做法，禁食肥甘厚味。肥是指油腻的东西，甘是指甜的肥是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃，中东西，特别是老年人要少吃，中医学认为：肥者令人内热，热郁医学认为：肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化，化火，甘者令人中满，难以消化，就会造成动脉硬化，血压升高。就会造成动脉硬化，血压升高。另外少吃盐，少饮酒。另外少吃盐，少饮酒。 饮食不节饮食不节六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHI
21、LIAO中医对病因的认识 过度的劳和逸，都会引起血压过度的劳和逸，都会引起血压的改变，中医认为，劳力过多，耗的改变，中医认为，劳力过多，耗伤元气，经脉有所失养，老年人尤伤元气，经脉有所失养，老年人尤其要避免劳神过度，劳神过度就会其要避免劳神过度，劳神过度就会伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。安逸过多也不行，中医说安逸过多也不行，中医说“久卧伤久卧伤气，久坐伤肉，越是不动，气血就气，久坐伤肉，越是不动，气血就越不流畅，导致脾胃功能异常，痰越不流畅，导致脾胃功能异常，痰湿内生。湿内生。 六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIY
22、AO ZHILIAO中医对病因的认识过度的劳和逸过度的劳和逸 高血压有一定的遗传性，高血压有一定的遗传性， 中医认为是先天禀赋不足。中医认为是先天禀赋不足。六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO中医对病因的认识 先天禀赋不足先天禀赋不足 肾脏肾脏：主藏元阴、元阳，高血压主要是肾精不足，：主藏元阴、元阳，高血压主要是肾精不足，对头脑不能营养了对头脑不能营养了眩晕眩晕 肾开窍于耳肾开窍于耳肾脏虚肾脏虚耳鸣耳鸣/耳聋耳聋 肝脏肝脏：肝阴不足：肝阴不足肝阳上亢肝阳上亢眩晕、急躁易眩晕、急躁易怒、口周或舌或肢体麻木。怒、口周或舌或肢体麻
23、木。 肝火上炎肝火上炎头痛口苦、面红目赤，最为多见。头痛口苦、面红目赤，最为多见。 脾脏脾脏：脾主运化：脾主运化/主人体代谢主人体代谢 脾胃虚弱，出现肢体困倦、手脚无力。脾胃虚弱，出现肢体困倦、手脚无力。六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO高血压与脏腑的关系 风：因思虑忧伤、精神紧张、急躁善怒、肝郁气带、若风：因思虑忧伤、精神紧张、急躁善怒、肝郁气带、若郁而化热，热极出风，风阳上扰头目郁而化热，热极出风，风阳上扰头目头痛头晕。头痛头晕。 火：因烦劳，五志过极，化热生火，火盛则水衰，不能火：因烦劳，五志过极，化热生火，火盛则水
24、衰，不能制火而涵木，形成肝火循经上冲头目，出现高血压。制火而涵木，形成肝火循经上冲头目，出现高血压。 痰：饮食膏梁厚味，体肥而气弱食滞不化，聚湿成痰、痰：饮食膏梁厚味，体肥而气弱食滞不化，聚湿成痰、痰浊中阻，阻遏了正常升降，清阳不升，头目失于濡养痰浊中阻，阻遏了正常升降，清阳不升，头目失于濡养眩晕。眩晕。 虚：嗜欲无度，劳役伤肾，或者生育太多虚：嗜欲无度，劳役伤肾，或者生育太多肾水亏虚肾水亏虚肾虚不能上滋肝木，肝阳无制而妄动肾虚不能上滋肝木，肝阳无制而妄动头晕。头晕。 瘀：病程日久，久治不愈、久病入络瘀：病程日久，久治不愈、久病入络瘀血瘀血 六、中医学如何认识高血压六、中医学如何认识高血压GA
25、OXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO病理机制 风、火、痰、虚、瘀风、火、痰、虚、瘀七、中医辩证论治分型七、中医辩证论治分型GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO肝阳上亢 肝阳上亢最多见病人面红火气大肝阳上亢最多见病人面红火气大阳热证阳热证。 病根阴虚：脑晕、头痛，急躁易努、失明多梦、病根阴虚：脑晕、头痛，急躁易努、失明多梦、口苦、肢体麻木、舌质红，脉弦。口苦、肢体麻木、舌质红，脉弦。 治法：滋阴潜阳治法：滋阴潜阳 方剂：天麻钩藤饮方剂：天麻钩藤饮 汤剂好处：可以加减运用汤剂好处：可以加减运用 眼睛干涩，加上枸杞子、菊花，如果心慌，睡眠眼睛干涩，加上枸杞子、
26、菊花，如果心慌，睡眠不好，可以加上酸枣仁、石菖蒲等养心安神的药。不好，可以加上酸枣仁、石菖蒲等养心安神的药。君君臣臣佐佐天天 麻麻钩钩 藤藤平肝熄风平肝熄风 石决明石决明平肝潜阳平肝潜阳牛牛 膝膝引血下行引血下行 栀栀 子子黄黄 芩芩 清热泻火清热泻火 寄寄 生生杜杜 仲仲 补益肝肾补益肝肾 茯茯 神神夜交藤夜交藤 安神定志安神定志 此型以虚为主，表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、此型以虚为主，表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口咽干燥，因有内热，所以舌红脉细数。眼睛干涩、口咽干燥，因有内热，所以舌红脉细数。 治法：滋阴清热治法：滋阴清热 方剂：杞菊地黄汤方剂：杞菊地黄汤 阴虚较重，内热也较重，
27、主要表现为口干明显、阴虚较重，内热也较重，主要表现为口干明显、大便秘结、喝水多，加知母、黄柏，肾阴虚则心阴虚大便秘结、喝水多，加知母、黄柏，肾阴虚则心阴虚，心火旺、心烦失眠，心火旺、心烦失眠,加黄连、酸枣仁、夜交藤都行。加黄连、酸枣仁、夜交藤都行。七、中医辩证论治七、中医辩证论治GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO肝肾阴虚型君君枸杞子枸杞子补肾益精补肾益精养肝明目养肝明目菊菊 花花清利头目清利头目平肝清热平肝清热滋补肾阴滋补肾阴 壮水制火壮水制火补肾滋肝补肾滋肝 固涩精气固涩精气 补脾益肾补脾益肾 益阴涩精益阴涩精 清利头目清利头目平肝清热平肝清热清利头目清利头目平肝清热
28、平肝清热清利头目清利头目平肝清热平肝清热臣臣熟地熟地 萸肉萸肉 山药山药 佐佐泽泻泽泻 丹皮丹皮 茯苓茯苓 此型常见于肥胖、血糖高、血脂高的高此型常见于肥胖、血糖高、血脂高的高血压病人病人的表现也是头晕，但与前两者血压病人病人的表现也是头晕，但与前两者不同是一种头被蒙起来的昏沉沉的感受，还不同是一种头被蒙起来的昏沉沉的感受，还有胸脘痞满，胸口像有东西塞住、胃口不好有胸脘痞满，胸口像有东西塞住、胃口不好、甚至恶心浑身困倦、舌体比较胖、切有齿、甚至恶心浑身困倦、舌体比较胖、切有齿印、舌苦腻脉弦滑。印、舌苦腻脉弦滑。 治法：既有平肝健脾，又要化痰去浊。治法：既有平肝健脾，又要化痰去浊。 方剂：半夏白
29、术天麻汤方剂：半夏白术天麻汤 若胃口很不好，可以加些砂仁、厚朴炒麦若胃口很不好，可以加些砂仁、厚朴炒麦芽、鸡内金、若还夹杂一些热象可以加黄连芽、鸡内金、若还夹杂一些热象可以加黄连、瓜蒌、菊花、夏枯草。、瓜蒌、菊花、夏枯草。七、中医辩证论治七、中医辩证论治GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO痰湿中阻型君君半夏半夏燥湿化痰燥湿化痰降逆止呕降逆止呕 平肝熄风平肝熄风止止 头头 眩眩平肝熄风平肝熄风止止 头头 眩眩 燥湿化痰燥湿化痰 燥湿化痰燥湿化痰降逆止呕降逆止呕 天麻天麻臣臣白术白术茯苓茯苓佐佐橘红橘红 使使生姜生姜大枣大枣甘草甘草 调和诸药调和诸药 主要包含高血压和并冠心病
30、或高血压并心脏病的患主要包含高血压和并冠心病或高血压并心脏病的患 者，表现为胸闷胸痛，痛为刺痛痛处固定，还有心慌心者，表现为胸闷胸痛，痛为刺痛痛处固定，还有心慌心悸、四肢发麻、口舌青紫、舌暗悸、四肢发麻、口舌青紫、舌暗 或有紫色，脉细涩，或有早搏。或有紫色，脉细涩，或有早搏。 治法：活血化瘀为主治法：活血化瘀为主 方剂：血府逐瘀汤加葛根地龙方剂：血府逐瘀汤加葛根地龙 七、中医辩证论治七、中医辩证论治GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO瘀血阻络型君君桃仁桃仁破血行滞破血行滞红花红花活血化瘀活血化瘀 赤芍赤芍川芎川芎牛膝牛膝生地生地当归当归桔梗桔梗枳壳枳壳 桔梗桔梗载药上行载
31、药上行 甘草甘草调和诸药调和诸药 君君活血祛瘀活血祛瘀 活血通经活血通经 引血下行引血下行 佐佐益阴养血益阴养血 一升一降一升一降 宽胸行气宽胸行气 使使 特殊类型特殊类型 收缩压升高为主收缩压升高为主，尤其老年人，尤其老年人170180mmHg，舒舒张压仅有张压仅有6070mmHg的时候，如果把收缩压降到的时候，如果把收缩压降到150mmHg，舒张压可能降到舒张压可能降到50mmHg病人马上会头晕病人马上会头晕，对这种病人可以加，对这种病人可以加金石一类金石一类的药，即中医认为重镇安的药，即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。
32、 舒张压升高为主舒张压升高为主，特别是中青年收缩压不高，多，特别是中青年收缩压不高，多130135mmHg，但舒张压是但舒张压是95100mmHg，有时难以有时难以降下来对这些病人，往往用一些降下来对这些病人，往往用一些咸寒软坚咸寒软坚的东西，如龟的东西，如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。 七、中医辩证论治七、中医辩证论治GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 改善症状效果十分明显，能有效提高患者的改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。生活质量。 降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西
33、药治疗较重的高血压，均年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。可防止和缓和血压较大的波动。 中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。用。 对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。一定作用。GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO十一、中医治疗方案十一、中医治疗方案中医治疗高血压的优势高血压防治的高血压防治的“三大纪律八项注意三大纪律八项注意”三大纪律：三大纪律： 第一生活规律化；第一生活规律化； 第二饮食科学化；第二饮食科学化； 第三文体活动经常化。第三文体活动
34、经常化。 八项注意：八项注意： 保持血压正常保持血压正常 保持正常体重保持正常体重 保持正常血脂保持正常血脂 饮食平衡饮食平衡 戒烟限酒减盐戒烟限酒减盐 坚持适度的体育锻炼坚持适度的体育锻炼 讲究精神心理卫生讲究精神心理卫生 树立自我保护意识树立自我保护意识十一、中医治疗方案十一、中医治疗方案GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO 著名维多利亚宣言中的健康著名维多利亚宣言中的健康四大基石四大基石：合理膳食、：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO十一、中医治疗方案十一、中医治疗方案高
35、血压病高血压病预防预防重于治疗重于治疗合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO九、饮食疗法九、饮食疗法 根据中医理论每种食物均有其根据中医理论每种食物均有其“四性五味四性五味”，食用后均可作用于相关脏腑，产生一定保健治，食用后均可作用于相关脏腑，产生一定保健治疗作用。排内邪、安脏腑、清神志、资血气。了疗作用。排内邪、安脏腑、清神志、资血气。了解食物的基本营养成份和性味作用，用解食物的基本营养成份和性味作用，用食平疴，怡情遣病，是自我疗养中食平疴，怡情遣病，是自我疗养中最高明的最高明的“医道医道”，所以高血压患者，所以高血压患者必须重视，掌握饮
36、食疗法。必须重视，掌握饮食疗法。 高血压病人的饮食原则：高血压病人的饮食原则：对症进食、合理搭配、适对症进食、合理搭配、适量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、控制饮酒，做到饮食有节防止饥饱失常和偏食，根据患控制饮酒，做到饮食有节防止饥饱失常和偏食，根据患者的病性、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。者的病性、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。 现代研究发现，病症之寒热或中药药性的寒凉或温现代研究发现，病症之寒热或中药药性的寒凉或温热均涉及机体活动的许多方面。热均涉及机体活动的许多方面。如植物神经的功能状态如植物神经的功能状态,内
37、分泌调节，机体代谢，中枢神经系统的功能状态及对内分泌调节，机体代谢，中枢神经系统的功能状态及对病原体和炎症过程的影响等比如热症心率快，口腔温度病原体和炎症过程的影响等比如热症心率快，口腔温度高，呼吸较快，唾液分泌量少。寒症心率慢，基础体温高，呼吸较快，唾液分泌量少。寒症心率慢，基础体温低，血压偏低。说明热症交感偏亢，寒症交感偏衰副交低，血压偏低。说明热症交感偏亢，寒症交感偏衰副交感偏亢。感偏亢。九、饮食疗法九、饮食疗法GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO适宜的食物1、碳水化合物食品：碳水化合物食品： 适宜的食品适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉米饭、粥、面、面类、葛粉、
38、汤、芋类、软豆类。、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品应忌的食品-蕃薯（产生腹气的食物）、蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品、蛋白质食品 适宜的食品适宜的食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物应忌的食物-脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠）鲱鱼、金枪鱼等、香肠） 3、脂肪类食品、
39、脂肪类食品 适宜的食品适宜的食品-植物油、少量奶油、沙拉酱植物油、少量奶油、沙拉酱 ；应；应忌的食品忌的食品-动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 4、维生素、矿物质食品、维生素、矿物质食品 适宜的食品适宜的食品-蔬菜类（菠菜、白菜、蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的应忌的食物食物-纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜刺激性强的蔬
40、菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱）（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱） 5、其他食物、其他食物 适宜的食品适宜的食品-淡香茶、酵母乳饮料淡香茶、酵母乳饮料 绿茶绿茶：绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多多酚能发挥绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用，另一个好处调节情绪。有效的很强的抗氧化作用，另一个好处调节情绪。 菊花茶：菊花茶：苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右克左右泡茶饮用，每日泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、
41、动脉硬化患者效果显著。热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。 决明子茶：决明子茶：用用1520克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。、清肝明目等效果。 莲子心茶：莲子心茶：用莲子心用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。 首乌茶：首乌茶：取首乌取首乌2030克，加水煎煮克，加水煎煮30分钟待温凉后当茶饮用，分钟待温凉后当茶饮用，每天每天1剂。首乌有降血脂，减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者剂。首乌有降血脂，
42、减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。不宜用。 GAOXUEYADE ZHONGYIYAO ZHILIAO十、中药茶饮十、中药茶饮高血压食疗方1）芹菜粥：芹菜连根）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米克，粳米250克。将芹菜洗净，克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。再加少许盐和味精，搅匀即成。 （2）菊花粥：菊花末）菊花粥：菊花末15克，粳米克，粳米100克。菊花摘去蒂，克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒
43、干或阴干，然后磨成细末，备用。上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 高血压高血压（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将克，大米适量。将海带切碎与其它海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。味同煮成粥。可长期当晚餐食用。（4）荷叶粥：新鲜荷叶）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米张，粳米100克，冰糖少许。将克
44、，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。晚餐温热食。 按摩保健 1.按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次，每次5-10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，胀痛眩晕消减， 2.头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰
45、背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。 血压点在第六颈椎两侧血压点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压。低血压。 3. 请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复尾骶腰部进行，重
46、复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。 4.病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3-5分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。各项自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤的作用。各项自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。其对治疗后巩固疗效，功不可没。洗脚敷药 晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉，洗后用药粉(牛膝牛膝30g、吴茱萸、吴茱萸5g其为其为细末分细末分10次外用次外用)，醋调后以胶布外敷于，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。洗脚敷药具有足心，第二天早晨除去。洗脚敷药具有补肝肾平肝阳、引火归原的作用，对顽补肝肾平肝阳、引火归原的作用，对顽固性高血压有效。固性高血压有效。 上医医未病之病中医医欲病之病下医医已病之病 谢谢大家！
