1、,暖身活动：压手,暖身活动：,大风吹,寻找优点，,做一个最棒的自己！,有一位画家，画了一幅画，放在公众场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上请您标注此画的精彩之处，看看会怎么样？”。结果，这幅画又被密密麻麻的做满了符号。画家看了以后，心想，原来我画的还是不错的，能得到这么多人的赞扬。他变得自信了，逐渐成了名家。,这个故事告诉我们如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望、停步不前，如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战
2、！,寻找优点，,做一个最棒的自己！,痛苦的案例,玲玲是四年级的一个女生，她总是觉得一无是处，毫无优点。她觉得自己长得不是很漂亮，成绩也不够好。她班里成绩大约10名的样子，她觉得比起前面成绩好的同学，自己真没用！尽管她唱歌唱得很好，画也画得很好，但她觉得这些都不是优点，只有成绩好才是优点！,问：1、玲玲为什么找不到自己的优点？,（1）只从一个角度寻找优点。 （2）只跟比自己优秀的人比。,2、玲玲怎样才能找到自己的优点？,（1）多个角度 （2）积极角度 （3）寻求帮助,将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看。通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与
3、众不同的人。 罗伯特 安东尼自信的秘密,我认为我的优点是_， _， _。 我是最棒的！,寻找优点，做一个最棒的自己,我 们 的 自 信 树,愿每个人的心里都栽下一棵自信树。,谢谢大家！,活动一：猜猜他是谁？,姚明（篮球高手）,他是谁？,乔布斯 （苹果公司联合创始人 ）,他是谁？,周星驰（搞笑明星）,他是谁？,周杰伦（著名歌星）,他是谁？,多个角度，寻找优点,奥巴马（政治家）,他是谁？,他是谁？,奥巴马（政治家）,积极角度，寻找优点,同伴互助，优点轰炸,优点座椅,优点轰炸,规 则： 1、赞美要真诚、客观，杜绝吹捧和调侃。 2、赞美要具体，不能泛泛而谈。 3、以点头微笑做出回应。 4、记住被轰炸的内容，并体会被轰炸的感受。,性格特征,为人处世,特长,仪容仪表,才能,外貌,1、你的哪些优点是被同学认可的？ 2、请谈谈被轰炸的感受。,分享：,寻求帮助，寻找优点,
