认知认知行为情感情感A.事件事件B.认知过程认知过程C. 反应反应外界促发事外界促发事件感知、记忆、思维感知、记忆、思维判断等认知活动下判断等认知活动下作出对事件的认知作出对事件的认知评价与解释评价与解释反应反应情绪行为行为正常情绪与行为反应正常情绪与行为反应情绪情绪理性判断理性判断异常情绪与行为反应异常情绪与行为反应非理性判断非理性判断信信念念行行为为成成就就4.信念、行为与成就的关系信念、行为与成就的关系 早期生活经验早期生活经验非理性信念或者不合逻辑的思维与假设非理性信念或者不合逻辑的思维与假设重大的生活事件重大的生活事件“信念、假设被激活信念、假设被激活”“负性自动想法负性自动想法”抑郁症状抑郁症状行为行为动机动机情感情感认知认知身体身体狗狗会会咬咬我我想想象象狗狗恐恐怖怖情情景景非合理信念、认知歪曲非合理信念、认知歪曲支持证据支持证据不支持的证据不支持的证据
