1、健康饮食健康饮食养成良好的食品卫生习惯1这些食物要当心2一日三餐合理安排3健康食品儿歌4目 录同学们，同学们，我们一起来认识食品卫生安全我们一起来认识食品卫生安全明明、美美明明、美美提示：提示：要养成良好的卫生、食品习惯哦！要养成良好的卫生、食品习惯哦！不喝生水不喝生水 少喝饮料少喝饮料喝生水后喝生水后少少喝饮料喝饮料不购买三无食品不购买三无食品在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。生吃瓜果要清生吃瓜果要清洗干净洗干净吃饭时，不嬉戏打闹。吃饭时，不嬉戏打闹。尽量少吃或不吃剩饭剩菜尽量少吃或不吃剩饭剩菜隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒
2、。勤洗手勤洗手,特别是餐特别是餐前便后。前便后。餐餐前前 便后便后同学，你们都做到了么？同学，你们都做到了么？小毛提示，当心这些食物哦！同学，这些食物容易堵塞气管，同学，这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！在食用时，一定要小心哦！果冻麻花小巧水果:如：龙眼、葡萄、樱桃等如：龙眼、葡萄、樱桃等坚果类多纤维蔬菜：如芹菜、豆芽等如芹菜、豆芽等长面鱿鱼丝花生酱大肉块多刺的鱼你知道吗，食品时如果食用方法不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及同学的生命！海姆立克法海姆立克法（适用对象：（适用对象：2岁以上）岁以上）1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，、在孩
3、子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。一手握拳，另一手包住拳头。2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。 爸爸妈妈学一学：同学被食物噎住了怎么办？爸爸妈妈学一学：同学被食物噎住了怎么办？需要注意的是，第一时间拨打了120，在等待救援的同时，要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。敏敏、爱爱提示：合理安排一日三餐哦！你的一日三餐主要吃些什么？你的一日三餐主要吃些什么？早餐：早上早餐：早上7点左右点左右午餐：午餐：11-13点间点间晚餐：不要超过晚餐：不要超过19点点一日三餐最佳时间
4、一日三餐最佳时间-早餐早餐随便吃点零食，保证不了营养和能量。边走边吃，不利于消化和吸收。不吃早餐,有害身体健康。俗话说俗话说“中午饱，中午饱，一天饱一天饱”。说明午餐是一日中说明午餐是一日中主要的一餐。主要的一餐。一日三餐最佳时间一日三餐最佳时间-午餐午餐一日三餐最佳时间一日三餐最佳时间-晚餐晚餐 勤吃蔬菜身体棒 勤吃瓜果皮肤好健康的一日三餐健康的一日三餐健康的一日三餐健康的一日三餐同学，夏季天气炎热，人体的水分和盐分都流失严重，如果不及时补充水分，容易出现脱水，中暑的现象。小知识：夏季消暑食品小知识：夏季消暑食品同学，在炎热的暑假，同学，在炎热的暑假，你们会选择什么食品来降温呢？你们会选择什么食品来降温呢？冰激凌冰激凌汽汽 水水棒棒冰棒棒冰棒冰棒冰要少吃要少吃它们哦！它们哦！夏天应多吃黄瓜、番夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类，也茄、西瓜、豆类，也可饮用一些水果汁。可饮用一些水果汁。注意：不可过食冷饮和饮料。注意：不可过食冷饮和饮料。炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，好喝又解暑哦！好喝又解暑哦！食品安全食品安全儿歌儿歌同学们，感谢观看！同学们，感谢观看！
