1、目录CONTENTS狮子与羚羊龟兔赛跑馒头理论快乐心情很重要01020304狮子与羚羊01狮子与羚羊01 在非洲，每天早晨羚在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。着朝阳跑去。 一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？ 就是它们共同的目标狮子与羚羊01 生活
2、又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。 面对学业，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段，你也必须“”，而且必须跑得更快！狮子与羚羊01奔跑是一种学习方式奔跑是一种学习方式集中精力，要事为先集中精力，要事为先奔跑是一种做事原则奔跑是一种做事原则脚踏实地，步步为营脚踏实地，步步为营奔跑是一种精神追求奔跑是一种精神追求挑战极限，勇创一流挑战极限，勇创一流
3、奔跑是一种理想信念奔跑是一种理想信念相信自己，拼搏必胜相信自己，拼搏必胜狮子与羚羊01 美国美国AmherstAmherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受员估计南瓜最多能够承受500500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500500磅磅的压力，第二个月，南瓜承受了的压力，第二个月，南瓜承受了15001500
4、磅的压力。当它承受到磅的压力。当它承受到20002000磅的压力时，研磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了50005000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜充满了坚韧牢固的层
5、层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了的根系总长甚至超过了8 8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。整个花园的每一寸土地。狮子与羚羊01狮子与羚羊01 当辛劳成为一种习惯，当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实，当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。无聊的嬉戏就将变成一种空虚。龟兔赛跑02龟兔赛跑02龟兔赛跑给我们的启示:龟兔赛跑02u 很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于
6、是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。来。u 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 u 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。
7、兔子醒了过来，发现自己输了。己输了。 龟兔赛跑02 勤奋、持之以恒。学习勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊项很可能被你变成自己的绊脚石。脚石。龟兔赛跑02Come on, Come on, lets do it lets do it againagain 发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛第二场甚至第三第四场比赛龟兔赛跑02u 兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原兔子因为输掉了比
8、赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。粗心大意、疏于防范。 u 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 u 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。 龟兔赛跑02改变刻板的思维方式，改变刻板的思维方式，改进学习
9、方法，改进学习方法，提高学习效率。提高学习效率。龟兔赛跑02u 到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。 u 它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。但是比赛路线会有所不同。 u 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一
10、条大河。终点位于河对岸两公里处。度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。 u 兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。 龟兔赛跑02在学习中发掘自己优势，在学习中发掘自己优势，把握先机，把握先机，想法、行动快人一步。想法、行动快人一步。龟兔赛跑02u 故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团
11、队的它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。成员出现。 u 它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。 龟兔赛跑02发扬合作精神，共同促进。发扬合作精神，共同促进。在这个集体里，在这个集体里，我们互相之间不仅仅是对手，我们互相之
12、间不仅仅是对手，我们更是同学、战友。我们更是同学、战友。馒头理论03馒头理论03馒头理论馒头理论 吃了第一个馒头，没饱；吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？头的效果？ 基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下四层的地基。 学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先
13、天性不足。 馒头理论03 每天做好几个自由支配时间的积累运动，为的是换取终生的受用不尽。重积累 养兵千日养兵千日用兵一时用兵一时馒头理论03 在我们的一轮在我们的一轮复习中，有些同复习中，有些同学在那里感慨：学在那里感慨： 痛苦痛苦煎熬煎熬馒头理论03 我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那算得了什么？ 我们现在的欢乐比起中考、高考成功带来的幸福，那又算得了什么？馒头理论03我相信这样的一个现实：我相信这样的一个现实：馒头理论03快乐心情很重要04快乐心情很重要0401 01 要有目标和要有目标和追求追求快乐的几种技巧：02 02 经常保持微笑经常保持微笑03 03 学会和别人一块学会和别人一
14、块分享喜悦分享喜悦快乐心情很重要04快乐的几种技巧：04 04 保持高度的自信心保持高度的自信心05 05 学会宽恕他人学会宽恕他人06 06 有几个知心朋友有几个知心朋友快乐心情很重要0401 要经得起考试的考验。 02 题海无边，总结是岸。04 多学一点，多做一点，能力会更强一点。03 最淡的墨水也胜过最强的记忆。05 一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。06 请不要随意说放弃。快乐心情很重要0407 有信心未必会赢，没有信心一定会输。08 勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。09 坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。10 一人为全班，全班为一人。11 我们可以成为朋友。 12 愿每个同学都成为最好的自己 希望我们班的每一希望我们班的每一个同学以认真、负责、个同学以认真、负责、自信的姿态向自信的姿态向证明自己证明自己
