1、 人的大脑可以说是世界上最大的仓人的大脑可以说是世界上最大的仓库，它接受和贮存的信息等于列宁图书库，它接受和贮存的信息等于列宁图书馆馆(世界第二大图书馆）总贮存量的世界第二大图书馆）总贮存量的10121015倍。只是由于各种原因的影倍。只是由于各种原因的影响，人脑接受信息的有效能力只占它总响，人脑接受信息的有效能力只占它总能力的能力的1左右。所以说大脑的潜力是左右。所以说大脑的潜力是很大的。很大的。 现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己外，还有你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：的乘客人数：第一站
2、下第一站下1人，上人，上5人；人；下一站没下人，上下一站没下人，上3人；人；下一站下下一站下2人，上人，上4人；人；下一站下下一站下3人；没上人；人；没上人；下一站下下一站下4人；上人；上2人；人；下一站下下一站下2人；没上人；人；没上人；下一站没下人；上下一站没下人；上1人；人；下一站下下一站下5人；上人；上3人；人；请问公共汽车现在停了几站？请问公共汽车现在停了几站？（不包含公共汽车总站）（不包含公共汽车总站）第一次问：回答正确第一次问：回答正确 人，正确率人，正确率 。 （目标错误）（目标错误）第二次问：回答正确第二次问：回答正确 人，正确率人，正确率 。 （目标明确（目标明确) 为什么
3、目的明确会提高记忆效果呢？为什么目的明确会提高记忆效果呢？ 心理学家认为，心理学家认为，有了明确的记忆目标有了明确的记忆目标，可以集中记忆力，也可以向自己提出要求：可以集中记忆力，也可以向自己提出要求：“一定要长久地记住它！一定要长久地记住它！” 而记忆目的不明确而记忆目的不明确，注意力就随时有，注意力就随时有可能被分散和转移，记忆效果也自然降低可能被分散和转移，记忆效果也自然降低了。了。 记忆下面记忆下面1010个词语，要求按原来个词语，要求按原来的顺序背出来，时间限定的顺序背出来，时间限定3 3分钟：分钟： 轮船轮船 山峰山峰 葡萄葡萄 气球气球 河马河马 飞碟飞碟 玉米玉米 帽子帽子 算
4、盘算盘 火炬火炬 轮船轮船 山峰山峰 葡萄葡萄 气球气球 河马河马 飞碟飞碟 玉米玉米 帽子帽子 算盘算盘 火炬火炬 联想是一种思维方式，也是一种联想是一种思维方式，也是一种记忆方法。心理学家认为：记忆要记忆方法。心理学家认为：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多，立联系的产物。旧知识积累得越多，新知识涉猎得越广，就越容易产生新知识涉猎得越广，就越容易产生联想，越容易理解和记住新知识。联想，越容易理解和记住新知识。1.1.奇特联想法奇特联想法（想象须大胆、有创意，不拘泥于现实。（想象须大胆、有创意，不拘泥于现实。物象必鲜明，尽量联想到
5、生活实际和自己）物象必鲜明，尽量联想到生活实际和自己）2.2.类似联想法类似联想法（运用事物的共同性与相似性联想）（运用事物的共同性与相似性联想）记英语单词：运用意义类似联想记英语单词：运用意义类似联想例：例：road(road(路路)street()street(街街)lane( )lane( 小路小路 ) ) way( way(道路道路)highway)highway（公路）（公路）运用声音类似联想运用声音类似联想例：例：fight(fight(战斗战斗)light()light(光光)might()might(力气力气) ) night( night(夜夜)right()right(正确
6、正确)sight()sight(风景风景) ) 记忆下面记忆下面1010个词语，要求按原来个词语，要求按原来的顺序背出来，时间限定的顺序背出来，时间限定3 3分钟：分钟： 汽车汽车 小河小河 红枣红枣 手枪手枪 老牛老牛 大雾大雾 火箭火箭 阿姨阿姨 茶水茶水 黑猫黑猫 汽车汽车 小河小河 红枣红枣 手枪手枪 老牛老牛 大雾大雾 火箭火箭 阿姨阿姨 茶水茶水 黑猫黑猫你能说出我国各省、自治区、直你能说出我国各省、自治区、直辖市的名称吗？辖市的名称吗？两湖两广两河山两湖两广两河山三江云贵吉福安三江云贵吉福安双宁北上四台天双宁北上四台天新西黑蒙青陕甘新西黑蒙青陕甘海南重庆港澳添海南重庆港澳添 你能
7、说出我国古代各朝代的名称你能说出我国古代各朝代的名称吗？吗？ 夏代商代与西周，夏代商代与西周， 春秋战国乱悠悠。春秋战国乱悠悠。 秦汉三国晋统一，秦汉三国晋统一， 南朝北朝是对头。南朝北朝是对头。 隋唐五代又十国，隋唐五代又十国， 宋元明清帝王休。宋元明清帝王休。 把识记材料编成把识记材料编成“顺口溜顺口溜”，或合辙押，或合辙押韵的句子，通过歌诀形式来加以记忆的方韵的句子，通过歌诀形式来加以记忆的方法。歌诀记忆法的主要特点是：趣味性强、法。歌诀记忆法的主要特点是：趣味性强、易于诵读、方便记忆。易于诵读、方便记忆。你知道马克思的诞辰是哪一天吗？你知道马克思的诞辰是哪一天吗？18181818年年5
8、 5月月5 5日日（马克思（马克思一巴掌一巴掌一巴掌一巴掌打得资本主打得资本主义义呜呜呜呜地哭起来）地哭起来） 通过谐音，可以使材料具有双重意义。通过谐音，可以使材料具有双重意义。根据这一原理，我们可以对某些零散的、根据这一原理，我们可以对某些零散的、枯燥的、毫无意义的材料地进行谐音处理，枯燥的、毫无意义的材料地进行谐音处理，以形成新奇有趣的语句，这样就容易记忆以形成新奇有趣的语句，这样就容易记忆了。了。 古代四书的名称：古代四书的名称： 孟子孟子论语论语大学大学中庸中庸谐音：谐音：“猛抡大钟猛抡大钟”心理学实验表明：心理学实验表明： 只靠耳朵听的知识，只靠耳朵听的知识，个小时后只能记住个小时
9、后只能记住左右；左右； 三天后能记住三天后能记住左右左右只靠眼睛看的知识，个小时后可保持只靠眼睛看的知识，个小时后可保持左右，左右，三天后能记住三天后能记住左右；左右；如果视听结合获得的知识，个小时后能保持如果视听结合获得的知识，个小时后能保持，三天后能保持三天后能保持左右。左右。 所以：最理想的记忆就是所以：最理想的记忆就是听、说、读、写、练听、说、读、写、练，通，通过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用。过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用。多感官记忆通道:A 听觉通道听觉通道:听课文录音、英语磁带、大声朗读、听课文录音、英语磁带、大声朗读、背诵或自言自语。背诵或自言自语。B 视
10、觉通道：视觉通道：观看、观察、浏览、看书面资料观看、观察、浏览、看书面资料及视频资料等。及视频资料等。C 动觉通道：动觉通道：运用动作和姿势把记忆内容表达出运用动作和姿势把记忆内容表达出来，身临其境、切身体会。来，身临其境、切身体会。你找到记忆的你找到记忆的“钥匙钥匙”了吗？了吗？1.目的记忆法目的记忆法2.联想记忆法联想记忆法3.歌诀记忆法歌诀记忆法4.谐音记忆法谐音记忆法5.多感官协同记忆法多感官协同记忆法注意事项：1.每个人都有自己的学习特征和学习规律，这里只是代表大多数人的情况；2.在效率降低之前做一些适当的调整（如体育锻炼）能提升学习效率。（20分钟后保持的量）分钟后保持的量）（1小时后保持的量）小时后保持的量）（1天后保持的量）天后保持的量）（2天后保持的量）天后保持的量） 一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、适时休息是提高记忆力的润滑剂。二、适时休息是提高记忆力的润滑剂。 三、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。三、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。 学习学习 课后复习课后复习 回家后复习回家后复习 周末复习周末复习 阶段复习阶段复习
