,心理辅导活动课,一、头脑风暴,二、游戏体验,1、请十名志愿者站成两列，两人一组，列距2米左右。 2、双方各持绳的一端，放在相应的地方。 3、各参赛队先观察绳索，再蒙上眼睛，穿过绳索，肢体不允许碰到绳索。 4、碰到绳索一次加时10秒，用时最少组为胜利组。 5、不参加比赛的人为观察者，仔细观察比赛者的一举一动。,游戏规则,看清要求,保持安静,用心体验,3、为什么第二组人在没有绳索存在时，依然小心翼翼？,1、请问参赛者：在游戏过程中，你最不希望发生什么？,2、请问观察者：在游戏过程中，你看到了什么？,游戏体会,为什么？,三、故事启迪,昆虫界的跳高冠军 跳蚤的身长只有0.53毫米，然而它却能跳到350毫米多的高度，几乎相当于自己身长200倍的距离。,跳蚤故事,你看到了什么？看懂了什么？,跳蚤故事,你想对大象说：（ ）。,我能行,四、活动挑战,相信自己 勇往直前,挑战规则： 1.总共21天的训练必须连续进行，如果其中某一天做不到，那么从头再来。 2.每天进行自我考核，可以邀请自己信任的人进行每天的监督，结束时接受老师、同学或家长的考核。 3.考核通过，挑战成功。,个人挑战目标：,“21天自我挑战训练营”活动,举例,“21天自我挑战训练营”活动记录表,举例,“21天自我挑战训练营”活动记录表,“21天自我挑战训练营”活动记录表,自信满满,超越自我,我能行,
