北师大版三年级下册《心理健康教育》第17课 学习方法提高效率ppt课件(04).ppt

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1、,“专注之星”是人类不可缺少的宝物, 十天前,它却被盗。 丢失了“专注之星”的世界是,我们为什么需要“专注”?,炒菜时走神,会,我们为什么要专注?,医生给你看病时走神,我们为什么要专注?,司机边玩手机边开车,结果,我们为什么需要专注?,集中注意力, 一心一意做事很重要。,“专注之星”大作战,“专注之星”被分隔成碎片,放置在古堡的不同位置。 古堡里机关重重, 传说中,每一关都有通关暗号, 只有正确喊出“通关暗号”, 才能召唤出“专注之星”碎片。,欢迎来到德古拉城堡!,奇兵报数,当看到或者听到“含7”的数字时,全体同学站起来拍一下手。 报其他数字,全体同学坐着拍一下腿。,既快速又准确完成任务的同学

2、, 你是怎么做到的?,专注=,眼耳手心都到!,专注=眼耳手心都到!,恭喜过关!,在我们身边,哪位同学上课、 做作业是能够眼耳手心都到的?,在城堡里,有很多的守护神兽 请大家保持安静,避免惊动他们!,神 兽 连 连 看,7,1.一共出现了几只动物? 2.松鼠是在第几幅图里面? 3.熊猫脚下的数字是什么?,7,1.一共出现了几只动物? 2.松鼠是在第几幅图里面? 3.熊猫脚下的数字是什么?,为什么同样的问题, 第二次就能回答得出来, 第一次就不能回答出来?,明确专注目标!,明确 专注目标!,恭喜过关!,谍间谍,:写数; 剩下的同学:干扰。,一旦写错就要重新开始!,谍间谍,:写数; 剩下的同学:坐着

3、不动。,一旦写错就要重新开始!,对比第一次和第二次的数字,你发现什么?,排除“干扰”!,谍 中 谍,排除“干扰”!,恭喜过关!,专注= 眼耳手心都到,明确 专注目标,排除干扰,奇兵报数,神兽连连看,谍中谍,你学会了哪些可以提高专注力的方法?,小组: 1.找出专注目标、干扰因素; 2.想出解决办法使注意力更集中。,1.当你在写作业时,有人打开电视,播的正是你最爱的奔跑吧,兄弟; 2.上课的时候,书桌里有你刚买的游戏机,你可喜欢它了,忍不住去偷瞄它,甚至拿出来玩; 3.下午上语文课时,你很困,忍不住趴在桌面上。,什么能够干扰你, 使你不能集中注意力?,我们做每一件事情,都应该专注?,专注有方,用对地方!,过马路时,只顾着看书,而不看路段情况,上语文课时,专心看玩柜桶里的玩具,放学时,和同学在操场玩耍,忘了回家,请在”追星榜”上写下你的心路历程,每节课一句话感悟 年月日 周 主题: 一句话感悟:,

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